Nie wyobrażasz sobie tego: mroźne zimowe powietrze lub dmuchanie klimatyzatora latem powoduje, że Twoja skóra jest sucha i łuszcząca się. Powód? Oba te czynniki zewnętrzne pobierają wilgoć z powietrza, a tym samym ze skóry.
Tak więc, uderzając dalej nawilżacz I pomadka przed wyruszeniem na zimno lub oblaniem się bogatym krem na noc przed snem pomoże w wysuszeniu, dodanie wilgoci z powrotem do powietrza jest tym, co naprawdę pomoże zregenerować skórę. Wejdź do nawilżaczy: prosty dodatek do stolika nocnego.
Chociaż nawilżacz nie powinien zastępować rutynowej pielęgnacji skóry, urządzenie może pomóc w uzupełnieniu regularnej oferty produktów. Z przodu, dermatolodzy rozkładają korzyści pielęgnacji skóry wynikające z używania nawilżacza podczas snu i jak prawidłowo go używać.
Jakie korzyści w pielęgnacji skóry zapewnia nawilżacz?
Nawilżacz zwiększa poziom wilgoci w powietrzu, dodając z powrotem do niego parę wodną. „Oprócz pomagania w oczyszczaniu dróg oddechowych i utrzymywaniu wilgoci w kanałach nosowych – co jest szczególnie ważne dla osób podatnych na to alergie i krwawienia z nosa — nawilżacze mogą pomóc w utrzymaniu nawilżenia włosów i skóry” — mówi dr Geeta Yadav, certyfikowany dermatolog i założyciel
FACET Dermatologia.Dodają wilgoci do powietrza i zwiększają wilgotność, co z kolei pomaga zapobiegać wysychaniu skóry. Dyplomowany dermatolog dr Marisa Garshick zauważa, że optymalny poziom wilgotności dla skóry to 30%-50%.
Jak używać nawilżacza, aby zapobiec wysuszeniu skóry:
Podczas gdy dodanie nawilżacza do sypialni może być korzystne przez cały rok, certyfikowany dermatolog dr Kavita Mariwalla mówi, że są szczególnie pomocne zimą dla osób z zaburzeniami bariery skórnej.
„Wilgotność doskonale zapobiega wysychaniu skóry – uwielbiam nawilżacze zimą dla pacjentów z egzemą i trądzikiem, ponieważ leki na trądzik wysuszają skórę” – mówi. „Jest również dobry dla tych, którzy budzą się z dużym przekrwieniem, suchością w ustach lub bólem gardła”.
Ważne jest, aby połączyć nawilżacz z bezpłatną rutyną pielęgnacji skóry. Dr Garshick mówi, że kluczem jest połączenie nawilżających kremów i serum z nawilżaczem. „Nawilżacz nie zastępuje miejscowych produktów do pielęgnacji skóry, ponieważ środki nawilżające i serum nie tylko próbują ponownie nawilżyć skórę, ale także wykorzystują składniki, które pomagają wspierać i wzmacniać barierę skórną, aby zapobiegać utracie wilgoci, a także mogą zapewniać efekt okluzyjny, aby pomóc uszczelnić wszelkie wilgoć."
I chociaż nawilżacze są bezpieczne w codziennym użytkowaniu dla wszystkich rodzajów skóry, ważne jest, aby były czyste. „Nawilżacze muszą być utrzymywane w czystości, w przeciwnym razie możesz wdychać brudne kropelki pary wodnej, ale poza tym ryzyko jest bardzo niewielkie” – mówi dr Mariwalla.
Jaka jest różnica między nawilżaczami a parownicami do twarzy?
Nawilżacze i parowce do twarzy są obecnie popularne w pielęgnacji skóry i chociaż oba urządzenia wydają się podobne, służą różnym celom.
Podczas gdy nawilżacze po prostu dodają wodę z powrotem do powietrza, co z kolei pomaga utrzymać nawilżenie skóry, parowce do twarzy parują skórę w ramach rutynowej pielęgnacji skóry. Dr Yadav mówi, że parowiec ma na celu zmiękczenie martwego naskórka, ułatwienie złuszczania w celu uzyskania gładszej ekstrakcji (czego nie zaleca robić w domu) i lepszego wchłaniania produktów do pielęgnacji skóry.
Dr Mariwalla dodaje, że nawilżacze zmieniają charakterystykę środowiska w pomieszczeniu, w którym się znajdujesz, zamiast odblokowywać pory, jak robi to parowiec. „Nawilżacz to naprawdę sposób na zmianę charakterystyki środowiska, w którym się znajdujesz, abyś mógł utrzymać i wspierać zdrową barierę skórną” – wyjaśnia. „Należy pamiętać, że przeznaskórkowa utrata wody (TEWL) zwiększa się w nocy z powodu wzrostu temperatury ciała. Nawilżacze pomogą zrównoważyć naturalną utratę wody ze skóry, zmniejszając ją z powodu wilgoci środowisko — woda opuszcza skórę szybciej w suchym, gorącym pomieszczeniu niż w wilgotnym i ciepłym pokój."
