Każdy, kto doświadcza a miesięczny cykl menstruacyjny doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak zmieniające się hormony wpływają na skórę. Wokół owulacji Twoja skóra osiąga szczyty: jest przejrzysta i naturalnie promienna. Dni poprzedzające początek miesiączki to obszar floppy skóry: jest matowa, tłusta i być może na skórze pojawiło się kilka krostek.
Ten spadek w wyglądzie jest spowodowany spadkiem estrogenu, który pojawia się pod koniec cyklu, ale podobna zmiana hormonu (wraz z progesteronem) ma miejsce, gdy wchodzisz przedmenopauza oraz klimakterium. Organizm w naturalny sposób zaczyna wytwarzać mniej estrogenu, przez co skóra może wydawać się matowa, obwisła i sucha. Możesz również doświadczyć wyprysków, gdy te zmiany również się pojawią.
Nic dziwnego, że nie można zapobiec zmianom hormonalnym, które pojawiają się na tym etapie życia ludzie wybrali się do Google, aby dowiedzieć się, czy estrogen można szybko zastosować miejscowo na skórę naprawić. Według Wezbranie wód, wyszukiwania hasła „estrogenowy krem do twarzy” wzrosły o 102,8%.
W Sephora nie znajdziesz estrogenu w kremach nawilżających, ale istnieją składniki, które naśladują jego właściwości pielęgnacyjne. Przedtem dermatolodzy wyjaśniają rolę, jaką estrogen odgrywa na skórze, jak zrekompensować utratę estrogenu za pomocą produktów stosowanych w codziennej pielęgnacji skóry i nie tylko.
Jaką rolę ma estrogen w zdrowiu skóry?
Estrogen to hormon, który jest ważny dla wielu funkcji organizmu – w tym utrzymania młodości skóry. „Estrogen pomaga w zapobieganiu starzeniu się skóry, gdy jest na odpowiednim poziomie i z tego powodu cechy starzenia skóra pojawia się wraz z wiekiem, a przede wszystkim w okresie około- i po menopauzie, kiedy poziom estrogenów dramatycznie spada.” mówi dr Rachel Westbay, dermatolog certyfikowany przez zarząd w Marmur Medical. „Estrogen zapobiega spadkowi kolagenu i elastyny w skórze, dzięki czemu pomaga utrzymać grubość i elastyczność skóry”.
Pomaga również utrzymać nawilżenie skóry, dlatego skóra po menopauzie jest zwykle bardziej sucha niż wcześniej. „Estrogen zwiększa białka macierzy skórnej, takie jak mukopolisacharydy i kwas hialuronowy” – wyjaśnia dr Westbay. „Wykazano również, że odgrywa rolę w utrzymaniu integralności i funkcji zewnętrznej bariery ochronnej skóry, zwanej warstwą rogową naskórka. Jak wynika z ustaleń, że poziom sebum (oleju) jest wyższy u kobiet po menopauzie otrzymujących hormonalną terapię zastępczą, estrogen (wraz z progesteronem) prawdopodobnie przyczynia się do aktywności gruczołów łojowych”.
Podczas gdy największy spadek estrogenu występuje w okresie menopauzy, organizm stopniowo produkuje mniej kolagenu wraz z wiekiem. „Estrogen odgrywa dużą rolę w produkcji kolagenu, wraz z innymi funkcjami”, mówi Dr Mamina Turegano, dermatolog z certyfikatem potrójnej deski. „Produkcja kolagenu stale spada — począwszy od lat 30. Ale do czasu, gdy jesteśmy po czterdziestce, oznaki utraty kolagenu są bardziej widoczne. Jeśli wystąpi menopauza, kobiety mogą stracić około 30% kolagenu w ciągu pierwszych pięciu lat menopauzy”.
Aby uzyskać wyraźniejszy obraz znaczącego wpływu estrogenu na wygląd skóry, a badanie starszych mężczyzn i kobiet stwierdzili, że miejscowe podawanie estrogenu zwiększa proliferację keratynocytów i grubość naskórka już po dwóch tygodniach stosowania.
Jak naśladować działanie estrogenu w rutynowej pielęgnacji skóry?
Estrogen nie znajduje się w dostępnych bez recepty produktach do pielęgnacji skóry, ale marki opracowały syntetyczne składniki, które mogą naśladować korzyści, jakie hormon ma na skórze.
„Propanian metyloestradiolu (technologia MEP) jest wytwarzany przez Emepelle, który został specjalnie zaprojektowany, aby bezpiecznie i skutecznie przywracać witalność skóry z powodu utraty estrogenu” – mówi dr Turggano. „MEP to syntetyczny estrogenowy ester sterolu, który ma działanie estrogenowe i stymuluje ścieżkę receptora estrogenowego, ale jest metabolizowany do nieaktywnego związku, dzięki czemu unikanie estrogennych skutków ubocznych”. Krótko mówiąc, technologia może zapewnić widoczną poprawę suchości, wiotkości, atrofii, matowości, grubości, drobnych zmarszczek i rumienia skóry (zaczerwienienie).
Dodatkowo istnieje kilka sprawdzonych składników pielęgnacyjnych, które oferują podobne korzyści.
„Istnieje wiele miejscowych składników, które naśladują zdolność estrogenu do syntezy kolagenu i elastyny” – potwierdza dr Westbay. „Głównym składnikiem, który robi to z największą skutecznością, jest od dawna znany retinol za zdolność do stymulacji kolagenu”. Witamina C i peptydy to dwa inne składniki budujące kolagen Składniki.
Włączenie AHA i BHA może również pomóc zminimalizować wpływ spadku estrogenu na skórę. „Kwasy te pomagają rozpuścić wewnątrzkomórkowy klej, który utrzymuje komórki skóry razem na powierzchni skóry” – wyjaśnia dr Westbay. „Stosowanie ich regularnie pomaga skórze poprawić samodzielną produkcję kolagenu, ponieważ powodują one, że komórki skóry” myśleć, że skóra jest uszkodzona, aktywując wewnętrzny mechanizm komórkowy, aby wywołać syntezę kolagenu i gojenie się ran odpowiedź."
WIDEO: 7 trendów w pielęgnacji skóry, o których wszyscy będą mówić w 2022 r.
Jeśli chodzi o radzenie sobie z suchością, szukaj serum lub kremów nawilżających z humektantami. Dr Westbay mówi, że istnieją dwa rodzaje humektantów: syntetyczny i naturalny. „Syntetyczne środki utrzymujące wilgoć (zawierające składniki takie jak glikol propylenowy, mocznik, gliceryna i kwas mlekowy w niskiej stężenia) są doskonałe i powszechnie spotykane w produktach higieny osobistej, jednak mogą być nieco trudne. Dzieje się tak, ponieważ stosowane w nadmiarze mogą w rzeczywistości zakłócać mechanizmy samonawadniania organizmu i mogą powodować wysuszanie skóry w dłuższej perspektywie. Z drugiej strony, naturalne humektanty odprowadzają wilgoć z dolnych warstw skóry na powierzchnię, jednocześnie wzmacniając jej własne zdolności nawilżające. Kwas hialuronowy to złoty standard naturalnego środka utrzymującego wilgoć.
Dermatolog zaleca MMSkincare MMRevive Serum ponieważ zawiera również matrixyl, peptyd hamujący neuroprzekaźniki, który zapobiega skurczom mięśni, dzięki czemu naśladuje Botox.
Jakie zabiegi można wykonać, aby zrekompensować brak estrogenu?
W gabinecie dermatolodzy mogą sugerować zabiegi wzmacniające kolagen w połączeniu z domową pielęgnacją skóry. „Procedury te obejmują, ale niekoniecznie ograniczają się do ablacyjnej i nieablacyjnej resurfacingu lasery, mikronakłuwanie z częstotliwością radiową i bez niej oraz peelingi chemiczne o różnej głębokości” – dr Westbay mówi. „Dostępne są również urządzenia napinające skórę, takie jak Thermage, ThermiTight i Ultherapy.
