Czy przestrzegasz ścisłej diety?
Staram się unikać nabiału i cukru, a glutenu nie mogę jeść, bo mam dużą nietolerancję. Jem dużo owoców, warzyw i wysokiej jakości białka od zwierząt z wolnego wybiegu. Teraz też piję galony wody, czego nie robiłem. Prawie nie piję alkoholu, a rzuciłem palenie lata temu. Nie tęsknię za tym w moim życiu.
A co z ćwiczeniami?
Uprawiam jogę Bikram, która całkowicie zmieniła moje ciało. Przez całą klasę jesteś przesiąknięty potem. To 90 minut, ale gdy pokonasz 60, ostatnie 30 stanie się łatwiejsze. Kiedyś byłem ospały, a teraz mój poziom energii sięga sufitu. To jak magia, ale musisz na nią zasłużyć.
Kiedyś przeczytałem, że za każdym razem, gdy grasz postać, nosisz inny zapach.
To prawda. Zapach jest bardzo silny. Kiedy czuję zapach, przenosi mnie on w czas w moim życiu i wracam do tych samych uczuć. noszę Lancôme Trésor, ale nigdy nie chcę pachnieć jak ja, kiedy gram. Muszę poczuć zapach kobiety.
Kiedy czujesz się najpiękniej?
Kiedy jestem pogodna, zrelaksowana i obecna i mogę być wdzięczna za wszystko, co mam. Właśnie wtedy może być piękno. W przeciwnym razie nie ma znaczenia, jak wyglądają moje włosy ani jaki makijaż nałożę.
Must-Have Penélope