Niedawno obchodziłam urodziny i traktowałam siebie jako priorytet. Odkąd przylot do LondynuDokuczała mi bezsenność, bóle pleców, bóle głowy, trądzik hormonalny i prawie każdy inny fizyczny objaw stresu, jaki możesz sobie wyobrazić. Kocham to miasto do granic możliwości, ale rozpoczynanie życia od nowa jest stresujące i kosztowne (stres związany z pieniędzmi zawsze był największą pszczołą w moim czepku), a moje ciało odczuwało żniwo.
Pewnego wieczoru, przeszukując Groupon w poszukiwaniu opcji urodzinowego rozpieszczania, natknąłem się na niedrogą ofertę na godzinę leczenia w łaźnia turecka. Recenzje jej usług były świetne, a ponieważ byłem pierwszym użytkownikiem Groupona, otrzymałem kod promocyjny na jeszcze głębszą zniżkę. Zostałem sprzedany i umówiłem się na wizytę na popołudnie moich obchodów dnia mego.
POWIĄZANE: Uwierz w to: ten olejek jest rozwiązaniem Twojego stresu
Kiedy przyjechałem, uroczo przyjazna recepcjonistka poleciła mi przebrać się w strój kąpielowy i? dostarczona para sandałów, a następnie zabrano mnie do pierwszej części mojego leczenia, pary Pokój. Dostałem małą filiżankę skroplonego czarnego mydła i kazano mi pokryć skórę od szyi w dół, podczas gdy odprężam się i wdycham parę. Wewnątrz pokoju ledwo widziałem dalej niż własne ręce, ale pachnąca eukaliptusem para była niesamowicie kojący do wdechu i czułem, że każdy por na moim ciele otwiera się i mrowi dzięki mydło ziołowe.
Źródło: dzięki uprzejmości
Po kilku minutach wdychania pary zacząłem odczuwać lekkie zawroty głowy, ale wtedy skierowano mnie do innego ciemnego pokoju, całkowicie złożonego z marmurowych płyt i spłukanego ciepłą wodą. Następnie polecono mi położyć się na jednej z płyt i zrelaksować, a następnie jeden z pracowników spa użył rękawicy złuszczającej, zwanej Kese po turecku, żeby mnie dokładnie wyszorować. Mieszkając w Londynie, zanieczyszczenie powietrza może sprawić, że Twoja skóra będzie brudna, więc kiedy mnie pokazano po prostu jak sękata i oblepiona suchą skórą była rękawica po moim złuszczeniu, czułam się równie zachwycona i oburzony.
WIDEO: Mam obsesję: Maski w płachcie SK-II
Po oczyszczeniu skóry zostałem ponownie spłukany, a następnie pokryty pianką mydlaną, a następnie poddany superrelaksującemu masażowi bąbelkami. Po tym, jak mydło ślizgało się po mojej skórze, mogłam stwierdzić, o ile byłam bardziej jedwabista i gładsza, a ponieważ moje napięcie stresowe zniknęło z szyi, pleców i nóg, prawie zasnęłam.
POWIĄZANE: 10 łagodzących stres produktów kosmetycznych
Gdy masaż się skończył, znowu zostałam spłukana (nie potrafię powiedzieć, jak dziwnie relaksujące jest to wielokrotnie kąpana przez inną osobę), a potem moje włosy zostały umyte najsmaczniejszym miodowym zapachem szampon. Każdy, kto kiedykolwiek miał dmuchanie włosów lub po prostu umyto włosy przed strzyżeniem, zna proste i cudowna przyjemność z masowania skóry głowy przez nieznajomego, więc w tym momencie byłam w pełnej błogości tryb.
Po zakończeniu leczenia poinstruowano mnie, abym się ubrał, a następnie skierowano do pokoju relaksacyjnego. Był oświetlony latarniami i przykryty pluszowymi poduszkami na podłodze, a ja dostałem miętową herbatę i turecką rozkosz (jeden z moich ulubionych słodyczy) i kazano spędzać czas tak długo, jak chcę. Kiedy skończyłem herbatę, wziąłem dla siebie kese, aby móc odtworzyć rytuał relaksu w domu.
POWIĄZANE: Właśnie dlatego wybuchasz, gdy jesteś zestresowany
Zastanawiając się nad tym doświadczeniem, zdałem sobie sprawę, że w ciągu ostatnich kilku miesięcy prawie nie brałem czasu dla siebie. Moja osobista opieka zmniejszyła się do absolutnego minimum - szybkie codzienne prysznice były najbardziej relaksującym, jaki miałem regularnie. Uzbrojony w mój nowy kese (są mnóstwo opcji na Amazon, FYI) i nowe mieszkanie z dużą, czystą wanną, staram się wziąć w domu relaksujące kąpiele w stylu hammam.
W drodze pomogła mi wielka torba soli epsom do detoksykacji i Rytuały Hammam Błoto ciała zarośla. Zapach eukaliptusa sprowadza mnie z powrotem do łaźni parowej w spa. Łącząc ten peeling z rękawicą, wychodzę z kąpieli, czując się miękka i odnowiona.
Ten artykuł po raz pierwszy pojawił się na xoVain. Aby uzyskać więcej takich historii, odwiedź xovain.com teraz.