W pewnym momencie naszego życia jest prawdopodobne, że albo my, albo ktoś, kogo znamy, doświadczymy wypadanie włosów. I nie ma wątpliwości, jak stresujące może być zauważenie różnicy w grubości lub liczbie włosów.
Co więcej, istnieje wiele czynników, które mogą powodować wypadanie włosów, ale na szczęście istnieją również różne opcje, jeśli chodzi o to leczyć i zapobiegać każdy typ postaci dolegliwości.
Wiedza to potęga, a my jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci uzyskać kontrolę nad procesem wypadania włosów. Dlatego rozmawialiśmy z trzema ekspertami, aby podzielić się wszystkim, co musisz wiedzieć o wypadaniu włosów i co z tym zrobić.
Odkryj wszystko, co mają do udostępnienia, z wyprzedzeniem.
Co to jest wypadanie włosów?
Wszyscy regularnie tracimy włosy. W rzeczywistości Klinika Cleveland zauważa, że to normalne, że ludzie tracą codziennie od 50 do 100 pasm włosów. Dr William Rassman, doradca medyczny ds Szczęśliwa głowa, dodaje, że nawet do 150 pasm może być normalnych.
Czym zatem jest wypadanie włosów?
Chuck Ezechiasz, Edukator Krajowy i Ambasador Marki przy René Furterer, mówi, że jest to zaburzenie spowodowane przerwaniem cyklu produkcji włosów w organizmie. „Średnio na skórze głowy znajduje się 100 000 włosów, które przechodzą przez okresy wzrostu (anagen), odpoczynku (katagen) i wypadania (telogen)” – zaczyna. „Jeśli ten cykl zostanie zakłócony lub jeśli mieszek włosowy zostanie uszkodzony, włosy mogą zacząć wypadać bardziej szybko, co prowadzi do objawów, takich jak cofanie się linii włosów, wypadanie włosów łatami lub ogólnie rębnia."
Możesz zacząć zauważać wypadanie włosów na kilka sposobów. Na początek, dr Rassman mówi, że możesz zobaczyć więcej włosów wychodzących pod prysznicem lub na grzebieniu, kiedy układasz włosy. Ponadto mówi, że możesz również zauważyć zauważalną zmianę objętości włosów w porównaniu z wcześniejszą lub możesz zauważyć nowe miejsce łysienia.
Wypadanie włosów nie jest jednak uniwersalnym terminem, dlatego ważne jest, aby je rozróżnić, aby zrozumieć, dlaczego możesz tracić więcej włosów niż zwykle i co z tym zrobić.
Jakie są różne rodzaje wypadania włosów?
William Gaunitz, FWTS, dyplomowany trycholog i założyciel firmy Zaawansowana trychologia, mówi, że dzieli wypadanie włosów na trzy ogólne kategorie:
- Wypadanie włosów związane z hormonami. Znany również jako łysienie androgenowe lub wypadanie włosów na wzór, jest genetyczną wrażliwością na dihydrotestosteron. Jeśli chodzi o mężczyzn, Hezekiah zauważa, że ten rodzaj wypadania włosów zaczyna się powyżej skroni i trwa wokół szczytu głowy, często pozostawiając pierścień włosów wzdłuż dolnej części głowy i ostatecznie prowadzi do łysienia. Mówi, że u kobiet włosy są cieńsze, ale linia włosów zwykle nie cofa się i rzadko prowadzi do łysienia. Gdy ta wrażliwość zostanie uruchomiona, Gaunitz mówi, że nie można jej odwrócić. Jednak dr Rassman mówi, że leki takie jak minoksydyl oraz zabiegi takie jak mikronakłuwanie może to leczyć.
- Odżywcze wypadanie włosów. Może to być również określane jako łysienie odżywcze i odnosi się do ogólnego przerzedzania skóry głowy, ale może również wpływać na brwi i zarost z powodu zmniejszenie ogólnej biodostępności składników odżywczych potrzebnych do pełnego wzrostu włosów, takich jak witamina D3, ferrytyna, żelazo, cynk, witamina B12 i kwas foliowy. Gaunitz twierdzi, że jest to najczęstsza przyczyna wypadania włosów i najczęstszy powód, dla którego dodatkowe zabiegi nie działają.
- Zapalne wypadanie włosów. Gaunitz mówi, że jest to najbardziej zróżnicowana grupa rodzajów wypadania włosów — obejmuje łysienie plackowate, łysienie telogenowe (wypadanie włosów związane ze stresem) i szeroką gamę łysienia bliznowaciejącego spowodowanego stanem zapalnym spowodowanym zaburzeniem autoimmunologicznym. Może to być również spowodowane chemikaliami, które wchodzą w kontakt ze skórą głowy, takimi jak wybielacz, poprzez wyrywanie włosów (co ma miejsce, gdy masz trichotillomania), noszenie włosów w ciągłych ciasnych fryzurach i leki, takie jak chemioterapia.
WIDEO: Co zrobić, jeśli zauważysz przerzedzenie wokół krawędzi
Jakie są najlepsze sposoby zapobiegania każdemu rodzajowi wypadania włosów?
Najważniejsze jest to, że zapobieganie wypadaniu włosów może być trudne do kontrolowania. „Nie zawsze jest to łatwe, ponieważ nie zawsze możemy przewidzieć, czy w przyszłości doświadczymy utraty włosów” – mówi Hezekiah. „Utrata włosów to reakcja organizmu na coś, czy to dziedziczna, hormonalna, czy reakcyjna. Raz zauważone, jest już na tym etapie.” Jednak niektórym rodzajom wypadania włosów łatwiej jest zapobiegać niż innym.
Najłatwiej jest zapobiegać utracie włosów spowodowanej odżywianiem, ponieważ Gaunitz zwraca uwagę, że wszystko, co musisz zrobić, to utrzymać poziomy kluczowych składników odżywczych we krwi w ich optymalnych zakresach. „Możesz to łatwo zrobić, wykonując badania krwi i kompensując wszelkie elementy, które mogą nie być optymalne” – dodaje. Świetna opcja, którą zaleca w tym celu, to WZROST a Ezechiasz zaleca René Furterer's Vitalfan Suplementy do przerzedzania reakcyjnego (Telogen Effluvium i Anagen Effluvium) i Postępujące przerzedzanie (łysienie androgenowe). Teraz, jeśli miesiączkujesz, masz PCOS lub jesteś weganką lub wegetarianką, Gaunitz zaleca wykonanie badań krwi, aby wykluczyć problemy z żelazem lub ferrytyną.
Wypadaniu włosów związanemu z hormonami niestety nie można zapobiec, ponieważ jest ono dziedziczne lub jest bezpośrednim wynikiem stosowania leków, takich jak antykoncepcja. „Różne przyczyny wypadania włosów są często zauważane po fakcie, więc osoba z jednym z tych warunków jest często nadrabiając zaległości w uzyskaniu diagnozy, a następnie rozpoczęciu odpowiedniej terapii” – wyjaśnia dr. Rassmana. Zamiast profilaktyki, bardziej chodzi o leczenie.
Zdaniem Gaunitza najtrudniej jest zapobiec zapalnemu wypadaniu włosów, ale to nie znaczy, że nie jest to możliwe. Ponieważ istnieje wiele rodzajów wypadania włosów związanego z zapaleniem, ważne jest, aby najpierw ustalić, co powoduje stan zapalny. Na przykład, jeśli stale rozjaśniasz włosy, metodą leczenia i zapobiegania może być zaprzestanie rozjaśniania włosów. Jeśli mieszki włosowe są stale zatykane, co prowadzi do stanu zapalnego, powinieneś użyć peelingu do skóry głowy, aby głęboko ją oczyścić. Zapobieganie wypadaniu włosów związanemu ze stresem polega na całkowitym unikaniu stresu, ale wszyscy wiemy, jak bardzo jest to nierealne.
Większość rodzajów wypadania włosów wymaga leczenia i nie można temu zapobiec. Aby uzyskać najlepsze wyniki, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić, co powoduje utratę włosów lub wyrazić zaniepokojenie zbliżającą się utratą włosów, jeśli jest to coś, co występuje w Twojej rodzinie. Po wykryciu przyczyny źródłowej można opracować plan leczenia.
