Od lat lekarze dyskutują o potencjalnych zagrożeniach i korzyściach związanych z kawą. Na szczęście dla miłośników latte na całym świecie wiadomości z ostatnich lat były w większości dobrze-i kolejny nowe badanie w tym tygodniu nie jest wyjątkiem. Oprócz innych korzyści zdrowotnych, naukowcy twierdzą, że kawa może być dobra dla naszej skóry.

Nowe badanie, opublikowane w Dermatologia JAMA, odkryli, że kobiety, które codziennie wypijały cztery lub więcej porcji kawy z kofeiną, rzadziej cierpiały na trądzik różowaty — zapalna choroba skóry, która powoduje zaczerwienienie, zaczerwienienie, guzy i podrażnienie, zwykle na twarzy – niż ci, którzy pili ją mniej niż raz w miesiącu.

Autorzy badania byli zainteresowani kawą i trądzikiem różowatym, ponieważ uważali, że związek między nimi może przebiegać w obie strony. „Wiadomo, że kawa zmniejsza rozszerzenie naczyń krwionośnych i ma działanie immunosupresyjne, co może potencjalnie zmniejszyć ryzyko wystąpienia trądziku różowatego” – napisali w swoim artykule. „Jednak ciepło z kawy może wywołać objawy trądziku różowatego”.

ZWIĄZANE Z:hCo się stało, kiedy rzuciłem kawę na tydzień

Podejrzewa się, że oprócz ciepła wyzwalacze trądziku różowatego obejmują zimne powietrze, ekspozycję na słońce, pikantne jedzenie, ćwiczenia, hormony i reakcje emocjonalne, takie jak wstyd. Aby dowiedzieć się, gdzie pasuje kawa, naukowcy przeanalizowali dane ponad 82 000 kobiet, które były obserwowane w ramach ogólnokrajowego badania w latach 1989-2005.

W tym czasie kobiety przeprowadzały wywiady co cztery lata na różne tematy związane ze zdrowiem – w tym spożywanie kawy, herbaty, napojów gazowanych i czekolady. Kobiety zostały również zapytane o ich zdrowie, a także o wszelkie schorzenia, które zdiagnozowano w okresie badania.

W sumie naukowcy zidentyfikowali prawie 5000 przypadków trądziku różowatego. Po dostosowaniu pod kątem innych czynników ryzyka odkryli, że im więcej kofeiny spożywały kobiety, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku różowatego. W szczególności w przypadku kawy kobiety, które piły najwięcej (4 filiżanki lub więcej dziennie) miały o 23% mniejsze prawdopodobieństwo zdiagnozowania choroby niż te, które piły najmniej (1 filiżanka lub mniej miesięcznie).

ZWIĄZANE Z:All W jaki sposób kofeina wpływa na twoje zdrowie i ciało

Z drugiej strony nie było znaczących dowodów na to, że kobiety, które piły kawę bezkofeinową, rzadziej cierpiały na trądzik różowaty. Sugeruje to, że zawartość kofeiny ma coś wspólnego z tą korzyścią dla zdrowej skóry, podkreślają autorzy. Co ciekawe, inne formy kofeiny – takie jak herbata, napoje gazowane i czekolada – również nie były znacząco związane ze zmniejszonym ryzykiem wystąpienia trądziku różowatego. W rzeczywistości spożywanie czekolady wiązało się ze zwiększonym ryzykiem.

Chociaż nie mogą być pewni, autorzy badania spekulują, że w tych innych źródłach żywności nie ma wystarczającej ilości kofeiny, aby zapewnić takie same korzyści, jak kawa. Uważają, że wysoki poziom kofeiny w kawie może prowadzić do zwężenia naczyń krwionośnych na twarzy, co skutkuje złagodzeniem objawów trądziku różowatego.

Wykazano, że kofeina, a zwłaszcza kawa, zawiera przeciwutleniacze i ma właściwości przeciwzapalne, napisali w swoim artykule. Kofeina może również modulować poziom hormonów, co może dodatkowo odgrywać rolę w rozwoju trądziku różowatego.

ZWIĄZANE Z:hIle kofeiny jest naprawdę bezpieczne (nawet gdy jesteś w ciąży)

Ponieważ badanie było obserwacyjne, było w stanie wykazać jedynie związek, a nie związek przyczynowo-skutkowy. A ponieważ informacje były przywoływane w odstępach czteroletnich, możliwe jest, że kobiety błędnie zgłosiły niektóre spożycie jedzenia lub napojów. Autorzy twierdzą, że potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć związek między kawą, kofeiną i trądzikiem różowatym, zwłaszcza wśród różnych podtypów trądziku różowatego.

W ciągu towarzyszący artykuł wstępny, lekarze z University of Pennsylvania i University of California w San Francisco wskazują, że istnieje wiele innych powodów, aby cieszyć się kawą. Badania pokazują, że kawa wydaje się chronić przed rakiem, chorobami układu krążenia, cukrzycą typu 2, przewlekłą chorobą wątroby, chorobą Parkinsona, chorobą Alzheimera i depresją.

Kawa wydaje się nawet chronić przed przedwczesną śmiercią, dodali, a ciąża to „jeden z nielicznych przypadków” gdzie wyższe spożycie kawy (więcej niż trzy do czterech filiżanek dziennie) jest czynnikiem ryzyka dla zdrowia problemy.

Cytując autorów redakcji, „kto nie lubi badania, które potwierdza jedną ze zwykłych przyjemności życiowych?” Nowe badanie „zapewnia dowody na to, że pacjenci z trądzikiem różowatym nie muszą unikać kawy, a to daje nam wszystkim jeszcze jeden powód do regularnego picia kawy” – napisał. „Wzniesiemy do tego izolowany kubek podróżny!”