Czy przestrzegasz ścisłej diety?Staram się unikać nabiału i cukru, a glutenu nie mogę jeść, bo mam dużą nietolerancję. Jem dużo owoców, warzyw i wysokiej jakości białka od zwierząt z wolnego wybiegu. Teraz też piję galony wody, czego nie robiłem. Prawie nie piję alkoholu, a rzuciłem palenie lata ...
Kontynuuj czytanie