Ze swoim pozytywnym podejściem do jogi Jessamyn Stanley (alias @mynameisjessamyn) zgromadził ponad 340 000 obserwujących na Instagramie. Tutaj dzieli się swoimi niezbędnymi rzeczami na 2018 rok, w tym matą JadeYoga i sprzętem treningowym Fabletics.
POWIĄZANE: Venus Williams o poradach zmieniających życie, które dała jej siostra Serena
Więcej takich artykułów znajdziesz w styczniowym numerze Magazyn InStyle, dostępne w kioskach, poprzez Amazonka, i dla pobieranie cyfrowe teraz.
„Skup się mniej na zmienianiu części siebie, a bardziej na częściach, które już są niesamowite. Moja nowa książka, Joga każdego ciała, jest pełen innych pozytywnych stwierdzeń”.
„Kathryn Budig. Jest taka szczera i szczera w swojej praktyce, co jest rzadkością w świecie jogi. Wiele osób fabrykuje swoje życie i zachowuje się, jakby byli doskonali, ale ona przyznaje się do swoich wad i komplikacji”.
"Solange przemawia do mnie. Jej muzyka jest bardzo operowa – może poprowadzić cię przez całą klasę. Pozwala stworzyć melodyjne doznania."
„Wszystko, co pozwala mi mieć pełny dostęp do wszystkich moich kończyn. o mnie chodzi Demi Lovatonowa linia dla Fabletics”.
„Jestem encyklopedią mat. Moją ulubioną jest mata JadeYoga Harmony. Jest większy niż przeciętny — nawet jeśli masz mniejsze ciało, fajnie jest mieć więcej miejsca. Jest również wykonany z naturalnego kauczuku, dzięki czemu ma świetny bieżnik”.