Kim Kardashian Zachód Nie bawiła się w żadne zabawy, aby wrócić do swojej wagi sprzed niemowlęcia po powitaniu swojego syna Sainta, a raz to zrobiła... nigdy nie oglądała się za siebie.
Wystarczy jedno spojrzenie na Z kamerą u Kardashianów gwiazda w niej vintage bikini Dior na jej ostatnim wakacjach (siostra Kourtney Kardashianurodzinowa ekstrawagancja) pokaże, że mama dwójki dzieci nadal ciężko pracuje, aby utrzymać swoją sylwetkę w ryzach.
Jest jedno proste ćwiczenie, które wykonuje, które pomogło jej uzyskać najlepszą formę życia: skakać przez skakankę.
Potentat rzeczywistości, który często ćwiczy z Donem „DB” Donamatrixem i Gunnarem Petersonem, od czasu do czasu pokazuje niektóre ze swoich sekretów fitnessu na Snapchacie. Niedawno można było zobaczyć Kim skakającą po linie na ogromnym boisku do koszykówki, gdy Khloé Kardashian ćwiczył w pobliżu – i dał jej główne rekwizyty. "Jak to zrobiłeś?!" wykrzyknęła Khloé. „Jesteś taka dobra, Kimberly. To szalone. Kim jest jak prawdziwy skakanka”.
POWIĄZANE: Kim Kardashian West wygląda ostro w skórzanej mini spódniczce i sznurowanych obcasach
OBEJRZYJ: Ten pływak w basenie ma kształt Kim Kardashian
Oczywiście skakanie nie jest jedyną rzeczą, która sprawia, że Kim jest gotowa na sezon bikini. Wcześniej w tym tygodniu opublikowała ujęcie, w którym rzuca się na strome wzgórze i też biega. "W porządku chłopaki, jestem wyczerpany... ale zrobiłam to – powiedziała bez tchu w klipie. „Całkowicie rzuciłem się w górę”.
Ona również biega sprintem i ćwiczy wcześnie rano, na co wskazuje jeden snap treningowy z napisem „6:11 rano”.
Ponieważ dieta jest tak samo ważna, jak sprawność fizyczna, Kim dba o to, by jeść jak najwięcej zdrowo, a udostępniła zdjęcie swojego śniadania w tym tygodniu – awokado, jajka, ogórki i plasterki pomidora – które opisała "Brutto".
Brutto czy nie, cała jej ciężka praca się opłaca. Niech nadchodzi fitinspiracja, Kim!