Boli cię głowa, ściska cię w klatce piersiowej, swędzi cię gardło i ciągle kaszlesz. Wszystko nasuwa się na pytanie wywołujące niepokój: czy to koronawirus — czy tylko te same alergie, które pojawiają się każdej wiosny?

Odpowiedź komplikuje fakt, że żyjemy w tak wyjątkowym czasie, jeśli chodzi o problemy z oddychaniem. „Dobra wiadomość jest taka, że ​​liczba przypadków COVID spada w większości miejsc. Jednak w miarę jak ludzie wychodzą i częściej spotykają się z innymi, istnieje ryzyko pojawienia się innych górnych dróg oddechowych wirusy, takie jak przeziębienie lub grypa”, mówi lekarz rodzinny z Arizony, Natasha Bhuyan, MD, regionalny oddział medyczny dyrektor dla Jeden medyczny. „Na szczęście noszenie masek ograniczyło je do minimum, ale ponieważ wiele miejsc znosi obowiązek stosowania masek, spodziewam się pojawienia się krążących wirusów – w tym samym czasie, zobaczymy wzrost liczby przypadków alergii. „I przypomnienie: możesz mieć zarówno sezonowe alergie, jak i przeziębienie lub sezonowe alergie i Covid-19 jednocześnie.

Postawmy sprawę jasno: jeśli masz jakiekolwiek objawy ze strony układu oddechowego (kaszel, świszczący oddech, problemy z oddychaniem), powinieneś odizoluj się i zadzwoń do lekarza pierwszego kontaktu JAK NAJSZYBCIEJ, na wypadek, gdyby rzeczywiście były markerami COVID-19, mówi dr. Bhuyan. Mogą przejrzeć twoje objawy i historię, a następnie określić kolejne najlepsze kroki. „Twój PCP może doradzić wypróbowanie czegoś na alergie lub może nawet zalecić test na COVID, jeśli są zaniepokojeni”.

Ale jest duża szansa, że ​​możesz być po prostu jednym z ponad 50 milionów Amerykanów, którzy co roku cierpią na alergie sezonowe, według American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI). W zeszłym roku, gdy ludzie zaczęli spędzać więcej czasu w pomieszczeniach podczas blokad, w otoczeniu zwierząt domowych, roztoczy, pleśni i innych potencjalnych alergenów, wiele osób doświadczało alergie, które były gorsze niż normalnie – a nawet po raz pierwszy, wskazuje dr Purvi Parikh, alergolog i immunolog z Allergy and Asthma Associates w Nowym Jorku. Jednak w tym roku, ponieważ ludzie zaczynają częściej wychodzić, jest bardzo możliwe, że wprowadzasz alergeny do Twój dom — na przykład pyłki mogą przyklejać się do ubrania i pozostawać w śladach butów, mówi dr. Bhuyan. „Zaobserwowaliśmy również wzrost liczby posiadanych zwierząt domowych podczas pandemii, co oczywiście oznacza więcej sierści zwierząt domowych”.

Kolejnym ważnym czynnikiem jest zmiana klimatu. „Obserwujemy trend wydłużania się sezonów alergicznych ze względu na zmianę klimatu i pogorszenie jakości powietrza. Często mam pacjentów, którzy wcześniej nie byli alergikami, z nowymi objawami wiosennej alergii. Mam również pacjentów, którzy co roku mówią, że ich alergie pogarszają się w porównaniu z poprzednimi latami” – mówi dr Bhuyan.

Jeśli walczyłeś już z całą debatą „Czy to Covid, czy tylko alergie” w zeszłym roku, prawdopodobnie masz dobry pomysł na nakładające się objawy i kluczowe różnice między Covid-19 a alergiami wiosennymi. Ale jeśli jesteś nowy w tym niezbyt zabawnym diagramie Venna, oto krótka lista kontrolna, która pomoże ci rozszyfrować między nimi.

Czy masz temperaturę? COVID-19 generalnie wywołuje gorączkę powyżej 100,4 ° F, podczas gdy alergie rzadko powodują wysokie temperatury, mówi dr Parikh.

Czy jesteś zatłoczony? Zarówno COVID-19, jak i alergie mogą powodować kaszel, ale korona jest zwykle sucha, podczas gdy alergia jest bezpośrednim wynikiem drenażu nosa. Koronawirus z pewnością może powodować zatkany nos lub drapanie w gardle, ale jest to rzadsze.

Czy swędzisz? Wszędzie — twoja skóra, gardło, nos, oczy. Jest to znak rozpoznawczy alergii i nie jest związany z koronawirusem.

Czy twoje objawy zmieniają się w ciągu dnia? Jeśli tak, to prawdopodobnie tylko alergie: szczyty pyłków pojawiają się rano, kiedy większość alergików uważa, że ​​ich objawy są najgorsze, mówi dr Bhuyan. (Nawet jeśli nie byłeś dzisiaj na zewnątrz, może dostać się do twojego domu na sierści twojego zwierzaka, przez otwarte okna lub po prostu przez słabą izolację). Objawy COVID-19 utrzymują się na stałym poziomie przez cały dzień.

Weź pigułkę na alergię. Dr Parikh wskazuje, że długo działające leki przeciwhistaminowe, takie jak Allegra, Zyrtec i Claritin, są pomocne zarówno w przypadku alergii, jak i przeziębienia. Jeśli trzaśniesz jeden i twoje objawy się poprawią, to dobry znak, że walczysz z czymś innym niż COVID-19.

POWIĄZANE: Prawdopodobnie powinieneś też oczyścić powietrze w swoim domu

Czysty dom. Ograniczenie alergenów w domu może mieć duży wpływ na kontrolę objawów. Regularnie szczotkuj i kąp swoje zwierzęta, a co tydzień zmieniaj prześcieradła i poszewki na poduszki, radzi dr Bhuyan. Inwestycja w oczyszczacz powietrza może również pomóc osobom z ciężką alergią, zapobiegając utrzymywaniu się alergenów w powietrzu.

Zadzwoń do swojego lekarza. Warto powtórzyć: w tej chwili każdy objaw oddechowy, taki jak kaszel, świszczący oddech lub duszność, powinien być leczony przez lekarza, niezależnie od przyczyny. Jeśli twoje objawy oddechowe są naprawdę złe, zadzwoń do nich JAK NAJSZYBCIEJ. Ale jeśli są łagodne, warto najpierw wykonać powyższe kroki i wykluczyć niektóre z kluczowych cech alergii przed omówieniem kolejnych kroków z lekarzem.