Patrząc z zewnątrz, Elyse Fox kwitła. Przeprowadziła się do Los Angeles, aby spełnić swoje marzenie o zostaniu aktorką filmowiec — i rzeczywiście się udawało. Ale jej osiągnięcia zawodowe nie mogły się równać z wewnętrznym zamętem, z którym potajemnie walczyła.

„Miałam wymarzoną pracę, zarabiałam wystarczająco dużo pieniędzy, by przeżyć, i otaczałam się sporym tłumem ludzi” — wyjaśnia. „Ale byłem bardzo nieszczęśliwy. To był szok, ponieważ myślałam, że uda mi się po prostu uzyskać lub skreślić wszystkie te rzeczy z mojej listy przejawów, a to będzie równe sukcesowi i szczęściu. Musiałem naprawdę spojrzeć na siebie i powiedzieć: „Jeśli to nie wszystko inne wokół ciebie, to może coś innego dzieje się z tobą”.

Fox teraz zdaje sobie sprawę, że cierpiała depresja, a po próbie samobójczej postanowiła wrócić do domu w Nowym Jorku, aby szukać pomocy. Na początku jednak bała się przyznać znajomym, dlaczego wyjechała z Los Angeles. To znaczy, dopóki nie zdała sobie sprawy, że życie, które przedstawiała w mediach społecznościowych i w swojej pracy, nie było autentyczne w stosunku do tego, z czym naprawdę miała do czynienia pod powierzchnią.

click fraud protection

Jedna czwarta młodych dorosłych uważana za samobójstwo z powodu pandemii, stwierdza CDC

Fox postanowiła więc wykorzystać swoją sztukę, aby uchwycić jej walkę z depresją w formie krótkiego filmu pt Rozmowy z przyjaciółmi,który wydała w 2016 roku na Vimeo. Chociaż początkowo dokument miał służyć jej jako uwolnienie („Opowiadanie historii to najstarsza forma leczenia”, mówi) i sposób, aby podziękować jej przyjaciołom i rodzinie za ich wsparcie, ogromny wpływ był znacznie większy, niż mogła sobie wyobrazić.

To jest Wszyscy są w środku, święto ludzi, którzy czynią świat lepszym miejscem dla wszystkich w 2023 roku. Jesteś „w”, jeśli wywierasz wpływ. Czytaj dalej, aby zobaczyć, kto jest z tobą.

„Otrzymałam wiele opinii od młodych kobiet z całego świata, które widziały siebie w mojej historii i chciały opowiedzieć swoją historię w sposób, który wydawał się równie autentyczny jak film” — mówi. „Byłem bardzo zdenerwowany, nawet rozmawiając o tych rzeczach, a wiele młodych dziewcząt i kobiet, które się do mnie zwracały, było [również] zawstydzonych”.

Po zobaczeniu, jak wiele innych osób podzielało jej doświadczenia, ale bały się wyrazić swoje uczucia, Fox założyła konto na Instagramie w 2017 roku, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń dla kobiet zmagających się ze swoimi problemami. zdrowie psychiczne. Ale mała strona wkrótce wybuchła, a popularność skłoniła ją do oficjalnego założenia non-profit Klub Smutnych Dziewcząt (alias SGC) z misją położenia kresu piętnowaniu chorób psychicznych, zapewnienia zasobów i zdrowia psychicznego usług zdrowotnych dla kobiet w potrzebie i zbudować miejsce (online i osobiście), w którym kobiety mogą znaleźć ukojenie i wsparcie. Obecnie klub ma ponad 200 000 obserwujących na Instagramie i zapewnił łącznie 250 godzin terapii członkom, którzy nie mają dostępu do tych usług.

Jestem psychiatrą i oto jak sprawdzić, czy naprawdę dobrze sobie radzisz

„Ważne jest, aby [opieka zdrowotna w zakresie zdrowia psychicznego] była dostępna dla wszystkich, ponieważ nie podlega negocjacjom dla ogólnego stanu zdrowia” – mówi Fox. „Kiedy zaniedbujesz swoje zdrowie psychiczne, nieuchronnie inne obszary twojego życia zaczną podupadać. Jest tak samo ważny jak zdrowie fizyczne”.

Jak kobieta koloru, początkowo kładła nacisk na zdrowie psychiczne Czarne dziewczyny aby zapewnić każdemu — bez względu na kolor skóry, pochodzenie etniczne czy pochodzenie — dostęp do pomocy. „Początkowo priorytetowo traktowałem kobiety kolorowe, ponieważ kiedy szukałem platform ze społecznościami, które to robią rezonował ze mną i z rzecznikami, którzy wyglądają jak ja, nie mogłem znaleźć żadnego, zanim stworzyłem swój własny” wyjaśnia. „Myślę, że istnieje cała ta estetyka dbania o siebie, w której dziewczyny, które dbają o swoje zdrowie psychiczne, wyglądają w określony sposób. Nie, niezależnie od tego, czy jesteś z Colonial Heights, czy z projektów, ważne jest, abyśmy wszyscy mieli taką reprezentację.

Przez lata Fox nadal kręcił filmy skupiające się na innych artystach i ich wewnętrznych zmaganiach. Fox założył nawet markę o nazwie Wyprodukowane przez dziewczyny podnieść innych kobiet w branży filmowej, zrodziła się z potrzeby opowiadania większej liczby historii skupionych wokół kobiet. „Zawsze mam wrażenie, że mężczyźni są bardziej w centrum uwagi” — mówi W stylu. „To było w czasach, kiedy Odd Future, Frank Ocean i wielu męskich artystów przyciągało tak wiele uwagi. A ja na to: „Spójrz na tych wszystkich niesamowitych artystów, takich jak SZA. Wszyscy ci malarze i piękni ludzie, którzy wykonują świetną robotę, ale [ich] historie nie były opowiadane”. Jej sen ma pewnego dnia w pełni skupić się na Produced By Girls, ale w międzyczasie rzecznictwo Fox w zakresie zdrowia psychicznego utrzymuje ją zajęty.

Kiedy zaniedbujesz swoje zdrowie psychiczne, nieuchronnie inne obszary twojego życia zaczną podupadać. Jest tak samo ważny jak zdrowie fizyczne.

W rzeczywistości niesamowita praca Foxa poruszyła nawet jedną bohaterkę, która słynęła z szczerości w kwestii swoich własnych walka z lękiem, depresją i chorobą afektywną dwubiegunową. Kilka lat temu do Foxa i SGC zwrócono się Selena Gomez dołączyć do Rare Impact Fund jako partnerzy jej marka kosmetyczna. Minęły zaledwie dwa lata od powstania SGC, więc Fox był zszokowany, że byli już na radarze Gomeza. „Byłem jak:„ Och, pstryk! ”- śmieje się Fox. „Naprawdę fajnie było wiedzieć, że mamy taki zasięg, a ona dostrzegła potencjał i wartość współpracy i współpracy z nami jako konsultant”.

Fundusz został stworzony przez aktorkę i piosenkarkę, aby szerzyć świadomość, destygmatyzować choroby psychiczne i podnosić na duchu pieniądze na bardziej dostępne usługi w zakresie zdrowia psychicznego i edukację dla młodych ludzi (wszystko na równi z SGC misja). Ich celem jest zebranie 100 milionów dolarów w ciągu najbliższych 10 lat z pomocą firmy kosmetycznej Gomez, Rzadkie piękno, która przekazuje 1% całej sprzedaży na rzecz funduszu Rare Impact. Fox i jej organizacja non-profit zasiadają w zarządzie, aby doradzać marce, zbierać pieniądze i wyróżniać inne mniejsze organizacje podobne do SGC.

Selena Gomez mówi, że chce mieć rodzinę, zdrowie psychiczne i rzucić Instagram

Fox rozpoczęła swoją podróż, by wyrazić własną prawdę, ale jej odwaga zapoczątkowała ruch, który do tego dąży uczynić zdrowie psychiczne priorytetem i oferować wsparcie każdej osobie cierpiącej na chorobę psychiczną lub nieład. Filmowiec jest żywym wcieleniem „Everybody’s In”.

„Czasami wydaje mi się, że tak się na nas patrzy, ale nie czujemy się zauważeni ani zrozumiani” — mówi Fox. „Wszyscy są w środku” oznacza przestrzeń, w której ludzie mogą się rozwijać, błyszczeć, pokazywać i po prostu czuć się widziani, miejsce, w którym możesz być prawdziwym, autentycznym sobą bez reperkusji i bez wstydu”.

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, rozważa samobójstwo, zadzwoń na infolinię National Suicide Prevention pod numer 1-800-273-8255 lub wyślij SMS-a na linię kryzysową pod numer 741-741.