Os seres humanos são gloriosos. Pense em todas as ocorrências aleatórias na história do universo que tiveram que acontecer da maneira certa para os humanos existirem. Meu amigo, o palestrante motivacional Mel Robbins, aponta que a probabilidade de cada um de nós nascer com nossa estrutura particular de DNA para nossos pais particulares é de uma em 400 trilhões. Essa é a matemática da sua singularidade.

É um milagre. E todos nós temos esse milagre em comum. Mas recentemente eu percebi que gastamos uma quantidade triste de nossa energia - e gastamos uma quantidade triste de história humana - lutando por nossas diferenças. E ainda estamos atolados nisso hoje.

No ano passado, viajei pelo mundo pesquisando meu novo livro, O oposto do ódio. Comecei a escrever sobre o ódio porque queria entender minha própria mente, minhas próprias tendências para dividir o mundo entre “nós” e “eles”. Eu fiz isso quando Eu era uma criança, intimidando outras crianças no parquinho, e ainda fazia isso de uma maneira que, como ativista liberal, eu demonizava e rebaixava conservadores. Eu sabia que era errado, mas realmente não sabia como me conter.

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Uma das coisas mais interessantes que fiz durante minhas viagens foi conhecer um ex-supremacista branco de Milwaukee chamado Arno. Ao saber de sua infância, fiquei esperando para saber como seus pais o desviaram, procurando uma maneira de culpá-los pelo caminho que seu filho havia seguido. Mas, eventualmente, percebi que poderia ter sido o pai de Arno e, na verdade, poderia ter sido Arno - normal e gentil e bem-intencionado o suficiente, mas crescendo em um país repleto de racismo. “A solução para o preconceito implícito é a conexão humana”, disse Arno para mim. O ódio é um problema que todos temos que ajudar a resolver.

Não acho que o amor seja o oposto do ódio, mas acho que tendemos a odiar os outros quando não nos amamos o suficiente ou da maneira certa - significando amar nossa singularidade, o que é bom e o que é mau, sem confundir nosso especialismo com superioridade. Amando a nós mesmos no sentido singular e por causa de nossa conexão com o todo. Aprender sobre o ódio me fez amar mais meu parceiro, minha filha e meus amigos - mas também me fez amar mais a humanidade e querer ampliar esse tipo de amor.

Eu me preocupo em como espalhar a mensagem desse amor não apenas para o mundo inteiro, mas para meu próprio filho. Recentemente, estivemos no México de férias e na praça da cidade de San Miguel de Allende comprei para Willa, minha filha de 9 anos, um brinquedo gigante de balão quicando com o qual brincamos por cerca de uma hora. Quando chegou a hora de voltar para o nosso Airbnb, Eu disse a ela que não poderíamos embalar o balão e que deveríamos dá-lo a uma das muitas crianças que estavam sentadas no meio-fio ao redor do zócalo. Aproximamo-nos de uma criança que talvez fosse um ano mais nova do que Willa e demos o balão a ela. Seu rosto se iluminou com um sorriso gigante.

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Em nossa caminhada para casa, Willa se virou para mim e exclamou: "Foi muito divertido!"

“Sim,” eu respondi. “Aquele balão era muito legal e divertido de se brincar.”

- Não, - Willa me corrigiu. “Eu quis dizer que dar o balão para aquela garota foi muito divertido. Eu poderia dizer que isso a deixava feliz. É bom fazer coisas boas para outras pessoas. ”

O que percebi é que a ausência de ódio não significa necessariamente a presença de amor. Não odiar alguém ou algum grupo de pessoas, mesmo uma raça ou nação inteira, não significa automaticamente que você os ama. Mas conectar-se afirmativa e ativamente com os outros e vivenciar nossa humanidade comum cria oportunidades para esse amor maior, amor expansivo e expansivo por toda a humanidade, que enfatiza o nosso conexões e salvaguardas contra o ódio.

Este mês, quando meu livro for publicado, vou dar duas festas glamorosas de karaokê em Nova York e Los Angeles porque nos aproximamos do oposto do ódio quando experimentamos alegria e generosidade e conexão. De minha parte, cantarei "I Feel Love". Porque agora eu sinto amor ao meu redor, de mais formas e maneiras do que eu jamais pensei ser possível.

O Oposto do Ódio: Um Guia de Campo para Reparar Nossa Humanidadeserá lançado em 10 de abril.

Para mais histórias como esta, pegue a edição de abril da No estilo, disponível em bancas de jornal e por download digitalMarço 16.