Klasycznie szkolona w balecie od najmłodszych lat, aktorka i adwokat Laverne Cox zna z pierwszej ręki wiele korzyści – zarówno fizycznych, jak i psychicznych – które wynikają ze zwykłego poruszania ciałem. Ale niestety nie każdy ma dostęp lub czuje się mile widziany w przestrzeni fitness, zwłaszcza członkowie społeczności BIPOC i LGBTQ.

Aby przenieść tę igłę, Cox nawiązał współpracę ze Smirnoffem, aby uczynić fitness bardziej inkluzywnym i zwiększyć świadomość biznesów należących do czarnych kobiet podczas Miesiąc Historii Kobiet, jak studio fitness z siedzibą w Waszyngtonie, studio fitness dla kobiet i osób czarnoskórych SideBarre. ten Pomarańcz to nowa czerń alum dołącza do marki alkoholi, łącząc siły z małą firmą, aby przez cały miesiąc oferować bezpłatne wirtualne zajęcia setkom dorosłych w całych Stanach Zjednoczonych.

Cox mówi W stylu że była zachwycona dołączeniem do tej inicjatywy, ponieważ wierzy, że każda osoba ma prawo do ćwiczeń. „Rozmawiałem z osobami trans, którzy nie czuli się komfortowo na określonej siłowni. Nie czują, że [siłownia jest] inkluzywna lub nie są wspierani, są tam wyróżniani lub nękani. Dlatego kluczowe jest, aby ta przestrzeń była inkluzywna dla osób kolorowych lub LGBTQ”.

POWIĄZANE: Laverne Cox została namierzona w transfobicznym ataku w Los Angeles

Dorastając jako tancerz, Cox osobiście odczuł ciężar uprzedzeń, jakie mogą mieć światy fitnessu i tańca. Mówi, że czasami zmagała się z poczuciem, że nie wystarczy. „To może być naprawdę szorstkie, wiele ciał Czarnych nie jest tradycyjnym ciałem baletowym”, mówi the Obiecująca młoda kobieta gwiazda. „Misty Copeland dużo o tym mówił: Czarni i balet [mają] trudną historię. Nigdy nie miałem ciała baletowego."

Dzieli się, że wiele traum, z jakimi musiała się zmierzyć podczas swojej tancerki, wciąż ma na nią wpływ, nawet podczas zajęć barre. „Jak mam przeanalizować moją miłość do baletu, ale cała ta trauma, którą miałem wokół, nigdy nie wystarcza?” mówi, dodając, że praca z należącą do czarnych kobiet firmą SideBarre „leczyła” ją. „Myślę, że to piękne, że te czarne kobiety w pewnym sensie zajmują tę przestrzeń baletu z remiksem innych ruchów fitness”.

Cox mówi nam, że jest teraz w znacznie lepszej przestrzeni nad głową, ćwicząc, kiedy chce i jak chce. Jak mówi, najważniejsze jest dla niej przyspieszenie tętna, stanie się „jednością z muzyką” i „pozbywaniem się niepokoju”.

POWIĄZANE: Laverne Cox nie będzie ograniczać swojej miłości do siebie — i ty też nie powinieneś

„W tej chwili nie osiągam zbyt wiele w sprawności” – mówi nam Cox. „Robię to, to nie jest tak na wysokim poziomie, ale podoba mi się to, w którym jestem teraz. To zabawne, to lecznicze i nie jestem dla siebie surowa. Myślę, że studiowanie baletu klasycznego tworzy coś, w którym po prostu się bije, a teraz tego nie robię.

Chociaż dodaje ze śmiechem, że ma w swoim życiu mężczyznę, który motywuje ją do pozostawania w formie. „Jest w niesamowitej formie i wyśle ​​mi filmy, na których ćwiczy, a także boksuje. On jest naprawdę zaangażowany w treningi, więc zamierzam to zebrać.