Minimalistyczne procedury pielęgnacji skóry przynoszą korzyści zarówno Twojej skórze, jak i portfelowi. Sprytną strategią jest znalezienie produktów, które uszczęśliwią Twoją skórę i włosy, np odżywcze olejki Lub bogate w wilgoć masło shea. Jednak określenie, ile możesz przyciąć ze swojej kolekcji produktów, zachowując promienną, pozbawioną problemów skórę, może być trudne. Na przykład zastąpienie płynu do mycia ciała szamponem może wydawać się dobrym pomysłem, ale jest to konieczne zrozumieć skład każdego z nich oraz wpływ niektórych składników na zdrowie skóry wygląd.
„Ogólnie rzecz biorąc, należałoby stosować oddzielny płyn do mycia ciała i szampon, ponieważ włosy i skóra głowy mają inne potrzeby niż skóra” – wyjaśnia Justyna Parka, MD, certyfikowany dermatolog z siedzibą w Los Angeles. „Istnieją jednak wielofunkcyjne płyny do mycia ciała, które pełnią również funkcję szamponów, co dodaje jeszcze więcej zamieszania w mieszance” – dodaje.
Według dermatologów dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o stosowaniu szamponu do mycia ciała.
Szampon vs. Żel do mycia ciała
Obrazy Getty’ego
Szampon zawiera specjalne składniki, które oczyszczają włosy, nie pozbawiając ich naturalnego wyglądu olejki ochronne i, zgodnie z certyfikatem zarządu, ma zwykle niższe pH niż płyn do mycia ciała dermatolog Connie Yang, lekarz medycyny, dermatologa certyfikowanego przez komisję kosmetyczną w Nowym Jorku. „Celem mycia ciała jest oczyszczenie skóry; dlatego zawiera większe stężenie środków powierzchniowo czynnych, które usuwają brud i nadmiar sebum na skórze” – wyjaśnia.
Pielęgnacja włosów wymaga stosowania bardziej agresywnych środków powierzchniowo czynnych (mydeł), które usuwają olej (sebum), brud i pot z włosów skóry głowy i włosów, podczas gdy płyny do mycia ciała są na ogół łagodniejsze i nie zawierają tak wysokich stężeń środki powierzchniowo czynne. Według dr Parka płyny do mycia ciała zwykle utrzymuje się na wyższym pH, aby nie uszkodzić naturalnej, kwasowej warstwy ochronnej skóry.
I odwrotnie, szampony mają zazwyczaj niższy poziom pH w porównaniu do płynów do mycia ciała, przez co są bardziej kwaśne, co jest niezbędne do utrzymania zdrowej skóry głowy – twierdzi. Andrei Ghreghina, DO, MS, dermatolog i współwłaścicielka Dermatologia oceanów.
Kiedy stosować szampon do mycia ciała
Jeśli chcesz uprościć swoją codzienną rutynę lub zaoszczędzić pieniądze, możesz pokusić się o użycie szamponu do mycia ciała. Doktor Yang nie zaleca stosowania tych produktów zamiennie, ale twierdzi, że w razie potrzeby może to wystarczyć.
Według dr Parka każdy, kto ma ogoloną głowę lub jest łysy, może bez problemu stosować żel do mycia ciała. A jeśli nie masz problemów skórnych, takich jak egzema lub sucha, wrażliwa skóra, stosowanie uniwersalnego szamponu i produktu do mycia ciała może okazać się skuteczne dla większości osób. „Śledź reakcję swojej skóry i wróć do osobnych produktów, jeśli poczujesz suchość lub podrażnienie” – dodaje.
Jednym konkretnym przykładem przydatności szamponu do mycia ciała jest choroba skóry Tinea Versicolor. Tinea versicolor (TV) to drożdże, które żyją na skórze większości ludzi, ale gdy przerosną, tworzą łuszczące się białe plamy (najczęściej na tułowiu). Według Todd Minars, lekarz medycyny, dermatologa z certyfikatem zarządu, osoby podatne na te drożdżaki zapadają na nie wielokrotnie.
Dr Minars, który jest także adiunktem klinicznym dermatologii na Uniwersytecie Medycznym w Miami, sugeruje, że można zapobiec lub przynajmniej zmniejszyć częstotliwość oglądania telewizji, stosując do ciała szampon leczniczy dostępny bez recepty myć się. „Składnik przeciwdrożdżowy zawarty w wielu szamponach przeciwłupieżowych może skutecznie zapobiegać grzybicy pstrego, dlatego często będę go polecać Nizoral 1% (15 dolarów) szampon lub szampon z siarczkiem selenu do stosowania u tych pacjentów jako zapobiegawczy płyn do mycia ciała codziennie lub kilka razy w tygodniu” – mówi.
Potencjalne konsekwencje stosowania szamponu do mycia ciała
Chociaż pienienie się szamponem jest dopuszczalne w mgnieniu oka, prawdopodobnie najlepiej jest unikać całkowitej wymiany płynu do mycia ciała. „Konsekwentne używanie szamponu do mycia ciała może z czasem zniszczyć barierę pH i prowadzić do podrażnienia lub stanu zapalnego i zestresowania skóry” – ostrzega dr Park.
Doktor Ghreghina ostrzega, że powtarzalne stosowanie szamponu na ciele może zakłócić naturalną równowagę pH skóry, co może skutkować wysuszeniem, podrażnieniem lub innymi problemami skórnymi. „Szampony zawierają specjalne składniki dostosowane do skóry głowy i włosów, które mogą nie być tak delikatne dla skóry, gdy są stosowane na ciele” – mówi. „Regularne stosowanie szamponu do mycia ciała może potencjalnie prowadzić do wysuszenia skóry, podrażnienia, a nawet reakcji alergicznych”.
Krótko mówiąc, chociaż jest mało prawdopodobne, aby sporadyczne użycie szamponu do mycia ciała spowodowało poważne szkody, ogólnie zaleca się stosowanie produktów specjalnie opracowanych do każdego celu. „Dedykowane płyny do mycia ciała mają za zadanie zapewnić skórze optymalną pielęgnację, oczyszczenie i nawilżenie; Dzięki temu zarówno Twoje włosy, jak i skóra otrzymają odpowiednią pielęgnację, której potrzebują, aby zachować zdrowie i komfort” – mówi dr Ghreghina.
