"Isso é sem glúten?" normalmente é uma pergunta dirigida à mesa de jantar, mas você deveria fazer a mesma pergunta à sua bolsa de maquiagem? Os produtos alimentares sem glúten tornaram-se generalizados e muito comuns, mas é menos conhecido que o glúten pode esconder-se em cosméticos e produtos de higiene. O glúten está escondido em quase todos os alimentos processados e maquiagens. Os pesquisadores agora estão começando a determinar o impacto dos contaminantes do glúten na beleza. “Dizemos aos pacientes com doença celíaca e àqueles com dermatite herpetiforme que evitem o batom sem glúten porque podem ingeri-lo”, diz o Dr. Peter H. R. Green, Diretor do Centro de Doenças Celíacas da Universidade de Columbia. A dermatite herpetiforme (DH) é uma doença da pele que se desenvolve quando alguém está em contato com o glúten. Cerca de 15-20% das pessoas que sofrem de doença celíaca também desenvolvem essa reação cutânea.
Minha própria jornada sem glúten começou há quatro anos quase como um último recurso para resolver meus problemas de pele. Minha pele clara piorou durante meu último ano de faculdade. Desenvolvi acne do nada e não entendi o que havia mudado. Naquela época, minha mãe tinha sido diagnosticada com intolerância ao glúten e me incentivou a fazer um exame de sangue, pois pode ser genético. Acontece que ela estava certa e fui diagnosticado com alergia a trigo, cevada e centeio, bem como dermatite herpetiforme. “20 por cento das pessoas que têm dermatite herpetiforme eram negativas para doença celíaca e as pessoas que tinham acne na verdade eram DH”, diz Green. Depois de cortar o glúten da minha dieta daquele ponto em diante, minha pele voltou ao normal. “Há cada vez mais evidências de como a dieta desempenha um papel na acne, permanece controverso e muito mais estudos precisam ser feitos para entender completamente o seu papel “, diz o Dr. Eric Schweiger da Schweiger Dermatology Grupo. Escolhi viver um estilo de vida totalmente sem glúten e isso inclui eliminar o glúten de todos os produtos que uso, na chance de ter uma reação adversa.
Marcas orgânicas como Dr. Hauschka, RMS Beauty, Josie Maran e Juice Beauty confirmaram que seus produtos não contêm glúten. Cover Girl, E.L.F e IT Cosmetics (exceto rímel e delineador) afirmam não usar glúten em seus produtos. Os ingredientes comuns que incluem o glúten são gérmen de trigo, triticum, aestivum, avena sativa, proteína vegetal hidrolisada e proteína de trigo hidrolisada. Essa experiência e esse novo estilo de vida me tornaram mais consciente de como é importante tratar bem o seu corpo e monitorar o que você ingere. Surpreendentemente, várias de nossas escolhas para as Melhores Compras de Beleza são sem glúten. Abaixo estão alguns dos meus produtos sem glúten favoritos!