Lena Dunham zawsze głośno mówiła o swoim zdrowiu fizycznym i psychicznym, a także o tym, jak są ze sobą powiązane. A Tracy Anderson, zaufany trener Leny i guru zdrowia i fitnessu, powiedział: Magazyn Ludzieże właśnie dlatego ją kocha. Podczas piątkowej imprezy Hot Pink Party Fundacji Badań nad Rakiem Piersi w Nowym Jorku, Anderson powiedział: „To właśnie kocham w niej [Lena] — ponieważ mówi prosto i mówi jej umysł, a ona to wyrzuca”. Anderson wie, że zwiększone zainteresowanie Leny fitnessem to nie tylko kwestia utraty wagi – wie, że chodzi o połączenie umysłu i ciała.
WIDEO: Styl czerwonego dywanu Leny Dunham
Dunham, która walczy z lękiem, OCD i endometriozą, odkryła, że rutynowe ćwiczenia skutecznie zmniejszają jej niepokój i pomagają jej czuć się bardziej zrelaksowanym. Jednak jej utrata wagi znalazła się pod dużą kontrolą publiczną, mimo że głośno mówiła, dlaczego traci na wadze. „Była otwarta i przejrzysta w swoich problemach zdrowotnych” – powtórzył Anderson. „Ale nasza pokręcona, zepsuta kultura celebrytów była taka:„ Jaką dietę robi Lena? Lena schudła”, a Lena powiedziała: „Bardzo się rozchorowałam!”. Na przykład to jest po prostu szalone”.
Lena walczyła nawet z tabloidem, który twierdził, że dostarcza informacji na temat wskazówek dietetycznych, których używała, aby schudnąć. Zamieściła na Instagramie listę dwudziestu powodów, dla których straciła na wadze. Niektóre z nich były zabawne, inne poważne. Żaden nie był próżny.
„Nie przyszła do mnie, żeby zmienić wygląd swojego ciała, przyszła do mnie, żeby poczuć się lepiej” – powtórzył Anderson. „Przyszła do mnie i kiedy tak głośno mówiła o tym, jak mój program pomógł jej w jej OCD… dla mnie, kiedy ludzie przychodzą do mnie z nici próżności, wiem, że mają dużo pracy nad równowagą w swoich ciałach. Więc kiedy ktoś przychodzi do mnie z myślą: „Najważniejsze jest moje zdrowie, chcę po prostu czuć się dobrze w mojej skórze, chcę być zdrowy”, to właśnie z tego musi pochodzić. Ponieważ nie ma jednej konkretnej definicji piękna i naprawdę musimy przesunąć igłę w innym kierunku”.
Od czasu fiaska wskazówek dotyczących diety Dunham zrobiła serię filmów, w których jej historia na Instagramie jest jeszcze bardziej szczerze o swoim zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz udzielając rzeczywistych porad, aby pomóc innym, którzy są w podobnych okoliczności.
