Od pasków dostępnych bez recepty po profesjonalne zabiegi w gabinecie dentystycznym, możliwości uzyskania jasnych, perłowych bieli są nieograniczone. Niestety każdy środek zaradczy ma swoje wady i zalety. Niektóre nie są w stanie wybielić każdego zęba, podczas gdy inne mogą powodować nadwrażliwość zębów.
Ale jeśli szukasz łagodniejszego sposobu na uzyskanie promiennego uśmiechu – nawet na tych trudno dostępnych zębach trzonowych – masz szczęście. Dzięki matce naturze istnieją również ekologiczne sposoby na ochronę uśmiechu i odkrycie naturalnej bieli bez szorstkich produktów. Kilka produktów spożywczych, takich jak surowe warzywa i świeże owoce, zawiera kluczowe składniki, które chronią zęby przed próchnicą i zwalczają trudną do usunięcia płytkę nazębną. Nie wierzysz nam? Wypróbuj je sam. Poniżej zebraliśmy nasze ulubione potrawy, które pomogą Ci uzyskać jaśniejszy uśmiech z każdym kęsem.
POWIĄZANE: Wszystko, co musisz wiedzieć przed wypróbowaniem tych zestawów do wybielania zębów na Instagramie
brokuły
Zamiast gotować na parze, zjedz chrupiące różyczki tego surowego zielonego warzywa. Odżywcze warzywko może działać jak naturalna szczoteczka do zębów, która może czyścić zęby podczas gryzienia. Ponadto wysoki poziom żelaza może pokryć szkliwo, aby zapobiec plamom, szkodliwym bakteriom i erozji kwasowej.
Pomarańcze
Nie wyrzucaj skórki. Wbrew powszechnemu przekonaniu skórki pomarańczowe nie są kwaśne jak inne cytrusowe odpowiedniki. Skórka owocu zawiera warianty witaminy C, która może być substytutem ostrych wybielaczy do zębów. Dokładnie zmyj skórkę, a następnie wetrzyj wewnętrzną, białą część na powierzchnię szkliwa, aby zwalczyć osadzanie się kamienia nazębnego i zminimalizować płytkę nazębną.
Truskawki
Od lat wiadomo, że pasta z truskawek i sody oczyszczonej ujawnia naturalnie bielszy uśmiech. Kwas jabłkowy w jasnych owocach działa jak wybielacz od matki natury, ale później szczotkowanie jest koniecznością, ponieważ jagoda zawiera również cukry.
Marchew
To chrupiące warzywo ma ścierną powierzchnię, obok której plamy nie mają szans. Oprócz podjadania surowej marchewki, spróbuj pocierać jasne korzenie zębami, aby uzyskać szybki, gładki połysk.
Ser
Kwasy mlekowe w serach pomogą chronić zęby przed próchnicą w przyszłości. Pokrój twardy plasterek jak starzona gouda. Twarde powierzchnie mogą również usuwać plamy spowodowane nagromadzeniem się cząstek żywności.