Teoretycznie ochrona przeciwsłoneczna to oczywistość — każdy, kto ma skórę, powinien codziennie stosować SPF. Niestety jednak krem do opalania to jeden z najtrudniejszych produktów do pielęgnacji skóry. Nie tylko panuje zamieszanie wokół tego, kiedy i jak go nosić, ale także media społecznościowe są pełne sprzecznych informacji na temat różnych rodzajów krem do opalania i który jest najbezpieczniejszy. Nie wspominając o tym, że znalezienie formuły, która dobrze pasuje do rodzaju skóry, odcienia skóry i stylu życia, może zająć mnóstwo prób i błędów.
Więc, minerał lub chemiczny? To odwieczne pytanie, jeśli chodzi o filtry przeciwsłoneczne.
Aby złagodzić zamieszanie dotyczące tego, jakiego typu filtra SPF należy użyć, zwróciliśmy się do dwóch najlepszych dermatologów, aby przeanalizuj różnice między mineralnymi i chemicznymi filtrami przeciwsłonecznymi, a także jak określić, który z nich jest odpowiedni? ty.
Co to jest mineralny filtr przeciwsłoneczny?
Nazywane również fizycznym filtrem przeciwsłonecznym, mineralne filtry przeciwsłoneczne składają się z aktywnych składników tlenku cynku i/lub tytanu dwutlenek „Te składniki znajdują się na wierzchu skóry, rozpraszając i odbijając promienie UV, fizycznie blokując je przed wnikaniem skóra”, mówi Hadley Król, MD, certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku.
Warto zauważyć, że nanocząsteczki mineralne mogą zostać wchłonięte do krwiobiegu. „Oznacza to po prostu, że ich wielkość cząstek została podzielona na mniejszą masę cząsteczkową, dzięki czemu mogą być wchłaniane przez skórę” – mówi Adeline Kikam, MD, certyfikowany dermatolog i założyciel Brown Skin Derm. „Zaletą tego jest zminimalizowanie białego odlewu związanego z filtrami mineralnymi w ich pierwotnej masie cząsteczkowej”.
Co to jest chemiczny filtr przeciwsłoneczny?
„Chemiczne filtry przeciwsłoneczne składają się z substancji chemicznych, które pochłaniają promienie UV i wywołują reakcję chemiczną, która zmienia promienie UV w ciepło, a następnie ciepło jest uwalniane ze skóry” – wyjaśnia dr King.
Te SPF zawierają jeden lub więcej z następujących składników aktywnych: oksybenzon, awobenzon, oktyzalan, oktokrylen, homosalan lub oktinoksat. W ostatnich latach filtry chemiczne znalazły się pod ostrzałem ze względu na potencjalne zagrożenia dla zdrowia i środowiska. Jednak według Amerykańska Akademia Dermatologii, FDA twierdzi, że filtry przeciwsłoneczne z tymi składnikami są nadal bezpieczne w użyciu, a obecne dowody naukowe nie wykazują, że jakiekolwiek składniki filtrów przeciwsłonecznych są „szkodliwe dla zdrowia ludzkiego”.
Biorąc to pod uwagę, niektóre filtry chemiczne mogą być drażniące w porównaniu z filtrami fizycznymi. „Niektóre filtry chemiczne, takie jak awobenzon, są związane z częstszym występowaniem alergii i kontaktowe zapalenie skóry z podrażnienia w porównaniu z fizycznym filtrem przeciwsłonecznym, który jest mniej alergiczny” – mówi dr. Kikam. „Więc sensowne jest unikanie tego, jeśli uważasz, że ten składnik ochrony przeciwsłonecznej jest irytujący”.
Mineralny vs. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne: różnica
Główna różnica między tymi dwoma filtrami przeciwsłonecznymi polega na tym, że mineralne/fizyczne filtry przeciwsłoneczne znajdują się na powierzchni skóry i blokują promienie na jej powierzchni, podczas gdy filtry chemiczne pochłaniają promienie.
Oni też inaczej się noszą. Mineralne filtry przeciwsłoneczne mają złą reputację, ponieważ są gęstymi, lepkimi balsamami, które sprawiają, że wyglądasz jak Casper The Friendly Ghost. I chociaż formuły ewoluowały, ciemniejsze odcienie skóry wciąż napotykają problemy ze znalezieniem fizycznych formuł, które nie mają białego lub popielatego odcienia.
Z drugiej strony, chemiczne filtry przeciwsłoneczne są zwykle lekkie i przezroczyste, co może sprawić, że te filtry SPF będą bardziej atrakcyjne dla ciemniejszych odcieni skóry. „Chemiczne filtry przeciwsłoneczne mają zwykle czystsze wykończenie bez białego odlewu” – mówi dr Kikam. „To sprawia, że są odpowiednie dla pacjentów kolorowych, którzy mogą nie chcieć białego odcienia z mineralnych filtrów przeciwsłonecznych. Preparaty wydają się być lżejsze na skórze”.
Chociaż chemiczne filtry przeciwsłoneczne są często lżejsze niż fizyczne, mogą podrażniać i zatykać pory, dlatego niektórzy ludzie usprawiedliwiają nie noszenie kremów przeciwsłonecznych, ponieważ powoduje to wypryski.
Dr Kikam mówi, że fizyczne filtry przeciwsłoneczne mogą być również lepszym wyborem dla osób z chorobami skóry, takimi jak egzema, trądzik różowaty lub toczeń. „My [dermatolodzy] wolimy je również dla niemowląt i kobiet w ciąży, ponieważ nie są wchłaniane do krwiobiegu” – mówi dermatolog. „Jeśli martwisz się ogólnoustrojowym wchłanianiem składników ochrony przeciwsłonecznej, mineralne filtry przeciwsłoneczne są drogą do zrobienia”.
WIDEO: Kiedy stosujesz filtr przeciwsłoneczny w swojej rutynie pielęgnacji skóry, faktycznie ma duże znaczenie
Podsumowanie:
Obaj dermatolodzy zgadzają się, że najlepszy filtr przeciwsłoneczny to ten, który będziesz nosić codziennie. Kupując filtr SPF, weź pod uwagę rodzaj skóry, obawy i styl życia, wybierając między formułami mineralnymi i chemicznymi.
„Oba filtry przeciwsłoneczne zostały opracowane, aby zapewnić ochronę przed słońcem i są w tym skuteczne, ale jak widać, mają swoje wady i zalety” – mówi dr Kikam. „Nie ma jednego najlepszego, ale oba mogą, ale nie muszą, być odpowiednie w zależności od Twoich potrzeb w zakresie ochrony przeciwsłonecznej. Sprowadza się to do twoich osobistych preferencji”.
Od nietoksycznego makijażu i pielęgnacji skóry po praktyki zrównoważonego rozwoju, Czysta tabliczka to eksploracja wszystkich rzeczy w zielonej przestrzeni piękna. Dowiedz się, co tak naprawdę znajduje się w Twoich produktach — a co zostało pominięte.
