Podczas gdy wiele osób chroni się w domu, aby spłaszczyć krzywą i spowolnić rozprzestrzenianie się COVID-19, Demi Lovato dotyczy innego rodzaju zdrowia publicznego: dobrego samopoczucia psychicznego. Lovato ogłosiła, że ​​pomaga w uruchomieniu Fundusz Zdrowia Psychicznego i do tej pory udało się już zebrać ponad 200 dolarów na zdrowie psychiczne. Ale oprócz założenia funduszu, zachęcała wszystkich do szukania pomocy, jeśli jej potrzebują, zwłaszcza że wiele osób czuje się szczególnie odizolowanych i samotnych podczas kwarantanny.

Fundusz Zdrowia Psychicznego Demi Lovato

Źródło: Eric McCandless/Getty Images

POWIĄZANE: Demi Lovato otworzyła się o miesiącach prowadzących do jej nawrotu

„To bardzo ważne, aby ludzie mieli takie linie, ponieważ czasami czujesz się naprawdę samotny i nie wiesz, dokąd się zwrócić ani z kim porozmawiać” – powiedział Lovato Ludzie z jej inicjatywy. „Boisz się, że te myśli, które masz, są zbyt mroczne i potrzebujesz wskazówek. Tutaj to się pojawia. Może zapewnić pomoc osobom, które walczą”.

Lovato zachęca każdego, kto boryka się z lękiem, depresją, nadużywaniem substancji lub innymi problemami zdrowia psychicznego, aby skontaktował się z Funduszem Zdrowia Psychicznego za pośrednictwem SMS-ów lub rozmów telefonicznych. Istnieją linie do USA, Kanady, Irlandii i Wielkiej Brytanii, aby połączyć dzwoniących z doradcami.

„Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości. To oznaka siły. Często nasze społeczeństwo mówi nam, że jeśli prosimy o pomoc, jesteśmy słabi – dodaje. „Ale najmocniejszą rzeczą, jaką można zrobić, jest zrobienie pierwszego kroku w uzyskaniu pomocy, bez względu na kształt lub formę”.

POWIĄZANE: Demi Lovato właśnie potwierdziła, że ​​spotyka się z Maxem Ehrichem, rozbijając jego Instagram na żywo

Lovato podzieliła się tym, że obecnie dystansuje się społecznie z nowym chłopakiem Maxem Ehrichem, ale także pozostaje w kontakcie z przyjaciółmi, rodziną i zespołem ekspertów leczenia. Zachęcała swoich zwolenników do eksperymentowania z nowymi rzeczami, takimi jak hobby i aktywność fizyczna dla zabicia czasu.

„Za każdym razem, gdy wychodzę na spacer z psem, robię zdjęcia rzeczy na łonie natury. Właśnie rozmawiałam wczoraj z przyjacielem, który jest fotografem, i pomyślałam: „Myślę, że zaczynam naprawdę lubić fotografię!” – dodała. „To może być dla mnie nowe hobby”.