Antes de o coronavírus (COVID-19) renderizou a maior parte de recluso em casa por semanas a fio, as únicas notificações que recebi sobre alguém indo ao Instagram Live foram do Rep. Alexandria Ocasio-Cortez, que tem usado regularmente a plataforma para falar sobre tudo, desde o Novo Verde Lide com centros de detenção de migrantes (tudo enquanto bebe vinho, cozinha o jantar ou monta móveis para a IKEA).

Mas nesta era desconhecida de auto-isolamento e distanciamento social, parece que há alguém vivendo a cada hora. Influenciadores, não influenciadores, atores, músicos, O que você disser. Na primeira semana de nosso auto-isolamento coletivo, esta foi uma boa maneira de nos sentirmos conectados com os outros pessoas, mesmo quando todos nós tomamos precauções para manter uns aos outros protegidos do conforto de nosso indivíduo casas. Todos nós nos conhecemos O novo cachorrinho de Selena Gomez via instagram Live. Nós sintonizamos Festa virtual de Michelle Obama com DJ D-Nice. Nós (Barack Obama incluído) nos mantivemos informados por meio do jogo da jogadora de basquete Steph Currey

Bate-papo ao vivo sobre coronavírus com o Dr. Anthony Fauci. Nós até tivemos concertos virtuais com John Legend e James Blake.

Agora, à medida que os dias se misturam e março começa a se esticar no que parece ser o mês mais longo da história, isso se torna uma piada corrente. (Até uma Kardashian de 10 anos está "indo ao vivo!")

Embora tenha havido algumas vidas do Instagram imprudentes recentemente (ou seja, Sessão de Vanessa Hudgens, no qual ela comentou sobre o coronavírus: "é, vai morrer gente, o que é terrível. Mas tipo, inevitável? "), Uma notificação de" ativação "nem sempre precisa induzir um"ah merda, lá vamos nós de novo"fora de você. Existem alguns bons por aí - realmente.

Considere por exemplo, atriz Phoebe Tonkin, que tem usado o Instagram Live nos últimos dias para ler livros infantis para seus seguidores. É um uso perfeito do IG Live: os livros infantis são curtos o suficiente para uma sessão de leitura, mas não também e a suave cadência australiana de Tonkin me faz sentir como se anjinhos vestidos com camisolas de algodão brancas estivessem me enfiando na cama.

E com o número de academias e estúdios de ginástica que tiveram que fechar devido a preocupações com o vírus, muitos estão transmitindo seus treinos no Instagram gratuitamente. Meu favorito pessoal é estúdio de ioga Sky Ting's treinos, que são desafiadores, mas não cansativos, e são muito adequados para apartamentos - especialmente se você mora no último andar de um prédio e não pode realmente fazer agachamentos com salto.

Nos dias que eu sou procurando um pouco mais de intensidade e cardio em um treino (e quando meu vizinho de baixo está ausente em uma mercearia correr), os treinos ao vivo do estúdio de boxe do Shadowbox me mantêm em forma de lutador - sem necessidade de luvas, mas divertido de usar se você tiver eles.

É fácil começar a se sentir impotente quando a melhor coisa que você pode fazer para manter todos seguros nesta pandemia é ficar em casa. Mas o Global Citizen e a Organização Mundial da Saúde uniram forças para o Together At Home, uma série de shows e perguntas e respostas para nos manter informados e entretido. E se você é capaz de poupá-lo, você pode doar para a Arrecadação de Fundos do COVID-19 Solidarity Response depois de assistir.

Embora eu geralmente use o Instagram quando estou tentando não pensar nas notícias (é para isso que temos o Twitter), quando eu Faz quero me manter informado entre as histórias do Instagram sobre configurações de trabalho em casa, recorro à AOC, em quem posso confiar para um olhar sem filtro para a política política, frases de destaque diretas em racismo, eA + dicas de cuidados com a pele.

RELACIONADO: Nestes tempos de quarentena, eu, um adulto, sucumbi ao TikTok

Por mais que eu adoraria limitar meu tempo de exibição, agora que estamos todos dentro de casa na tentativa de nos mantermos e uns aos outros seguros, gostaria de pensar que isso significa que o tempo de exibição não conta mais. Na hora do auto-isolamento, todas as apostas estão canceladas: Instagram limites de tempo não existem, e o binge-watching não se limita ao Netflix, Hulu e Amazon Prime. Isso é não é a única plataforma social você pode perder horas enquanto permanecemos socialmente distantes, mas a efemeridade em tempo real do Instagram Live é sua qualidade mais atraente.

Quanto mais continuarmos com essa pandemia, mais claro ficará que se trata de uma maratona, não de uma corrida de curta distância - e que, se quisermos nos manter fisicamente seguros e mentalmente, o que isso significa para você. Eu, pessoalmente, continuarei a deixar meu palácio mental ser preenchido com livros infantis, exercícios suaves e a sabedoria de AOC.