Se alguém me dissesse que existe um dispositivo médico que pode construir músculos e queimar gordura nos pontos mais teimosamente rechonchudos do meu corpo, eu acho que eles são malucos. Mas então eu tentei por mim mesmo... e cara, eu estava errado. Minha bunda ficou levantada e redonda de uma forma que eu nunca fui capaz de alcançar, não importa quantos agachamentos ou estocadas eu fiz, e de repente, magicamente, tive abdominais! Quem sabia?
E qual é o nome desse dispositivo estético? Emsculpt, e sua irmã mais nova superpotente da próxima geração, Emsculpt Neo. Continue lendo para descobrir o que, exatamente, eles fazem e os resultados do Emsculpt que você pode esperar.
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O que é Emsculpt - e como funciona?
"O Emsculpt é um tratamento não invasivo para o contorno corporal que constrói músculos e esculpe o corpo", explica o dermatologista de Nova York, Dendy Engelman, M.D., da tecnologia pioneira incluída neste dispositivo aprovado pela FDA. Lançada em 2018, a máquina foi aprovada para uso naqueles locais aparentemente imunes a exercícios, incluindo nádegas, coxas, braços e pernas.
Ao usar a tecnologia eletromagnética focada de alta intensidade (HIFEM), o Emsculpt estimula profunda e intensamente o músculos, para "permitir que você alcance objetivos de condicionamento físico que, de outra forma, permanecem fora de alcance", diz o autor e cosmético dermatologista, Paul Jarrod Frank, M.D. Ele acrescenta que, quando usado, desencadeia 20.000 contrações musculares na área-alvo em apenas 30 minutos sessão, essencialmente enganando seu corpo fazendo-o pensar que você acabou de fazer 20.000 abdominais ou agachamentos para tonificar e fortalecer o área. (Não é surpresa Drew Barrymore e suas amigas celebridades também são fãs do tratamento.)
O EmSculpt não causa dor, mas por causa da gravidade das contrações, você pode se sentir ligeiramente dolorido depois, comparável a um treino intenso, dizem os especialistas. Ao longo do tratamento, há cinco períodos de intervalo com um som de batida, que na verdade é "liberando o ácido láctico em seus músculos "então, não, você não vai se sentir realmente dolorido no dia seguinte como se você realmente fizesse 20.000 abdominais, diz o Dr. Frank. E a melhor parte? Não existem efeitos colaterais conhecidos do Emsculpt (como PAH, um conhecido efeito colateral do CoolSculpting), então você pode tentar o tratamento sem preocupações.
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E o Emsculpt Neo?
Avance para o final de 2020 com a introdução do Neo, uma versão atualizada e um pouco mais poderosa do EmSculpt, que ativa cerca de 24.000 contrações contra 20.000 do Emsculpt.
Enquanto retém a tecnologia HIFEM do dispositivo OG e ainda usa um aplicador de mão, o Neo também acrescenta algo chamado redução de gordura por radiofrequência. (Pense nisso como o equivalente a levantar pesos mais uma aula muito intensa de SoulCycle.) Veja como funciona a radiofrequência: "A temperatura do músculo sobe rapidamente em vários graus, o que prepara os músculos para a exposição ao estresse ", explica o plástico da cidade de Nova York cirurgião, David Shafer, M.D., comparando-o a um aquecimento de treino. “Thenn, em menos de quatro minutos, a temperatura da gordura subcutânea atinge níveis que causam apoptose, que é quando as células de gordura estão danificado permanentemente e removido lentamente do corpo. "Nos próximos dois meses, as células de gordura danificadas são naturalmente eliminadas do corpo, semelhante a o caminho Coolsculpting trabalho.
Um curso típico de tratamento é uma sessão por semana durante quatro semanas, que o dermatologista cosmético Kenneth Mark, M.D., diz "são o equivalente a 12 a 16 semanas de um programa de treino de alta intensidade." Nós sabemos, parece bom demais para ser verdade, mas os derms não param de cantar os elogios de Neo, e é por isso que fez No estilo's lista dos melhores tratamentos de beleza não invasivos e de vanguarda de 2021.
Quem é o candidato ideal?
Ambos Emsculpt e Emsculpt Neo são hiper-direcionados e projetados para atingir áreas de superfície menores (é mais comumente usado na parte superior das coxas.) os dispositivos não são considerados substitutos da lipoaspiração e destinam-se a quem está próximo de seu peso ideal (pode ser usado para tratar pacientes até um IMC de 35, diz o Dr. Shafer), mas simplesmente não consigo perder os últimos quilos ou ter uma bolsa teimosa de gordura que desejam atingir em um área especifica. Também é ótimo para atletas e aqueles que procuram elevar sua força muscular para melhorar seu desempenho no treino, diz o Dr. Engelman.
De acordo com o Dr. Shafer, os dispositivos têm "amplo apelo ao paciente" porque as consultas são rápidas e não exigem tempo de inatividade - continuei com recados e encontrando amigos para jantar após cada tratamento, sem qualquer desconforto persistente ou dor.
Uma advertência: você não pode usar este dispositivo se tiver implantes de metal, como um marca-passo ou um DIU, diz o Dr. Engelman.
Quanto custa o Emsculpt?
Ao todo, você pode esperar desembolsar $ 3.400 por quatro sessões do Neo, ou cerca de $ 850 por uma, e $ 3.000 pela OG custa cerca de US $ 750 por sessão, mas os preços variam dependendo de onde você mora e a quem vai para os tratamentos.
Eu tentei o Emsculpt Neo na minha bunda e no abdômen - era assim que parecia
Intrigado - e para ser honesto, cético - com a agitação do Neo, fiz o curso recomendado de quatro tratamentos semanais, tanto na bunda quanto no estômago. As consultas eram simples: deitei na cadeira nivelada do médico e um aplicador portátil foi colocado diretamente em cima do meu abdômen por 30 minutos. Então, para tratar minha bunda, meu médico mudou para dois aplicadores - um em cada nádega. A ferramenta portátil aquecia imediatamente e a cada poucos segundos (ela também fazia um som de tique-taque baixinho, para que você pudesse se preparar), eu podia literalmente sentir meu abdômen e minha bunda se contraindo e relaxando. Sob a superfície, meu corpo trabalhava horas extras construindo músculos e queimando gordura.
Para resumir minha própria experiência com o Emsculpt Neo (a versão mais recente e aprimorada) em uma palavra? Esquisito. O Neo não estava dolorido, mas eu podia literalmente sentir meu abdômen e minha bunda se contraindo e relaxando. As contrações eram definitivamente intensas e no final de cada tratamento de 30 minutos, eu estava pronto para encerrar. O calor da ferramenta portátil era agradável, mas conforme a intensidade aumentava, comecei a suar como se estivesse realmente malhando. Depois da primeira sessão, pude sentir meu abdômen de uma forma que nunca senti antes, quase como se eu pudesse senti-los se fortalecendo profundamente em meu núcleo. Também notei que fiquei com muita sede ao longo do dia, o que confere, diz o Dr. Mark, porque seu corpo pensa que você acabou de fazer um treino de HIIT.
Quando você vê os resultados do Emsculpt?
Assim como outros dispositivos de derretimento de gordura, Emsculpt e Emsculpt Neo não funcionam da noite para o dia quando se trata de perda de gordura, mas você se sentirá mais forte depois de apenas uma ou duas sessões.
“Sabemos que os resultados musculares aparecem mais rápido do que a gordura, então os resultados musculares são evidentes após o segundo tratamento”, explica o Dr. Mark. Para perda de gordura, por outro lado, você pode esperar ver o efeito total dois meses após o último tratamento, diz ele. Dr. Mark acrescenta que ele pessoalmente notou uma melhora em seu próprio corpo uma semana após sua primeira sessão.
De acordo com o Dr. Frank, os estudos do Emsculpt mostram um aumento de 15 a 20% no crescimento muscular e redução de gordura na área tratada após um curso de tratamento. Você deve planejar quatro tratamentos, com intervalos de uma semana, para o Neo, diz o Dr. Shafer, mas para o Emsculpt clássico, um mínimo de quatro sessões programadas com dois a três dias de intervalo é o ideal.
"Muitos pacientes notaram redução da gordura, aumento da força muscular e até melhor desempenho no treino, como ser capaz de fazer mais repetições", disse o Dr. Shafer do Neo. “Os pacientes experimentam uma redução média de 30% na gordura e uma média de 25% a mais na massa muscular” após quatro tratamentos.
Quanto tempo dura o Emsculpt?
Como o Emsculpt tonifica os músculos e o Neo fortalece e derrete a gordura, a longevidade dos resultados é ligeiramente diferente. Para mim, os tratamentos Neo não substituíram os exercícios, mas serviram como um super reforço de suporte para o trabalho que eu já fazia na academia, que eu acredito que acelerou o quão rápido eu vi os resultados (após uma sessão), bem como quanto tempo eles duraram (cerca de oito meses, minhas amadas linhas de ab começaram a desaparecer). Eles também me deram aquele impulso extra de confiança, sabendo que eu poderia deslizar em meus (antes) jeans muito apertados e que finalmente tinha rugas abdominais!
“As células de gordura desapareceram permanentemente”, explica o Dr. Mark, sobre o que você pode esperar do Neo. Ao danificar as células de gordura, o Neo aciona o corpo para eliminá-las nas próximas semanas, e os corpos adultos geralmente não geram células de gordura adicionais. "Nesse sentido, é permanente." No entanto, com ganho de peso significativo, "as células de gordura residual podem aumentar no tamanho "fazendo com que a área tratada engorde de volta", mas isso levaria um aumento significativo de peso ", ele explica.
Infelizmente, os músculos requerem manutenção e, apesar de quatro sessões com 20.000 ou mais contrações, dependendo do dispositivo, os resultados irão diminuir com o tempo. O cronograma de resultados visíveis varia de pessoa para pessoa, diz o Dr. Engleman, dependendo "a dieta do paciente, atividade física e tratamentos de manutenção", se eles optarem por continuar a regime.
"A melhora muscular pode reverter facilmente, semelhante a quando você para de malhar e atrofia muscular", diz o Dr. Mark, acrescentando que os dados mostram a duração do músculo até um ano. Quanto a manter aqueles abdominais duros como uma rocha e uma silhueta mais fina, sessões adicionais irão estender o duração dos efeitos para qualquer dispositivo, ele diz, mas a manutenção ideal é "determinada caso a caso base."