Jako dziecko byłem naprawdę gruby. Na przykład: „Proszę pani, twój chorobliwie otyły syn dostanie ataku serca w wieku 13 lat, jeśli nie ukryjesz Oreo w domu po zakończeniu wizyty u lekarza”. Kiedy moi rodzice zapisali mnie na program piłkarski, aby pomóc mi zrzucić wagę, opanowałem sztukę udawania, że jestem okropna w lekkiej atletyce, aby pozostać na ławce. Ale jak nauczył nas rok 2020, ludzie i okoliczności mogą się szybko zmieniać i jakoś udało mi się stać się dorosłym, który… ćwiczy kilka razy w tygodniu i monitoruje „swoje kalorie” w zdrowy, niedestrukcyjny sposób (dziękuję, terapia!).
Tak więc pod koniec marca, kiedy siłownie i studia fitness w całym kraju zostały tymczasowo zamknięte z powodu wirus, szukałem rutynowego treningu w domu, który a) nie kosztował ani grosza i b) nie wymagał więcej niż godziny mojego czasu. Co odkryłem? Izaak Calpitocodzienne sesje Torch’d, które od tamtej pory gorączkowo śledzę. Gdyby jego treningi były religią, zgłosiłbym się na koncert jako uczeń i chętnie śpiewałbym dla chóru w każdą niedzielę (czy mogę zasugerować Madonnę „Like a Prayer” na rozpoczęcie mszy?).
Torch’d to 45-minutowy, nieprzerwany trening „warunkujący do tańca”, który opiera się na oporach ciała (np. kończyn, plus trochę światła ciężary) i ukierunkowane powtarzanie (jak w przypadku wykonywania tego samego ruchu tyle razy, że rozważasz wybranie 9-1-1), aby wyrzeźbić mięśnie i spalić gruby. Pomyśl o treningu jako skrzyżowaniu następujących elementów: trafnie zatytułowana taśma VHS z 1982 r. Oryginalny trening Jane Fondy; Dua Lipa „Chodźmy Fizycznie” wideo treningowe; wszelkie butikowe zajęcia fitness w stylu pilates, barre lub jogi. Tempo treningu Calpito jest podobne do tempa SoulCycle (byłego instruktora) lub SLT. Bala kostka i wolne ciężary są zachęcani, ale ich nie używam.
I jest dostępny za darmo każdego dnia na Instagramie na żywo (jest najbardziej znany jako @IsaacBoots) o godzinie 11:00 czasu wschodniego. Przez ostatnie dwa miesiące obsesyjnie dostrajałem się wraz z niektórymi gwiazdami, z którymi zwykle prowadzi oddzielne prywatne sesje z: Kelly Ripa, Christy Turlington-Burns, Vanessa Hudgens, Jessica Chastain (i jej babcia) i Lisa Rinna, którzy między innymi łączą się z komfortu swoich domów. Rinna i Hudgens pojawili się na żywo u boku Calpito, aby promować link do darowizny dla jego No Kid Hungry zbiórka pieniędzy, jego wysiłki na rzecz pomocy w walce z COVID-19 na własnych kanałach. Z ich pomocą i wytrwałością Calpito został wychowany ponad 200 000 $ od fanów z wystarczającym przywilejem, by się odwdzięczyć („Czułem się bezradny, jakbym musiał coś zrobić, aby pomóc innym”, mówi).
Calpito, który rozwinął klasę podczas tańca w West Side Story na Broadwayu mówi mi, że trening jest „nieefektywny, ale bardzo wpływowy, kochanie”. Czy tylko ja uważam, że wyrażenie „głęboko wpływowe” jest trochę niegrzeczne? Wybacz mi, jeśli mój umysł jest w rynsztoku. Jednak urok klasy Calpito polega nie tylko na tym, że regularne przyjmowanie jej może pomóc ci zrzucić kilka funtów (jeśli to jest cel, który Cię interesuje) lub podnieś pośladki kilka centymetrów wyżej (mogę zaświadczyć że!). Chodzi o to, że za każdym razem, gdy to biorę, nie mogę przestać się śmiać z mojego nowego, żwawego tyłka dzięki jego ostremu przekazowi seksualnej insynuacji, wypełnionej słowami zachęty.
Za pierwszym razem, gdy spróbowałem Torch’d, byłem zaskoczony tym, na co się zapisałem, zaskoczony, jak hardkorowe jest podnoszenie nogi w tym samym ruchu okrężnym przez ponad 60 sekund. Ale przede wszystkim rozpraszały mnie jego bogate cechy osobowości. Nowicjusze mogą spodziewać się, że Calpito nazwie cię „dziecko”, gdy popije „plusk” ze szklanej karafki z wodą. Będzie się pocić uwodzicielsko w malutkim podkoszulku (możesz kupić własną u niego) Strona internetowa za 45 USD) noszone z malutkimi szortami lub figlarnymi rajstopami wzorzystymi przez Terez. Tak, zauważysz jego wybrzuszenie i tak, będzie o tym mówił. Muzyka będzie bezpardonowo gejowska (Madonna, Kim Petras, Cher), dzięki uprzejmości jej kuratora, przyjaciela, którego nazywano „DJ Steph”. Często będzie mówił po francusku i elegancko witaj stałych bywalców, takich jak Lizzie (przedsiębiorczyni i filantropka Lizzie Tisch) i Emmanuel (projektant biżuterii Emmanuel Tarpin), opowiadając historie o drogich przyjaciółkach, takich jak Faye Dunaway. W pewnym momencie poinstruuje cię, abyś wykonał „Rinnę”, dość seksowny ruch nóg inspirowany samą prawdziwą gospodynią domową, która codziennie uczestniczy. Uważaj też na występy jego psa, Davisa.
I przez cały czas będzie dostarczał napalonych sloganów, które mogą sprawić, że się zarumienisz lub wypluwasz „pluśnięcie” wody. Poniżej znajduje się próbka jego, hm, barwnego języka: „Ubij to dobrze, kochanie”; „Wyłącz z tego mojego banana”; „Zakreśl górę... gra słów zamierzona”; „Mam duże co?”; „puls, puls, puls”; "Jestem spragniony"; „Flirtowanie może być źle odbierane, rozumiesz?”; „Wiem, jak zacisnąć brzuch i ten tyłek. To moja wiedza... i inne rzeczy, o których nie mogę wspomnieć”.
„Zawsze staram się znaleźć poczucie lekkości i humoru w Torch’d, ponieważ taki właśnie jestem” — mówi Calpito. żartując, że nie mógł sprawić, by „te suki” (jego głośne koleżanki) ćwiczyły tak regularnie wcześniej Kwarantanna. Calpito, wyszkolony tancerz jazzowy i baletowy, znajduje również czas na prywatne sesje z klientami takimi jak Ripa, która dostaje Torch'a pięć razy w tygodniu. „Spędzamy cały czas słuchając Madonny i ciężko pracując. Ostatnio trenowałem nawet Marka [Consuelosa]. To miły moment nawiązania więzi” – mówi. „Torch’d to dla mnie coś więcej niż trening. To styl życia”.
ZWIĄZANE Z: Podjazdy To najlepszy film, jaki widziałem przez cały rok
Wiem z własnego doświadczenia, że ćwiczenie po latach bezczynności jest wyzwaniem (cześć, ja przed nastolatkiem). Ale jeśli jesteś onieśmielony, próbując wymyślnych, zatwierdzonych przez celebrytów zajęć prowadzonych przez mężczyznę w cukierkowym stroju gimnastycznym, nie bądź: Calpito to populista, który chce wszyscy czuć się dobrze i dobrze się bawić podczas pocenia się, niezależnie od rozmiaru czy konta bankowego. Jak zawsze mówi przed powitaniem widzów w kościele Izaaka każdego ranka: „Powodzenia i niech Bóg błogosławi”.