Jeśli jesteś podobny do nas, możesz mieszkać w pasujących zestawach — a my posunęlibyśmy się nawet do tego, by nazwać je teraz podstawą garderoby. Nawet jeśli nie masz członkostwa w siłowni ani regularnej rutyny fitness – choć oczywiście są do tego idealne – wszechstronny, złożony zestaw do ćwiczeń można nosić na posyłki, randki brunchowe, a nawet po prostu dni spędzone na kanapie. Wygląda na to, że starasz się stworzyć świetny strój, podczas gdy w rzeczywistości zestaw wykonuje całą ciężką pracę za Ciebie.
Ale wiemy, że jest wiele do rozważenia przy wyborze zestawu ćwiczeń (lub dwóch, lub trzech!), Aby dodać go do rotacji w athleisure, zwłaszcza gdy przełączasz się między treningami o niskim wpływie i intensywnymi. Aby pomóc Ci znaleźć odpowiedni dla Twoich potrzeb, rozmawialiśmy z trzema ekspertami fitness i sami przetestowaliśmy kilku, aby wyróżnić absolutnie najlepsze, jakie możesz teraz kupić. Czytaj dalej, aby przeglądać nasze ulubione.
Najlepszy ogólnie
Biustonosz Carbon38 Action 2.0 w kolorze Takara Shine
Co kochamy: Ten zestaw wygląda niezwykle luksusowo i dobrze sprawdza się podczas intensywnych treningów.
Czego nie kochamy: Zanurza się trochę nisko z przodu, dając większy dekolt niż niektórzy mogą chcieć podczas treningu.
Ten metaliczny pasujący zestaw treningowy od Carbon38 po prostu krzyki gładki. Biustonosz Action Bra 2.0 i legginsy High Rise ⅞, oba w teksturze Takara Shine, zrobiły na nas wrażenie kompresyjnym krojem i grubym, wysoko osadzonym pasem. Mieszanka lycry i nylonu pozwala na dużą rozciągliwość bez względu na aktywność, w której bierzesz udział. Biustonosz ma wyjmowane miseczki, które zapewniają indywidualne wsparcie, a wycięcie z tyłu dodaje nieco wyjątkowego charakteru klasycznemu stanikowi sportowemu. Przód opada w kształt litery U, eksponując dekolt w pochlebny sposób, ale może pozwolić na większe klatki piersiowej, aby pokazać większy dekolt niż zwykle podczas treningu — i prawdopodobnie będziesz musiał wybrać większy rozmiar, zbyt. Jednak nadal będziesz potrzebować tego zestawu na każdą sesję potu o średnim wpływie, zwłaszcza biorąc pod uwagę, ile komplementów na temat Twojej „sprawności” otrzymasz na zajęciach po treningu.
Cena w momencie publikacji: 88 USD
Kup spodnie: Legginsy 7/8 z wysokim stanem w kolorze Takara Shine ($128)
Rozmiary: XXS-XXL | Zabarwienie: 12 (stanik), 8 (legginsy) | Materiały: Nylon, lycra.
Najlepszy budżet
Biustonosz sportowy Aerie Offline Goals ze ściągaczami na plecach
Orle gniazdo
Co kochamy: Biustonosz sportowy ma regulowane ramiączka, które pomagają idealnie dopasować się do klatki piersiowej, a szorty rowerowe zapobiegają wielbłądziemu palcowi dzięki brakowi przedniego środkowego szwu.
Czego nie kochamy: Jaśniejsze odcienie są lekko prześwitujące.
Dla każdego, kto szuka niedrogiego zestawu, który wygląda modnie i nie przekracza budżetu, uwielbiamy ten wybór od Offline by Aerie, ukochanej marki odzieży sportowej Aerie. Składające się ze stanika sportowego z ramiączkami i szortów rowerowych z prążkowanymi nogawkami o długości 4 cali, oba będą działać tak, jak każdy wysokiej klasy aktywny element garderoby. Załóż ten łatwy zestaw, przygotowując się do najcięższych sesji na siłowni lub w upalne dni na zewnątrz — skrócona góra i dół zapewnią Ci ochłodę.
Uwielbiamy ten zestaw nie tylko za jasne opcje kolorystyczne (dostępnych jest pięć, ale należy pamiętać, że jaśniejsze kolory wyglądają nieco przezroczyście) i żebrowane tekstura, która dopasowuje się do ciała i dopasowanie, które można dostosować dzięki regulowanym ramiączkom biustonosza, zapięciu na haftkę z tyłu i odpinanemu wyściółka. Ponadto gruby pas szortów i brak środkowego przedniego szwu zapobiegają niechcianemu wyglądowi wielbłądziego palca — bonus, jeśli chcesz to ukryć.
Cena w momencie publikacji: 40 USD
Kup spodnie: Offline by Aerie Goals 4-calowe prążkowane spodenki rowerowe ($35)
Rozmiary: XXS-XXL | Zabarwienie: 5 | Materiały: Nylon z recyklingu, elastan.
Najlepiej na Amazonie
Dwuczęściowy damski komplet PINKSAVIOR
Amazonka
Co kochamy: Ten zestaw ma ekstremalny, czterokierunkowy odcinek i nie zrujnuje banku.
Czego nie kochamy: To tylko pranie ręczne.
Kiedy zapełniasz swój wózek Amazon kosmetykami, których ci brakuje i podróbkami niektórych modnych designerskich rzeczy, rozważ dodanie tego bezproblemowego zestawu do ćwiczeń do swojej listy. Wykonane z niezwykle rozciągliwej mieszanki nylonu i spandeksu, ten duet z krótkimi rękawami i legginsami oferuje idealną ilość wsparcie dla treningów o niskim wpływie, takich jak joga, a bardzo wysoka talia w legginsach zapewnia bezpieczeństwo przez cały czas pot sesh. Dzięki temu rozciągliwemu w czterech kierunkach materiałowi, top pasuje do szerokiej gamy rozmiarów miseczek biustonosza, w szczególności od A do E. Ale każdy, kto chce go nosić podczas bardziej intensywnego treningu, może rozważyć wrzucenie pod spód stanika sportowego, ponieważ ten nie zapewnia zbyt dużego wsparcia.
Kiedy już zdecydujesz się pójść na całość, wybierz kolorystykę tego zestawu (który, do Twojej wiadomości, można prać tylko ręcznie, jeśli ma to wpływ na Twoje decyzja) spośród szeregu ciemnych, neutralnych, takich jak czerń i brąz, oraz pastelowych odcieni, które będziesz chciał nosić, gdy pogoda robi się ciepło. Ponieważ jaśniejsze odcienie wydają się być lekko prześwitujące, rozważ noszenie kompletu z parą bielizny w kolorze cielistym.
Cena w momencie publikacji: od 30 USD
Rozmiary: S-L | Zabarwienie: 7 | Materiały: Nylon, elastan.
Najlepszy popis
Biustonosz Process Jet Bra
Co kochamy: Grube, krzyżujące się paski na tych elementach wyróżniają się spośród innych, prostszych zestawów.
Czego nie kochamy: Możesz potrzebować czegoś bez wycięć z tyłu do intensywnych treningów.
Przeżyj swoje baletowe fantazje z tym wartym popisu zestawem od Live the Process, marki odzieżowej oferującej luksusowe zestawy aktywne, idealne do aktywności o niskim wpływie. Dzięki unikalnemu wycięciu i krzyżującemu się projektowi z tyłu obu elementów, rozciągliwy w czterech kierunkach materiał wykonany z połączenia supplex i lycra oraz marzycielskie opcje kolorystyczne, zestaw wyróżnia się spośród innych - i na pewno zdobędzie komplementy barowa klasa. Ale pomimo wyróżniającego się projektu z tyłu, ten zestaw nadal wygląda wystarczająco prosto, aby pasował do tych, którzy są bardziej ostrożni w doborze odzieży sportowej i chcą czegoś bez zbyt wielu ozdobników. Nie możemy zagwarantować, że będzie to wystarczające wsparcie dla działań o wysokiej intensywności. Jednak dla bardziej zrelaksowanych opcji będzie dobrze. A co jest lepsze? Pielęgnacja tego zestawu nie jest zbyt trudna — wrzuć go do zimnej pralki i pozostaw każdy element do wyschnięcia.
Cena w momencie publikacji: 128 USD
Kup spodnie: Odrzutowe legginsy ($148)
Rozmiary: XS-XL | Zabarwienie: 5 | Materiały: Supplex, lycra.
Najlepsze duże rozmiary
Biustonosz sportowy Superfit Hero SUPERHOLD
Co kochamy: Stworzony specjalnie dla kobiet w rozmiarze plus size, każdy element jest testowany przez modelki w każdym rozmiarze, aby upewnić się, że dobrze leży.
Czego nie kochamy: Działa mały.
Ta należąca do kobiet marka odzieży sportowej z siedzibą w SoCal tworzy sprzęt treningowy wyłącznie dla panowie plus size. Marka testuje dopasowanie każdej odzieży dostępnej przez modele w każdym oferowanym rozmiarze. Ale jeśli to nie brzmi wystarczająco imponująco, instruktor jogi i wpływowy Jessamyn Stanley nazywa to jej ulubiona marka do jogi, w szczególności przywołując ten sportowy biustonosz i zestaw krótkich spodenek rowerowych (lub możesz wybrać legginsy z nim sparować). Zbudowany ze znakiem towarowym SuperFit Hero Tkanina SuperHold, który składa się z poliestru wolnego od BPA i spandeksu, materiał odprowadza pot podczas treningu trening, jest kompresyjny, ale nie powoduje dyskomfortu i jest odporny na przysiady, dzięki czemu jest idealny dla każdego ćwiczyć. Ponadto spodnie są wyposażone w kieszenie do przechowywania wszystkiego, od telefonu komórkowego po klucz do domu, gdy jesteś w ruchu lub w trakcie potu.
Ponadto stanik sportowy ma szeroką elastyczną taśmę u dołu i ramiączka typu racerback dla dodatkowego wsparcia, płaskie szwy, aby zapobiec podrażnieniom spowodowanym otarciami, i nie ma obszernej wyściółki. Również w przypadku tego zestawu opcje kolorów są nieograniczone — wybieraj od odważnych odcieni, takich jak kobalt, po bardziej subtelne neutralne, takie jak pszenica i biel. Pamiętaj jednak, że stanik sportowy jest trochę za mały, dlatego zalecamy wybór większego rozmiaru.
Cena w momencie publikacji: 69 USD
Kup spodnie: Spodenki SuperHold Pocket Bike (75 USD) lub Legginsy z kieszeniami SuperHold ($98)
Rozmiary: L-7X | Zabarwienie: 12 | Materiały: poliester, elastan.
Najlepszy z wysokim dekoltem
Biustonosz Athleta Conscious Crop A-C
atleta
Co kochamy: Biustonosz ma dwie różne wersje, które pasują do różnych rozmiarów miseczek biustonosza, a legginsy mają wersje regularne, wysokie i drobne.
Czego nie kochamy: Biustonosz pasuje tylko do rozmiaru miseczki DD.
Nie każdy preferuje bluzkę z głębokim dekoltem w zestawie do ćwiczeń, dlatego chcemy wyróżnić tę niezwykle wygodną opcję z wysokim dekoltem od Athleta. Zarówno ten krótki top biustonosza, jak i dopasowane legginsy są wykonane z tkaniny Powervita będącej znakiem firmowym Athleta. Wykonany z przetworzonego nylonu i lycry spandex, który zapewnia ochronę UPF 50, jest miękki jak masło, a jednocześnie kompresyjny i ma gładki wygląd, który dopasowuje się do ciała.
Doceniamy to, że biustonosz ma ramiączka typu racerback z grubymi ramiączkami i wyjmowaną wyściółką, aby uzyskać bardziej naturalny wygląd. Pasuje do miseczki C — chociaż oferują Wersja D-DD dostępne również — i sprawdza się najlepiej w przypadku treningów o średniej intensywności, szczególnie dla osób o większym rozmiarze miseczki. Ale legginsy są nieco bardziej uniwersalne, ponieważ można je nosić prawie do wszystkiego, a nawet są dostępne w wersji szczupłej i wysokiej, aby odpowiednio dopasować się do Twojej postury. Uwielbiamy również dodatkowe kieszenie z boku do przechowywania naszych telefonów podczas treningu.
Cena w momencie publikacji: 59 USD
Kup spodnie: Pozdrowienia Stash Capri ($99)
Rozmiary: XXS-XL (biustonosz), XXS-3X (legginsy) | Zabarwienie: 6 | Materiały: Nylon z recyklingu, lycra spandex.
Najlepszy długi rękaw
Bezszwowy krótki top Gymshark Vital 2.0 z długimi rękawami
Gymshark
Co kochamy:Zarówno góra, jak i dół są bezszwowe z grubymi paskami na klatce piersiowej i talii dla dodatkowego wsparcia.
Czego nie kochamy: Każda osoba z większym biustem może uznać, że krój jest za krótki.
Śliczne zestawy do ćwiczeń nie muszą składać się tylko z podkoszulków i biustonoszy sportowych. Ten zestaw z długimi rękawami od Gymshark jest jednym z naszych ulubionych, dzięki słynnemu bezszwowemu, odprowadzającemu wilgoć i wspierającemu materiałowi (składającemu się z nylonu i elastanu). Wygodne otwory na kciuki, długość do kostki i 16 różnych kombinacji kolorystycznych tworzą ten zestaw szczególnie wszechstronny - będzie dobrze wyglądać na prawie wszystkich typach sylwetek i może pracować w różnych ustawienia treningu. Dopasowany charakter tej pary legginsów i długich rękawów jest wyjątkowo elegancki i nie ogranicza. Martwimy się tylko, że górna część może być za krótka dla osób z większym biustem. W przypadku wątpliwości co do dopasowania zalecamy zmianę rozmiaru. Ale na pewno będziesz chciał mieć ten zestaw pod ręką podczas chłodniejszych miesięcy (lub jeśli Twoja siłownia podkręci prąd zmienny o wiele za wysoko).
Cena w momencie publikacji: 38 USD
Kup spodnie: Legginsy Vital Seamless 2.0 ($54)
Rozmiary: XS-XXL | Zabarwienie: 16 | Materiały: Nylon, elastan.
Najlepsze z wysokim stanem
Stanik sportowy P.E Nation Baserunner
PE Nation
Co kochamy: Te elementy zapewniają bardziej wyrafinowaną i modną wersję zwykłego duetu sportowego biustonosza i legginsów.
Czego nie kochamy: Ten zestaw nie sprawdzi się podczas bardzo intensywnych treningów.
Profesjonalna trenerka Kehinde Anjorin nazywa ten zestaw ulubionym zestawem podczas swojej sesji coachingowej, ponieważ jest sprawdza się równie dobrze podczas jej sesji treningowych (gdzie nie wykonuje dużo ruchu) i ma niewielki wpływ treningi. Nie zalecamy go jednak do treningów o wysokiej intensywności, ponieważ top nie zapewnia takiego wsparcia, jakiego większość by potrzebowała. Ale nadal będziesz z niego korzystać — zaufaj nam. Ten zestaw, który jest dostępny w kolorze czarnym i jasnoniebieskim, łączy w sobie „modę, styl i fitness”, jak to ujął Anjorin. Krzyżujący się i wycięty charakter biustonosza sportowego, a także (regulowane!) strzemię na legginsach działają tak, jak powinny, ale z nieco bardziej stylowym akcentem na wierzchu. Wykonany z nylonu i elastanu materiał zapewnia dopasowanie tak samo elastyczne i wspierające, jak inne zestawy treningowe w twojej szafie też, więc bez względu na to, jak urocze jest, nadal będziesz czuć się komfortowo jako pierwszy i główny.
Cena w momencie publikacji: 109 USD
Kup spodnie: Legginsy Baserunnera ($139)
Rozmiary: XXS-XXXL | Zabarwienie: 2 | Materiały: Nylon, elastan.
Najlepiej w szortach
Lululemon Align Biustonosz Lekki Podtrzymujący Kubek C/D
Lululemon
Co kochamy: Dostępnych jest kilka długości nogawki.
Czego nie kochamy: Wszystkie opcje rozmiaru miseczki nie są wymienione w tym samym miejscu.
Idealny do treningów o niewielkim wpływie podczas cieplejszych miesięcy, Lululemon's Align High-Rise Short and Light Support Align Biustonosz to dwuczęściowy, który zapewnia suchość, wygodę i elastyczność — chociaż możesz łatwo połączyć szorty z bardziej wspierającą górą w obrębie the Wyrównaj kolekcję, jeśli planujesz wykonać więcej ruchów o wysokiej intensywności. Biustonosz wykonany z charakterystycznej dla Lululemon miękkiej jak masło tkaniny Nulu, która składa się z mieszanki nylonu i lycry, ma gruby pas, podobny do sporej talii na majtkach, spoczywający pod biustem, aby utrzymać wszystko na swoim miejscu tak jak Ty przenosić. Dostępne są różne wersje biustonosza w zależności od rozmiaru miseczki, dzięki czemu możesz mieć pewność, że Twoja klatka piersiowa będzie podparta bez względu na wszystko. Chcielibyśmy tylko, żeby były dostępne w tym samym miejscu.
Doceniamy również możliwość wyboru nogawki do szortów — wybierz między cztero-, sześcio- lub ośmiocalową nogawką — ale szczególnie podoba nam się 6-calowa długość za jej zdolność do zapewniania nieco dodatkowego pokrycia bez zbyt długiej długości nogi. W pasie znajduje się nawet ukryta kieszeń po wewnętrznej stronie, w której zmieścisz klucz lub kartę kredytową, gdy jesteś w ruchu.
Cena w momencie publikacji: 59 USD
Kup spodnie: Wyrównaj krótkie spodenki z wysokim stanem 6” ($64)
Rozmiary: 2-14 (stanik), 0-20 (spodenki) | Zabarwienie: 6 | Materiały: Nylon, lycra elastan.
Najlepiej ze Skortem
Spódnica do ćwiczeń Gap Eclipse z rozcięciem z przodu
Luka
Co kochamy: Istnieje drobna i wysoka wersja każdego elementu.
Czego nie kochamy: Niektórzy twierdzą, że szorty pod spodem są za małe.
Wiemy, co prawdopodobnie myślisz: jeśli nie gram w tenisa ani golfa, dlaczego miałbym inwestować w skort do moich treningów? Pozwól nam zmienić zdanie dzięki temu dopasowanemu zestawowi spodenek i krótkiej podkoszulki marki Gap, który jest po prostu zbyt uroczy, by oszczędzać go przez wiele dni na korcie lub polu golfowym.
Z grubym elastycznym pasem, ukrytymi szortami pod spodem i długością do połowy uda, dzięki czemu czujesz się chroniony przed niechcianymi poślizgnięciami w bieliźnie, i wykonany z odprowadzających wilgoć i oddychających materiałów, ten skort może po prostu wstrząsnąć Twoim zwykłym treningiem „fit rotation na ciepłą pogodę w najlepszy sposób możliwy. Jest nawet rozciągliwy w czterech kierunkach, dzięki czemu możesz się w nim wygodnie poruszać, niezależnie od rodzaju aktywności. Ale niektórzy myśleli, że szorty pod spodem były trochę za małe. Zalecamy zmianę rozmiaru, szczególnie dla osób o szerszych biodrach.
Góra jednak działa zgodnie z rozmiarem. Dostępny w trzech pasujących kolorach do swojego skortowego odpowiednika, Brami ma dekolt w szpic, przycięty krój, i fajne lamówki widoczne z przodu, niemal naśladujące wygląd Twojego ulubionego wyjścia szczyt. Pomimo swojego modnego wyglądu nadal dobrze sprawdza się jako aktywny top, ponieważ jest wykonany z tego samego szybkoschnącego, elastycznego materiału, co skort.
Cena w momencie publikacji: 60 USD
Kup górę: Przycięte staniki Eclipse ($40)
Rozmiary: XXS-XXL | Zabarwienie: 4 | Materiały: Spandex, poliester
Najlepsze jedno ramię
Biustonosz na jedno ramię SET Active Sculptflex
USTAW Aktywny
Co kochamy: Dostępne kolory i prążkowana tekstura są bardzo modne i wyglądają fantastycznie nawet poza środowiskiem treningowym.
Czego nie kochamy: Osoby z większym biustem będą musiały wybrać większy rozmiar.
Z nazwą taką jak Set Active, marka wie co nieco o tworzeniu pożądanych zestawów treningowych. Uwielbiamy sposób, w jaki ten prążkowany biustonosz na jedno ramię nadaje nowy styl standardowej sylwetce biustonosza sportowego, nie rezygnując z trwałości. Trenerka celebrytów i założycielka własnej platformy treningowej, Kara Liotta, również uwielbia ten element marki, który idealnie pasuje do legginsy Lub spodenki rowerowe z tej samej tkaniny. Zachwycona głównie krojem i bogatą kolorystyką, instruktorka czuje się w nim komfortowo podczas niemal wszystkich swoich treningów. Znak firmowy Sculptflex sprawia, że nadaje się do intensywnych działań dzięki ultra kompresji i rozciągliwości. Krój z wysokim stanem tylko zwiększa wsparcie. Ale każda osoba z większym rozmiarem miseczki może chcieć rozważyć wybór większego rozmiaru, aby mieć pewność, że będzie czuła się tak samo wspierana przez ten top.
Kup spodnie: Spodenki rowerowe Sculptflex ($59) & Legginsy Sculptflex ($72)
Cena w momencie publikacji: 52 USD
Najlepsze do intensywnych treningów
Biustonosz sportowy P.E Nation Title Game
PE Nation
Co kochamy: Kompresja i wsparcie sprawiają, że doskonale nadaje się do treningu o wysokiej intensywności.
Czego nie kochamy: Jest mały.
Tak, to już drugi raz, kiedy wspominamy o supermodnej odzieży sportowej marki P.E Nation, ale obiecujemy, że jej produkty są warte pochwały, zwłaszcza ta biustonosz sportowy w połączeniu z markowymi legginsami do biegania Steady Run, które doskonale sprawdzą się podczas intensywnych zajęć na siłowni, biegów lub innego rodzaju aktywności fizycznej ćwiczyć. Dzięki kompresyjnemu krojowi dookoła, w tym grubemu pasowi z wysokim stanem, legginsy zapewniają wystarczające wsparcie. Wodoodporny zamek błyskawiczny wokół każdej kostki i różowy pasek na pasku dodają zabawnego akcentu również do Twojej podstawowej czerni, dzięki czemu warto wydać trochę pieniędzy.
Szczególnie podoba nam się dopasowany stanik sportowy, który ma prosty krój, który występuje tylko w kolorze czarnym i pochlebne wycięcie z tyłu, dodając stylowego charakteru temu skądinąd podstawowemu elementowi. Wykonany z nylonu pochodzącego z recyklingu i elastanu, ten kompresyjny stanik zapewnia poczucie bezpieczeństwa w okolicy klatki piersiowej nawet podczas intensywnych biegów (ostateczny test podtrzymania!), ale jest trochę za mały. Zwiększ odpowiednio rozmiar.
Cena w momencie publikacji: 75 USD
Kup spodnie: Legginsy do biegania Steady Run ($109)
Rozmiary: XXS-XXXL | Zabarwienie: 1 | Materiały: Nylon z recyklingu, elastan.
Najlepsze do treningów o niskim wpływie
Biustonosz o opływowym kroju Alo Yoga Airbrush
Alo Joga
Co kochamy: Ten zestaw wygląda szykownie na sesję potu o niskiej intensywności oraz na brunch po treningu lub załatwianie spraw.
Czego nie kochamy: Zakres rozmiarów zwiększa się tylko do dużego dla obu sztuk.
Chociaż wszystkie zestawy, o których wspomnieliśmy, mogą wyglądać uroczo poza siłownią lub bieżnią, nic nie może się równać z szykownymi zestawami Alo Yoga. Poważnie, czarno-biały kontrast tych dwóch elementów (czołg występuje również w kolorze czerwono-białym lub niebieskim i białe kolory) są tak estetyczne, że możesz nigdy nie chcieć założyć zwykłego stroju Ponownie.
Idealny do treningów o niskim wpływie, takich jak joga i pilates, ten zestaw jest wykonany z ich charakterystycznej tkaniny aerografu, która jest miękka, lekko wspierająca i rozciąga się w czterech kierunkach. Uwielbiamy to, że biustonosz ma nie tylko wbudowany biustonosz, ale także wyjmowane wkładki dla dodatkowego wsparcia. Co więcej, jego cienkie ramiączka są również regulowane, więc możesz majstrować przy nich, aby uzyskać idealne dopasowanie do biustu.
Cena w momencie publikacji: 64 USD
Kup spodnie: Opływowe legginsy z wysokim stanem w stylu aerografu ($118)
Rozmiary: XS-L | Zabarwienie: 5 | Materiały: poliester, elastan.
Najlepiej z kieszeniami
Kompresyjne legginsy z kieszeniami Girlfriend Collective
Kolektyw dziewczyn
Co kochamy: Pojemne kieszenie po obu stronach legginsów pomieszczą telefon, etui na karty lub klucze.
Czego nie kochamy: Legginsy są tak kompresyjne, że warto pomyśleć o większym rozmiarze.
Kompresyjne legginsy z kieszonką i biustonosz Paloma Racerback firmy Girlfriend Collective to najlepszy, bezproblemowy zestaw do ćwiczeń — nie jeden, nie dwa, ale dodatek trzy kieszenie na dodatkowe miejsce do przechowywania, gdy jesteś w ruchu, to doskonały dodatkowy bonus. Możesz go z łatwością nosić podczas treningów o średniej i dużej intensywności dzięki ultrakompresyjnemu krojowi i rozciągliwości w czterech kierunkach. Podwyższony stan talii legginsów i całkowicie zakrywająca konstrukcja biustonosza sportowego typu racerback zapewniają jeszcze większe wsparcie. Warto jednak zauważyć, że jeśli nie jesteś fanką superkompresyjnego kroju, przed zakupem warto rozważyć zmianę rozmiaru legginsów, ponieważ są one zdecydowanie ciasne.
Oprócz dopasowania uwielbiamy również to, że wszystko w Girlfriend Collective jest wykonane ze zrównoważonych materiałów materiałów, w szczególności 79 procent plastikowych butelek pochodzących z recyklingu, a nawet każdy element można poddać recyklingowi marki Program ReGirlfriend.
Cena w momencie publikacji: 88 USD
Kup górę: Biustonosz Paloma Racerback ($46)
Rozmiary: XXS-6XL | Zabarwienie: 7 | Materiały: Plastikowe butelki z recyklingu (RPET), elastan.
Najlepszy bez szwu
Biustonosz sportowy LNDR Blade
LNDR
Co kochamy: Oba elementy są świetne dla osób o typowych rozmiarach pośrednich.
Czego nie kochamy: Biustonosz nie ma usztywnień, więc nie jest idealny dla kobiet, które chcą mocno podtrzymać biust.
Dobry komplet bezszwowy powinien zapewniać efekt wygładzenia i modelowania ciała, a naszym zdaniem legginsy Chisel 8/8 firmy LNDR właśnie to zapewniają. Legginsy doskonale komponują się z bezszwowym biustonoszem sportowym Blade Sports Bra, prostym topem na ramiączkach z grubą taśmą u dołu dla dodatkowego bezpieczeństwa.
Uwielbiamy pełnowymiarowy krój z wysokim stanem wykonany z grubej, kompresyjnej tkaniny (bez grubych szwów, np. oczywiście!), więc będziesz chciał założyć tę parę, gdy wybierasz się na intensywne, wydajne poty sesz. Podobnie jak te legginsy, biustonosz sportowy Blade ma kompresyjny krój, ale należy o tym pamiętać brak wypełnienia — każdy, kto szuka większego wsparcia w okolicy biustu, może stwierdzić, że ta opcja biustonosza jest brakuje.
Cena w momencie publikacji: 138 USD
Kup górę: Biustonosz sportowy Blade$78
Rozmiary: XS/S-L/XL | Zabarwienie: 4 | Materiały: PA z recyklingu, elastan
O czym należy pamiętać
Działalność
Przede wszystkim, kupując zestaw do ćwiczeń, zastanów się, w jakich aktywnościach będziesz uczestniczyć. Czy regularnie biegasz lub bierzesz udział w programach takich jak CrossFit? W takim razie możesz lepiej dopasować się do grubego, kompresyjnego zestawu, takiego jak ten, z którego podkreśliliśmy Kolektyw dziewczyn lub PE Nation Legginsy do biegania Steady Run z pasującym biustonoszem sportowym, ponieważ zapewniają znaczne wsparcie dzięki elastycznemu materiałowi, który utrzymuje wszystko. Biustonosz powinien również zapobiegać ekstremalnym podskakiwaniom bez wcinania się w ciało, dlatego uwielbiamy te dwie marki do intensywnych treningów.
Ale jeśli wiesz, że ćwiczenia o niskim wpływie, takie jak joga lub pilates, są bardziej szybkie, to zestawy takie jak Alo Yoga Opływowy biustonosz I Legginsy będą dobrze działać, ponieważ mają bardziej stylowy charakter, a jednocześnie zapewniają lekkie wsparcie i osłonę podczas wolniejszych, bardziej zrelaksowanych ruchów.
Pasować
Istnieje kilka funkcji, takich jak wzrost lub długość nogawki, które mogą zmienić dopasowanie, jeśli zestaw ćwiczeń. Chociaż nie ma uniwersalnego sposobu na dopasowanie zestawu (zwykle opiera się to na osobistych preferencjach), niektóre cechy mogą przyczynić się do tego, jak komfortowo będziesz się czuć podczas jego noszenia. Na przykład, jeśli masz krótszy bok, długie nogawki spowodują, że legginsy będą się marszczyć na dole. Lub, jeśli szukasz stanika sportowego, który zapewni Ci bezpieczeństwo podczas intensywnych zajęć treningowych, będziesz potrzebować takiego z mocno kompresyjnym krojem, a nie bardziej wyrozumiałym rozwiązaniem. Jak mówi Liotta, „dopasowanie paska w legginsach jest bardzo ważne [...] i może zadecydować lub zniweczyć moją decyzję o zakupie. Wąski pas może czasami wbijać się i nie być pochlebny. Ogólnie lubię nosić spodnie z grubszą talią, która jest gładka”.
Zabawne funkcje
Oprócz funkcji, które zapewniają wygodę, powinieneś również wziąć pod uwagę zabawne atrybuty zestawu do ćwiczeń, takie jak kolory, wycięcia i, w przypadku Stanleya, kieszenie. Preferuje zestaw do ćwiczeń z kieszeniami na dole, szczególnie „dyskretny i pojemny”. Idealnie byłoby, gdyby materiał i wzór działały tak dobrze, że właściwie nie zauważam, że coś mam w kieszeniach”.
Wszechstronność
Trzymanie wszechstronnych zestawów treningowych w szafie jest szczególnie czymś, o czym należy pamiętać, jeśli wydajesz niezły grosz. Anjorin uwielbia zestaw do ćwiczeń, który może „zapewnić modowe podejście do odzieży fitness, jednocześnie integrując zabawne kolory i wzory”, dzięki czemu może pełnić funkcję odzieży do ćwiczeń i uroczego „dopasowania na zewnątrz”. siłownia. Szuka zestawu, z którym „może [z łatwością] pójść na brunch w leniwą niedzielę” i nie możemy się nie zgodzić. Prawie wszystkie opcje z naszej listy będą idealne również do rzeczy innych niż treningi.
Twoje pytania, odpowiedzi
W jakim stroju najlepiej ćwiczyć?
Treningi o niskim i dużym wpływie zwykle wymagają różnych rodzajów odzieży, aby pomóc Ci osiągnąć najlepsze wyniki, chociaż ogólnie legginsy, szorty lekkoatletyczne czy spodenki na rower i staniki sportowe są idealne do każdego rodzaju ćwiczenia. Jeśli jesteś wielkim fanem treningów HIIT lub włączasz sprinty do swojej regularnej rutyny, niezbędna jest górna i dolna część o wysokim stopniu kompresji, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności. Jeśli jednak chodzisz na zajęcia jogi lub wybierasz się na spokojny spacer po najbliższym szlaku, Twój sprzęt do ćwiczeń może być bardziej wybacza błędy, co oznacza, że nie wymaga dużej kompresji, ale nadal powinien być wystarczająco rozciągliwy, abyś mógł czuć, że możesz zginać się i chodzić z łatwością.
Ile par legginsów na siłownię potrzebuję?
Ta odpowiedź będzie się zmieniać w zależności od osoby, ponieważ tak naprawdę zależy od tego, jak często ćwiczysz. Jeśli regularnie chodzisz na siłownię i masz łatwy dostęp do pralki, wystarczy Ci mniej niż dziesięć par legginsów (z odpowiednimi topami). Jeśli jednak ćwiczysz oszczędniej, sugerujemy trzymanie pięciu lub mniej par. Pamiętaj tylko, aby prać legginsy i inne elementy odzieży sportowej za każdym razem, gdy je założysz — jeśli ponownie założysz przepocone ubrania, narażasz się na infekcje i podrażnienia skóry.
Dlaczego warto kupować u nas
Fryzjer Madison jest zapaloną miłośniczką zakupów online i modą, która spędza wolny czas na poszukiwaniu nowych, gorących marek i świetnych okazji. Spędziła godziny na wyszukiwaniu najfajniejszych, najwygodniejszych i najbardziej wspierających zestawów treningowych na rynku i rozmawiała z ekspertami w tej dziedzinie, aby pomóc w stworzeniu listy najlepszych z najlepszych, w szczególności Kehinde Anjorin, trener siłowy, trener personalny i założyciel firmy Moc w ruchu i aplikacja Metoda władzy, Kara Liotta, trener fitness i współzałożyciel KKSWEAT, I Jessmyn Stanley, nauczycielka jogi i współzałożycielka Joga podbrzusza,
