Jak wie wielu miłośników piękna, olej marula jest podstawą odżywiania włosów i skóry. Czym jednak właściwie jest i czym różni się od innych sprawdzonych, jak np jojoba I olej kokosowy?
Według lekarza Hadley Kinga olej marula ekstrahuje się z jąder i zewnętrznej łuski orzecha owocu marula, który pochodzi z Republiki Południowej Afryki. Jest to lekki, szybko wchłaniający się olejek pełen silnych składników uspokajających i leczniczych, co czyni go jednym z najlepszych składników do włączenia do swojej rutyny pielęgnacyjnej.
Zwróciliśmy się do ekspertów, aby przekazali nam kompleksowy przewodnik na temat korzyści płynących z olejku marula.
spotkaj się z ekspertem
- Joshua Zeichner, lekarz medycyny, jest certyfikowanym dermatologiem oraz dyrektorem badań kosmetycznych i klinicznych w dziedzinie dermatologii w szpitalu Mount Sinai.
- Annie Chiu, lekarz medycyny, jest certyfikowanym dermatologiem i założycielem Instytut Derma.
Korzyści z olejku Marula dla skóry
Według dr Zeichnera olej marula zawiera bogate, zmiękczające kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, które łagodzą i chronią skórę. „Zmiękczający olej zmiękcza powierzchnię skóry i wypełnia pęknięcia w barierze, nawilżając ją i chroniąc” – mówi. „Przeciwutleniacze neutralizują uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki, chroniąc skórę przed agresorami środowiskowymi. To sprawia, że jest to przydatny składnik, który może pomóc rozjaśnić nierówny koloryt skóry i poprawić wygląd drobnych linii i zmarszczek.”
Dr Chiu zgadza się z tym i dodaje, że nie jest on zaskórnikowy, może pomóc złagodzić podrażnienia i nadać skórze blask.
Obrazy Getty’ego
Jak stosować olejek Marula na skórę
Olejek marula można łatwo włączyć do swojej codziennej pielęgnacji, samodzielnie lub w połączeniu z innymi produktami. „Olej marula można mieszać z innymi produktami do pielęgnacji skóry, takimi jak serum, kremy nawilżające lub inne olejki do twarzy” – mówi dr Chiu. „Zazwyczaj dobrze uzupełnia inne produkty”. Przestrzega jednak przed mieszaniem olejku marula z mocnym kwasy, takie jak alfa-hydroksykwasy (AHA) lub beta-hydroksykwasy (BHA), ponieważ może to zmniejszyć ich skuteczność.
Po oczyszczeniu i stonizowaniu skóry dr Chiu zaleca nałożenie kilku kropli olejku marula i delikatne wmasowanie go w twarz i szyję. Można go stosować rano lub wieczorem. „Nie ma złego sposobu na jego użycie, ale najlepiej zastosować go jako jeden z ostatnich kroków wieloetapowej pielęgnacji skóry, aby zatrzymać wilgoć” – mówi.
Jeśli chodzi o popularne produkty, dr Chiu je uwielbia Zwyczajny, 100% tłoczony na zimno olej marula z pierwszego tłoczenia. Jednocześnie dr Zeichner jest fanem Luksusowy olejek do twarzy Drunk Elephant Virgin Marula, który według niego ma lekką formułę i jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9, które zapewniają nawilżenie i chronią barierę skórną.
Zalety olejku marula do włosów
Oprócz skóry, olej marula ma wiele zalet dla włosów. Doktor Chiu udostępnia ich listę poniżej:
- Głębokie kondycjonowanie i nawilżenie, które mogą pomóc zmniejszyć puszenie się i zwiększyć połysk
- Ochrona przed uszkodzeniami cieplnymi powodowanymi przez narzędzia do stylizacji
- Odżywienie na suchość i uszkodzenia
- Pomocny przy schorzeniach skóry głowy, takich jak łupież
Dr King zauważa, że chociaż olej marula ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, nie ma badań, które jednoznacznie wykazały, że pomaga on stymulować wzrost włosów.
Obrazy Getty’ego
Jak stosować olejek marula na włosy
Włączenie olejku marula do codziennej pielęgnacji włosów jest dość proste. Doktor Chiu twierdzi, że wystarczy kilka kropel, aby nałożyć je na wilgotne lub suche włosy. „Możesz go stosować przed lub po stylizacji, a także na noc jako kurację” – dodaje. „Nie ma złego sposobu na jego użycie, ale zacznij od małej ilości i dostosuj w razie potrzeby w zależności od tekstury i potrzeb włosów”.
Aby zabieg był bardziej ukierunkowany, dr King twierdzi, że można wcierać olejek marula w końcówki, aby wyleczyć suchość i zapobiec rozdwajaniu się końcówek. Może również pomóc zmniejszyć łupież poprzez wmasowanie w skórę głowy lub pomoc w ochronie przed ciepłem, jeśli nałożysz go na wilgotne pasma przed stylizacją termiczną.
Jeśli chodzi o rodzaj produktów, których należy użyć, istnieje kilka opcji. „Jest wiele szamponów, które zawierają olejek marula, ale można też dodać kilka kropel czystej, tłoczonej na zimno maruli. olejku do ulubionego szamponu lub użyj go jako kuracji przed szamponem” – mówi dr King, który jest również fanem Hydrat OGX + Eliksir serum z olejkiem marula za bogate leczenie. Jeśli chodzi o ulubiony eliksir do włosów dr Chiu, ona poleca Vegamour HYDR-8 Odżywka nawilżająco-regenerująca do włosów suchych i zniszczonych.
Chociaż większość rodzajów włosów toleruje olejek marula, może on nie być odpowiedni dla osób o bardzo cienkich włosach, ponieważ może obciążać pasma, jeśli będzie stosowany w nadmiernych ilościach. Dodatkowo, każdy, kto ma alergię na orzechy, powinien zachować ostrożność podczas stosowania olejku marula na włosy lub skórę, ponieważ pochodzi on z jąder orzechów marula. Poza tymi kwestiami budzącymi obawy, wady są bardzo minimalne.
