Body Slugging może uratować Twoją suchą skórę tej zimy

Jeśli kiedykolwiek zdejmowałeś dżinsy w miesiącach zimowych i byłeś przerażony widokiem setek maleńkich płatki suchej skóry (wszyscy to mieliśmy), mimo usilnych starań, aby pamiętać o stosowaniu balsamu do ciała, Słuchaj.

Trend K-beauty walenie jest teraz nakładany na całe ciało, aby uzyskać promienną skórę — #bodyslugging ma ponad 106 milionów wyświetleń TIK Tok — i może to być to, czego potrzebuje Twoja skóra, aby pozostać nawilżona w nadchodzących chłodniejszych miesiącach.

Rozmawialiśmy z dermatologiem i estetykiem, aby podzielić się wszystkim, co musisz wiedzieć o obijaniu ciała, w tym o tym, jak obijać ciało i o korzyściach (i wadach) tego trendu dla skóry.

Co to jest obijanie ciała?

Uderzenie to proces blokowania nawilżenia skóry za pomocą produktu okluzyjnego nałożonego na krem ​​nawilżający w celu ochrony bariery skórnej. Body slugging to ta sama koncepcja – zastosowana Wszystko Twojej skóry.

„Obijanie ciała wywodzi się z koreańskiego piękna i polega na nakładaniu na skórę warstwy okluzyjnej maści na bazie wazeliny, takiej jak wazelina, w celu zatrzymania wilgoci, która może sprawiają, że skóra wygląda na śluzowatą jak ślimak, stąd określenie „uciskanie” – mówi dr Tiffany Libby, lekarz medycyny, certyfikowany dermatolog w Brown Dermatology i partner Reserveage.

Jakie są korzyści dla skóry?

„Obijanie ciała pomaga zapobiegać większości transepidermalnej utraty wody ze skóry i działa jako środek ochronny dla skóry” – mówi dr Libby. Tłumaczenie: Skóra zatrzymuje więcej wilgoci, co prowadzi do mocniejszego, bardziej młodzieńczego wyglądu I będzie zdrowszy, ponieważ warstwa okluzyjna sprawi, że bariera skórna będzie miała czas na samoregenerację.

Adi Kempler, ekspert ds. estetyki Heyday i edukator regionalny, mówi, że wyższa masa cząsteczkowa produktu zatrzymuje wilgoć i kluczowe składniki rutynowej pielęgnacji ciała. Oznacza to, że składniki zawarte w balsamie do ciała, takie jak gliceryna i witamina E, będą jeszcze skuteczniejsze. Ślimak jest kluczem, który blokuje wszystko, co zastosowałeś, zanim uzyskasz pulchną, nawilżoną skórę.

Jak rozpocząć body slugging?

Proces jest bardzo prosty: „Użyj cienkiej warstwy okluzyjnej maści na bazie wazeliny jako ostatniego kroku w nocy rutynowe po nawilżających serum lub środkach nawilżających, takich jak gliceryna i kwas hialuronowy, aby pomóc w uszczelnieniu zawartości wody” – mówi dr. Libby.

Podczas gdy proces ten jest podobny do uderzenia w twarz, przy uderzeniu w ciało, twoje ubrania mogą być również pomocną częścią równania. Skarpety, rękawiczki lub twoje ubrania (przynajmniej te, których nie chcesz trochę lepić!) mogą stanowić dodatkową warstwę ochronną, która pomoże zatrzymać wilgoć. Pomyśl o tym jak o warstwowym torcie. Masz ostatnią warstwę szronu dookoła, aby uszczelnić wszystko na swoim miejscu. To jest ślimak. Dodatkową posypką są ubrania.

W zależności od rodzaju skóry możesz chcieć dostosować, jak dokładnie włączasz obijanie do swojej rutyny. Na przykład, jeśli masz bardziej suchą skórę, możesz potrzebować grubszej warstwy lub ubić więcej niż ktoś z tłustą skórą.

„Każda skóra jest inna i technicznie rzecz biorąc, nie ma jednej kadencji, która byłaby odpowiednia dla wszystkich” — mówi Kempler. „Moim zaleceniem w przypadku takich rzeczy jest zawsze zaczynać powoli. Używaj go raz lub dwa razy w tygodniu i zobacz, jak czuje się lub wygląda Twoja skóra w dniach, w których stosowałeś tę metodę”.

Czy są jakieś skutki uboczne?

Chociaż stosowanie wazeliny ma minimalne lub nie ma żadnych skutków ubocznych, Kempler zaleca słuchanie skóry i jej potrzeb. „Nie potrzebujesz dużo produktu, aby osiągnąć te rezultaty, a zbyt duża ilość może w niektórych przypadkach spowodować zatkanie porów w zależności od tego, co jest używane” – mówi Kempler.

Oprócz objętości produktu, zbyt częste wcieranie może również zatykać pory i nadmiernie nawilżać skórę — tak, to jest coś. „Skóra potrzebuje pewnego poziomu utraty wody, aby samodzielnie regulować produkcję własnych lipidów” – wyjaśnia dr Libby.

TLDR: Podobnie jak wiele rzeczy, slugging działa najlepiej z umiarem. Według dr Libby więcej niż 2-3 razy w tygodniu to za dużo, więc spróbuj znaleźć dla siebie najlepsze miejsce. I, podobnie jak w przypadku każdego innego trendu w pielęgnacji skóry, wiedz, że nie każdy będzie miał taką samą reakcję. „Niektórzy klienci często korzystają z tej metody i działa ona dla nich naprawdę dobrze, podczas gdy inni nie odnoszą z niej tak dużych korzyści” – dodaje.

Najlepsze produkty do obijania ciała

Odmładzający balsam do ciała Osea

Do sklepu: $54; oseamalibu.com

Oryginalna lecznicza galaretka wazelinowa

Do sklepu: $6; target.com

One Love Organics Skin Saviour wielozadaniowy cudowny balsam

Do sklepu: $49; oneloveorganics.com

Naturopathica Gotu Kola Intensywnie regenerujący balsam

Do sklepu: $68; naturopathica.com