Ceramidy — często naśladowane, ale nigdy nie powielane — od dawna są niedocenionymi bohaterami pielęgnacji skóry. Zbyt długo przyćmione przez buzujący kwas hialuronowy i skwalan, ceramidy w końcu mają swój czas, by zabłysnąć jako superbohaterowie pielęgnacji skóry.
Ceramidy to lipidy występujące naturalnie w wysokich stężeniach w najwyższych warstwach skóry, mówi dr Morgan Rabach, certyfikowany dermatolog i współzałożyciel LM Medical NYC. Ceramidy nie tylko naturalnie występują w naszej skórze, ale także wykonują imponujące i niezbędne zadania, gdy są dodawane do produktów do pielęgnacji skóry, zwłaszcza nawilżających do twarzy.
„Ceramidy tworzą nieprzepuszczalną dla wody barierę ochronną zapobiegającą nadmiernej utracie wody w wyniku parowania, jak również zapobiegają przedostawaniu się mikroorganizmów i innych agresorów środowiskowych, takich jak zanieczyszczenia” – mówi dr Rachel Westbay, certyfikowany dermatolog w firmie Marmur Medyczny. „Ceramidy mają kluczowe znaczenie dla zatrzymywania wilgoci w skórze, ochrony przed czynnikami zewnętrznymi i ogólnie umożliwiają jej prawidłowe funkcjonowanie” – dodaje.
Pomyśl o ceramidach jako ochroniarzach Twojej skóry, pomagających ją chronić i utrzymywać ją mocną, zdrową i bezpieczną. Starzenie się, drażniące produkty, nadmierna ekspozycja na słońce i szkody środowiskowe to główne przyczyny wrażliwej skóry, która wydaje się matowa, odwodniona i widocznie zużyta.
Najlepszy ogólnie
BeautyStat Cosmetics Uniwersalny krem nawilżający Pro-Bio
Amazonka
Co kochamy: Lekki żel nawilżający, który jest imponująco idealny dla prawie wszystkich rodzajów skóry, w tym suchej, trądzikowej, tłustej i mieszanej.
Czego nie kochamy: Ma delikatny zapach, który może drażnić osoby bardzo wrażliwe.
Sprężysty, bogaty w składniki odżywcze krem wymyka się oczekiwaniom ceramidu nawilżającego. Zamiast bogatego, leczniczego balsamu, iteracja BeautyStat jest lekka jak powietrze i natychmiast się wchłania, a jednocześnie zapewnia nawilżenie przez cały dzień. Ceramidy leczą i wzmacniają skórę, a także zapobiegają wysuszaniu i podrażnieniom, podczas gdy kwas hialuronowy i ekstrakty roślinne nawilżają i regenerują odwodnioną, podrażnioną i niezrównoważoną skórę.
Formuła — stworzona przez ukochanego chemika kosmetycznego, założyciela i dyrektora generalnego BeautyStat, Rona Robinsona — również zawiera lizat fermentacji bifida, probiotyk, który łagodzi i zapewnia ochronę przed środowiskiem agresorzy. Nawilżający krem nawilżający pozostawia skórę promienną, pulchną i odświeżoną. Zapomnij o ciężkich, tłustych kremach nawilżających i zamiast tego nałóż ten przełomowy krem ceramidowy.
Cena w momencie publikacji: $50.
Aktywne składniki: Ceramidy, kwas hialuronowy, ekstrakt z grzyba reishi, witamina F | Typ skóry: Dowolny | Rozmiar: 1 uncja uncja
Najlepszy popis
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2
Dermstore
Co kochamy: Ten popularny krem został opracowany w celu rozwiązania problemu utraty pełności twarzy, szorstkiej tekstury i matowości.
Czego nie kochamy: Formuła zawiera mieszankę olejków eterycznych z lawendy, rozmarynu i mięty pieprzowej, które zapewniają uczucie chłodu. I chociaż wydaje się zachwycający, zapach może nie być idealny dla wrażliwej skóry.
SkinCeuticals od dawna reklamuje zalety ceramidów, szczególnie w przypadku tego kultowego kremu. Jak sama nazwa wskazuje, ma stosunek 2:4:2: dwa procent ceramidów, cztery procent cholesterolu i dwa procent kwasów tłuszczowych. Opatentowane trio nie tylko przywraca skórze niezbędne lipidy, ale także poprawia ogólny wygląd skóry. Choć formuła przeznaczona jest do cery starzejącej się i suchej, może być stosowana w przypadku większości rodzajów cery poszukujących poprawy wyglądu, wygładzenia porów i blasku.
Dr Westbay jest fanem tego regenerującego kremu. „Naśladuje naturalne stężenie lipidów w skórze, z cholesterolem, ceramidami i kwasami tłuszczowymi w stosunku, który ściśle naśladuje stosunek naturalnie występujący w warstwie rogowej naskórka” – mówi. „Ten krem nawilżający doskonale wzmacnia barierę skórną i zapobiega utracie wody”.
Cena w momencie publikacji: $150.
Aktywne składniki: Ceramidy, cholesterol, kwasy tłuszczowe, | Typ skóry: Starzenie się, suche, kombi | Rozmiar: 1,6 fl. uncja
Najlepszy budżet
Ceramidowa kuracja nawilżająca na noc z listy INKEY
Sephora
Co kochamy: Ta super doładowana kuracja naprawia i nawilża matową, suchą skórę przez noc.
Czego nie kochamy: Formuła może się pigułować (dlatego jest przeznaczona wyłącznie do stosowania na noc).
Lekka kuracja w płynie została zaprojektowana jako booster ceramidów. Jest przeznaczony do stosowania dwa do trzech razy w tygodniu, gdy skóra jest szczególnie sucha i może skorzystać z silnej dawki dodatkowego nawilżenia na noc. Formuła jest zasilana trzyprocentowym kompleksem ceramidów, który naprawia, nawilża i tworzy warstwę ochronną na naskórku, zapobiegając utracie wilgoci. Zawiera również wielocząsteczkowy kwas hialuronowy, który wypełnia i nawilża. Rano obudzisz się, by znaleźć zdrowiej wyglądającą i zdrową skórę — porozmawiajmy o pięknym śnie.
Cena w momencie publikacji: $16.
Aktywne składniki: Ceramidy, kwas hialuronowy | Typ skóry: Dowolny | Rozmiar: 1 uncja uncja
Najlepsze dla starzejącej się skóry
Zaawansowany krem odnawiający o świeżej czarnej herbacie
Sephora
Co kochamy: Nowy krem, którego klinicznie udowodniono, że poprawia zdrowie, jędrność i wygląd zmarszczek w zaledwie osiem tygodni.
Czego nie kochamy: Zapach czarnej herbaty może być irytujący dla niektórych użytkowników.
Nowy krem odświeżający Black Tea Age Renewal firmy Fresh zawiera niewykorzystany ceramid o nazwie Ceramide NP, który zapewnia maksymalne wzmocnienie skóry. Zaawansowany biotechnologicznie kompleks ceramidowy w połączeniu ze skwalanem zapobiega utracie wilgoci i różową lilią porcelanową, aby poprawić teksturę skóry. Lekki aksamitny krem poprawia często szorstką teksturę i ogólny wygląd suchej i starzejącej się skóry skóry (ale jest również skuteczny i przetestowany dla skóry wrażliwej), jednocześnie chroniąc ją przed szkodliwym działaniem drażniące. W badaniach klinicznych konsumenci zauważyli gładsze zmarszczki, wyraźnie jędrniejszą skórę i więcej blasku po ośmiu tygodniach.
Cena w momencie publikacji: $95.
Aktywne składniki: Ceramidy, skwalan, kompleks BT Matrix | Typ skóry: Dowolny | Rozmiar: 1,6 fl. uncja
Najlepszy dla skóry wrażliwej
alpyn beauty Melt Moisturizer z Bakuchiolem i Skwalanem
Sephora
Co kochamy: Krem zawiera nie tylko ceramidy, ale także bakuchiol, fantastyczną alternatywę dla retinolu dla skóry wrażliwej.
Czego nie kochamy: Produkt ma matowe wykończenie, co czyni go niedopasowanym dla każdego, kto szuka zroszonej poświaty.
Ciekawostka: Dzikie rośliny botaniczne zawarte w tym bogatym kremie są zbierane ręcznie w Jackson Hole w stanie Wyoming. Ale wracając do ceramidów: ten krem nawilżający o pierzastym wykończeniu zawiera zdrową dawkę ceramidów, które wspierają barierę skórną, a także kwas hialuronowy i skwalan do nawilżania oraz bakuchiol, aby delikatnie zaradzić pojawianiu się drobnych linii i zmarszczki.
Krem jest idealny dla skóry suchej, odwodnionej i wrażliwej i nie ma dodanego zapachu (chociaż ma delikatny zapach ze składników roślinnych). Ponadto został przetestowany dermatologicznie pod kątem bezpieczeństwa skóry wrażliwej.
Cena w momencie publikacji: $60.
Aktywne składniki: Ceramidy, skwalan, kwas hialuronowy, bakuchiol | Typ skóry: Mieszana, sucha, wrażliwa | Rozmiar: 1,7 fl. uncja
Najlepsze na egzemę i łuszczycę
Cetaphil Restoraderm Relief krem przeciw zaostrzeniom
Amazonka
Co kochamy: Bogaty krem zapewnia ulgę w nieprzyjemnych nawrotach egzemy i łuszczycy, jednocześnie odbudowując barierę ochronną skóry.
Czego nie kochamy: Krem może być trochę zbyt tłusty i tłusty dla skóry wrażliwej lub tłustej.
Według dr Rabacha, jeśli cierpisz na egzemę, łuszczycę lub po prostu masz wrażliwą skórę, stosowanie kremu wzbogaconego ceramidami jest nie tylko pomocne, ale potencjalnie ratuje skórę. Aby złagodzić nieprzyjemne zaostrzenie, poleca ten ukochany przez dermatologa krem z firmy Cetaphil, ponieważ zawiera dwa procent koloidów płatki owsiane, które łagodzą podrażnienia i swędzenie, a także dużo ceramidów, które regenerują uszkodzoną skórę i wzmacniają barierę ochronną skóry przed drażniące. Jeśli to nie wystarczyło, aby cię przekonać, ten delikatny krem nawilżający zdobył również upragnioną pieczęć aprobaty National Eczema Association.
Cena w momencie publikacji: $20.
Aktywne składniki: Ceramidy, koloidalne płatki owsiane | Typ skóry: Wrażliwy | Rozmiar: 8 fl. uncja
Najlepszy dla skóry trądzikowej
Krem ceramidowy Urban Skin Rx Even Tone Barrier Repair
Urban Skin Rx
Co kochamy: Sprytna formuła, która nie tylko lekko się nakłada, ale także aktywnie wspiera skórę, nie zatykając porów.
Czego nie kochamy: Może nie być wystarczająco nawilżający dla bardzo suchej skóry.
Ten jedwabisty, puszysty krem jest doskonałym nawilżającym towarzyszem w połączeniu z produktami przeciwtrądzikowymi i retinolem, pomagając uspokoić suchą formułę dzięki nawilżaczowi wzmocnionemu ceramidami. Zawarty w nim kompleks trzech ceramidów wspiera barierę wilgoci, zapobiegając utracie nawilżenia, chroni przed stresorami środowiskowymi i zmniejsza widoczne oznaki starzenia.
Niacynamid i skwalan uzupełniają formułę, aby nawilżać skórę bez zatykania porów i uzupełniać malejący poziom wilgoci. Enzymy ekstraktu z papai naturalnie i delikatnie złuszczają skórę, poprawiając jej teksturę i nierówny koloryt. Jako dodatkowy bonus, krem nakłada się całkowicie przejrzyście, więc nie podrażnisz skóry z trądzikiem przez pocieranie i wypolerowanie białej warstwy, co czyni go prawdziwym BFF dla skóry skłonnej do trądziku.
Cena w momencie publikacji: $24.
Aktywne składniki: Ceramidy, niacynamid, skwalan, ekstrakt z papai | Typ skóry: Trądzik, tłusty, kombi | Rozmiar: 1,7 fl. uncja
Najlepszy dla zmęczonej skóry
Paula's Choice Ujędrniający krem nawilżający wzbogacony ceramidami
Wybór Pauli
Co kochamy: Krem nawilżający upraszcza wiele kroków w jednym, łatwym w użyciu kremie.
Czego nie kochamy: Włączenie retinolu i witaminy C może sprawić, że formuła będzie zbyt mocna dla skóry wrażliwej lub reaktywnej.
Paula’s Choice to jeden z najlepszych standardowych kremów nawilżających z ceramidami, łączący pięć różnych typów ceramidów z dwoma innymi sprawdzonymi potęgami: witaminą C i retinolem. Razem trio wzmacnia, rozjaśnia i minimalizuje pojawianie się zmarszczek na skórze. Prawdziwy geniusz tego ujędrniającego kremu nawilżającego polega na tym, że tak naprawdę to trzy produkty w jednym, które pomagają złagodzić i uprościć reżim. Chociaż stężenie retinolu na poziomie 0,1 to odsetek dla początkujących, nadal zapewni on znaczny wzrost młodzieńczego wyglądu skóry.
Cena w momencie publikacji: $63.
Aktywne składniki: Ceramidy, retinol, witamina C | Typ skóry: Starzenie się, tłuste | Rozmiar: 1,7 fl. uncja
Najlepsze dla Ciała
Krem nawilżający CeraVe
Amazonka
Co kochamy: Łagodź podrażnienia, przywracaj barierę wilgoci i nawilżaj dzięki temu niedrogiemu kremowi.
Czego nie kochamy: Może pozostawiać tłuste uczucie, którego wchłonięcie wymaga czasu.
Dr Rabach i dr Westbay są fanami CeraVe, a ten krem ceramidowy szczególnie zasługuje na ich najwyższe uznanie. „Ten krem nawilżający zawiera nie jeden, ale trzy niezbędne ceramidy (1, 3, 6-II), które wzmacniają barierę i zapobiega utracie wilgoci, a także kwas hialuronowy, który pomaga utrzymać nawilżenie przez 24 godziny” – mówi dr. Zachodnia Zatoka.
Ta opracowana przez dermatologów formuła jest idealna dla suchej, swędzącej i podrażnionej skóry. Natychmiast po nałożeniu krem wkracza do akcji, przywracając skórze natychmiastową iz czasem (dzięki technologii marki, która zamyka ceramidy w celu powolnego uwalniania). Bezzapachowa i nie zatyka porów formuła oznacza, że można go bezpiecznie stosować zarówno na twarz, jak i na ciało (chociaż nadal mądrze jest najpierw wykonać test płatkowy, aby sprawdzić, czy nie jest zbyt gęsty dla delikatnej twarzy skóra).
Cena w momencie publikacji: $16.
Aktywne składniki: Ceramidy, kwas hialuronowy | Typ skóry: Wrażliwa, sucha | Rozmiar: 19 fl. uncja
Najlepsze do rąk
EltaMD So Silky krem do rąk
Amazonka
Co kochamy: Tworzy barierę ochronną wokół skóry, która utrzymuje się do 12 godzin.
Czego nie kochamy: Nie nawilża tak głęboko jak konkurencyjne kremy do rąk.
Zasilany pięcioma różnymi ceramidami, ten krem do rąk EltaMD jest dosłownie kojącym balsamem dla zmęczonych, suchych dłoni. Ta specyficzna mieszanka ceramidów jest szczególnie korzystna dla dłoni, pomagając chronić, naprawiać i nawilżać suchą skórę (do 12 godzin). Formuła zawiera również emolienty do dalszej naprawy i ochrony bariery, a także witaminę E i sklareolid, składnik pochodzenia roślinnego z szałwii muszkatołowej, który pomaga poprawić wygląd skóry odbarwienie.
Cena w momencie publikacji: $25.
Aktywne składniki: Ceramidy, witamina E, sklareolid | Typ skóry: Dowolny | Rozmiar: 3 fl. uncja
Najlepszy dla skóry suchej
Avène RetrinAL ceramidowy balsam uzupełniający lipidy
Avene
Co kochamy: Dla odpowiedniego rodzaju skóry (dojrzałej, suchej i/lub z niedoborem estrogenów) balsam ten może przywrócić barierę skórną i nadać jej blask, jędrność i nawilżenie.
Czego nie kochamy: Ta francuska marka może być trudna do znalezienia w USA.
Ten zupełnie nowy krem jest przeznaczony dla bardzo specyficznych klientów: skóra sucha i dojrzała, w tym niedobór estrogenów spowodowany menopauzą. Dla każdego, kto czuje się sfrustrowany w poszukiwaniu rozwiązania, rozważ ten Avène RetrinAL Ceramide Lipid-Replenishing Balm. Ten niezwykle bogaty balsam lipidowy zawiera opracowany przez markę kompleks ceramidów, który wzmacnia barierę skórną, jednocześnie dostarczając zestaw witamin i minerałów, które zmiękczają i odżywiają skórę. Formuła zawiera również bakuchiol i niacynamid, a także zwiastowaną, znaną na całym świecie Avène Termalna woda źródlana, aby zmniejszyć wygląd drobnych linii dla zdrowszej, bardziej promiennej i jędrniejszej skóry skóra.
Cena w momencie publikacji: $76.
Aktywne składniki: Ceramidy, niacynamid, bakuchiol, woda termalna | Typ skóry: Dojrzałe, suche | Rozmiar: 1,3 fl. uncja
O czym należy pamiętać
Składniki
Każdy może skorzystać z produktów do pielęgnacji skóry zawierających ceramidy, mówi dr Westbay. „Są uważane za powszechnie bezpieczny dodatek do każdej rutynowej pielęgnacji skóry i dobrze współgrają ze wszystkimi składnikami”.
Ceramidy są często łączone z innymi składnikami nawilżającymi w środkach nawilżających, takimi jak kwas hialuronowy i gliceryna, aby pomóc zwiększyć poziom nawilżenia i poprawić koloryt i teksturę skóry.
Działają również dobrze z silnymi przeciwutleniaczami, takimi jak niacynamid, witamina C, a nawet retinol. Po zmieszaniu z tymi potężnymi składnikami ceramidy wzmacniają barierę skórną, podczas gdy przeciwutleniacze zaczynają działać, zwalczając oznaki starzenia, pigmentację i matowość.
„Włączenie ceramidów do produktów do pielęgnacji skóry jest przydatne, ponieważ sprawiają, że skóra jest lepiej tolerowana przez składniki aktywne działa szczególnie dobrze z silniejszymi i potencjalnie bardziej drażniącymi środkami miejscowymi, takimi jak retinol i hydroksykwasy” – dodaje dr. Zachodnia Zatoka.
Typ ceramidu
Istnieje dziewięć różnych rodzajów ceramidów produkowanych przez skórę. Każda odmiana ma unikalną strukturę, która pomaga różnicować jej funkcję i korzyści dla skóry. Możesz dowiedzieć się, który numer ceramidu znajduje się w Twojej pielęgnacji skóry, po tym, jak został nazwany na liście składników (od ceramidu AP do ceramidu NP). Ale wiedz, że ogólnie wszystkie ceramidy działają prawie tak samo, wspierając i wzmacniając barierę skórną.
Obszar ciała
„Te same korzyści z ceramidów na twarzy można odnieść również do ciała” – mówi dr Westbay, chociaż niekoniecznie oznacza to, że można nakładać ten sam krem od brwi po kostki.
Na przykład zatwierdzony przez dermatologów krem nawilżający CeraVe jest technicznie stworzony zarówno dla ciała, jak i twarzy, ale osoby ze skórą tłustą lub trądzikową mogą uznać, że formuła jest zbyt gęsta i okluzyjna dla ich twarzy skóra. Prawdopodobnie będziesz mieć więcej szczęścia, używając dwóch różnych nawilżających ceramidów — jednego do twarzy i jednego do ciała.
Twoje pytania, odpowiedzi
Jakie są zalety ceramidów w pielęgnacji skóry?
„Ceramidy pomagają wzmocnić barierę skórną i zapobiegają utracie wilgoci lub odwodnieniu” – mówi dr Anne-Laure Bulteau, biolog skóry w Fresh. „Te cechy sprawiają, że naturalnie pasuje jako składnik środków nawilżających i pomaga zablokować inne produkty do pielęgnacji skóry, gdy jest stosowany jako ostatni krok rutyny”.
Czy ceramidy pomagają zmniejszyć zmarszczki?
Uzupełnianie banku ceramidów w skórze poprzez pielęgnację skóry jest przydatne, ponieważ kasetony łatwo się wyczerpują w odpowiedzi na kilka czynników, w tym starzenie się. „W rzeczywistości tracimy około jednego procenta ceramidów rocznie po ukończeniu 20 roku życia” – mówi dr Westbay. Oznacza to, że jeśli chodzi o starzenie się skóry, ceramidy został pokazany aby zwiększyć poziom nawilżenia skóry, co z kolei ujędrnia i zmiękcza wygląd drobnych linii.
Czy ceramidy są dobre dla skóry trądzikowej?
Na pewno są! I nie są po prostu „w porządku” — są naprawdę świetne. „Ceramidy są kluczem do zdrowej skóry i są składnikiem wzmacniającym skórę” – mówi dr Bulteau.
Jedyną potencjalną przeszkodą mogą być składniki wspierające w formule na bazie ceramidów. Dr Westbay zaleca szukanie etykiety „nie zatyka porów” na opakowaniu, co oznacza, że jest bezpieczny dla skóry ze skłonnością do trądziku.
Dlaczego warto kupować u nas
Krystyna Limoges jest niezależną redaktorką wielu publikacji, w tym Byrdie, Harper’s Bazaar i WWD Shop, i ma prawie dziesięcioletnie doświadczenie w pisaniu artykułów kosmetycznych. Aby sporządzić tę listę, sama zbadała i przetestowała wiele nawilżających ceramidów. Konsultowała się również z dr Anne-Laure Bulteau, biologiem skóry w Fresh, a także z dwoma certyfikowanymi dermatologami, dr Morgan Rabach I dr Rachel Westbay, za ich niesamowitą wiedzę na temat ceramidów w pielęgnacji skóry i poznanie ich ulubionych formuł na bazie ceramidów, które polecają swoim pacjentom.
