Óleo de coco para a pele: benefícios e como usar

O óleo de coco pertence a um grupo de elite de ingredientes naturais que podem ser usados ​​na cozinha e também na rotina de beleza. No entanto, embora o óleo de coco tenha tido um grande momento, seu tempo sob os holofotes não foi isento de controvérsia.

Os benefícios da extração com óleo e do uso de óleo de coco para o crescimento do cabelo são discutíveis, mas há ciência por trás dos efeitos positivos que o óleo de coco pode ter na pele.

"O óleo de coco tem propriedades principalmente antiinflamatórias e hidratantes na pele", diz Dra. Mona Gohara, dermatologista credenciado e professor clínico associado de dermatologia na Yale School of Medicine. "Isso não é apenas especulativo, há corroboração científica real para isso." Dr. Gohara aponta um estudo que descobriram que o óleo de coco é hidratante para dermatite atópica adulta (eczema).

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"Por milhares de anos, os países tropicais têm colhido cocos, e uma grande quantidade deles as populações dependem do coqueiro para sua subsistência ", diz Krupa Koestline, químico de cosméticos limpos e fundador de

Talvez você esteja esperando que o pote de óleo de coco cru em sua cozinha possa funcionar como uma rotina de cuidados com a pele em uma etapa ou você deseja obter alguns de seus benefícios usando produtos com infusão. De qualquer forma, os dois especialistas nos ajudam a definir o recorde de como usar corretamente o óleo de coco em sua pele.

O óleo de coco é conhecido por conter ácido láurico, que é antimicrobiano e pode combater bactérias causadoras de acne, além de conter outros ácidos graxos saturados e insaturados.

Ao buscar o óleo de coco cru, Koestline afirma que o óleo de coco virgem é o que se estudou e se mostrou benéfico para a pele seca, como quem tem eczema. "O óleo de coco virgem (VCO) foi avaliado extensivamente por seu potencial como antioxidante e anti-estressor com resultados promissores, atribuídos ao seu conteúdo de polifenol", explica ela. "Ele demonstrou reduzir a inflamação, os lipídios por oxidação, a redução do estresse após o exercício ou a exposição crônica ao frio."

Além de uma melhor experiência do usuário, produtos pré-formulados podem apresentar benefícios adicionais. "Eles podem ser igualmente eficazes ou mais eficazes se combinados com outros hidratantes", diz o Dr. Gohara. "Além disso, produtos pré-misturados podem ser um pouco mais cosmeticamente elegantes de usar."

Koestline recomenda fórmulas que também contêm ingredientes nutritivos adicionais, como "óleos derivados de plantas, manteigas e ceras como óleo de jojoba, óleo de semente de cânhamo e até óleos florais como óleo de camélia. "Há também um bom motivo para ele aparecer em hidratantes. "Como o óleo de coco é usado em muitas formulações hidratantes, você frequentemente o verá com aloe vera e ácido hialurônico também."

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Embora o óleo de coco possa ajudar a minimizar fugas, também é considerado comedogênico, causando obstrução dos poros e acne. Tanto o Dr. Gohara quanto o Koestline dizem que isso é um mito.

Koestline destaca que vários fatores podem contribuir para o entupimento dos poros, além dos cuidados com a pele, incluindo "mudanças hormonais, dieta, estresse, falta de higiene ou cuidados com a pele".

O óleo de coco é seguro para todos os tipos de pele, mas o Dr. Gohara reitera que qualquer ingrediente, incluindo o óleo de coco, pode ser irritante para algumas pessoas. “Como qualquer outro produto novo, uma reação potencialmente irritante ou alérgica é sempre uma possibilidade”, diz ela. "Isso não é exclusivo do óleo de coco!"

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