Beyonce zapowiedziane przed nią 2018 Coachella wydajność że po raz kolejny przejdzie na weganizm, ale teraz ujawnia, że poszła jeszcze dalej, porzucając cukier i alkohol, aby osiągnąć cele związane z utratą wagi po porodzie.
Piosenkarka supergwiazdowa początkowo planowała wejść na scenę Coachella w 2017 roku, ale potem „niespodziewanie” zaszła w ciążę z bliźniakami Rumi i Sir, teraz mają 22 miesiącei musiał czekać rok. Więc jak ona przygotowana do występu jako headliner w kwietniu 2018 r., Beyoncé, która powiedziała, że osiągnęła 218 funtów. w dniu, w którym urodziły się bliźnięta, była zdeterminowana, aby stracić część wagi dziecka.
Ale po „ekstremalnie trudnej ciąży” które wymagało awaryjnego cesarskiego cięcia, Beyoncé powiedziała, że na początku jej ciało walczyło.
„Były dni, kiedy myślałem, że już nigdy nie będę taki sam. Nigdy nie byłbym taki sam fizycznie, moja siła i wytrzymałość nigdy nie byłyby takie same.” powiedziała w swoim nowym filmie dokumentalnym Netflix Powrót, wszystko o jej występie na Coachelli. „W końcu chcę być w stanie zrobić SoulCycle, schody i próbę w jeden dzień” – dodała.
POWIĄZANE: Wszystkie najważniejsze informacje z Beyoncé's Powrót Netflix Doc — od kamei dla dzieci po sposób, w jaki uhonorowała kulturę czarnoskórych
Beyoncé miała problemy zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
„Na początku było tak wiele skurczów mięśni” – powiedziała. „Tylko wewnętrznie moje ciało nie było połączone — nie było tam mojego umysłu. Mój umysł chciał być z moimi dziećmi.”
POWIĄZANE: Beyoncé mówi, że jej ciąża z bliźniakami Sir i Rumi była „nieoczekiwana” i „niezwykle trudna”
POWIĄZANE WIDEO: Beyoncé świętuje 37. urodziny, wspominając swój „pomnikowy” rok w serdecznym liście
Wraz z długimi treningami i próbami, Beyoncé postawiła na ścisłą dietę.
„Aby osiągnąć swój cel, nie ograniczam się do chleba, węglowodanów, cukru, nabiału, mięsa, ryb, alkoholu” – powiedziała. "I jestem głodny!"
A Beyoncé w końcu świętowała osiągnięcie jednego ze swoich celów – wpasowanie się w swoje stare kostiumy na pokaz.
„Ok, to naprawdę ogromne osiągnięcie, ponieważ nie sądziłem, że kiedykolwiek wrócę do mojego starego kostiumu, a właściwie w nim jestem i nadal mogę się poruszać” – powiedziała. „Wciąż mam wiele do zrobienia, ale to sprawia, że czuję się dobrze, ponieważ poświęcałem się i ciężko pracowałem. Ogromne, ogromne, ogromne osiągnięcie. Tak!”
Jej występ był niekwestionowanym sukcesem, ale patrząc wstecz, Beyoncé powiedziała, że posunęła się trochę za daleko w swoich przygotowaniach.
POWIĄZANE: Beyoncé upuszcza album z niespodzianką na żywo Coachella wraz z dokumentem Homecoming — i zawiera piosenkę wykonaną przez Blue Ivy!
„Po prostu próbuję dowiedzieć się, jak zrównoważyć bycie matką 6-latka i bliźniaków, które mnie potrzebują – i dając się twórczo i fizycznie, było dużo do żonglowania” – powiedziała. „To nie jest tak, jak wcześniej, kiedy mogłem ćwiczyć przez 15 godzin bez przerwy. Mam dzieci. Mam męża. Muszę dbać o swoje ciało. Zdecydowanie pchnąłem się dalej, niż sądziłem, że mogę. I nauczyłem się bardzo cennej lekcji. Już nigdy, przenigdy nie pchnę się tak daleko.”
Ten artykuł pierwotnie ukazał się na Ludzie. Aby uzyskać więcej takich historii, odwiedź ludzie.com.