É o golpe duplo que quase nunca é falado: acne e rugas - ao mesmo tempo. Graças a fatores como estresse, dieta e mudanças nos hormônios, as fugas podem ocorrer bem na casa dos 20, 30 anos e além. Este é o momento em que você também está lutando contra linhas finas e rugas, causando bastante dificuldade em sua rotina diária. Então, como você trata um problema sem agravar o outro? Consultamos alguns especialistas para o melhor plano de ação.
Limpe suavemente
Quando se trata de tratar espinhas e cravos, é importante ficar longe de produtos de limpeza (como sabonetes em barra tradicionais) que retiram a oleosidade natural da pele. Qualquer coisa muito dura pode quebrar a barreira natural da pele e deixar sua tez com uma sensação de rigidez e ressecamento ”, N.Y.C. dermatologista Marnie Nussbaum M.D., diz No estilo. Por segurança, ela recomenda comprar algo suave, como a Espuma de Limpeza Facial Sebamed (US $ 20; sebamedusa.com), que limpa os poros enquanto acalma a pele estressada.
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Abasteça-se de antioxidantes
Fato não tão divertido: “A pele começa a envelhecer aos 21 anos, tornando-se mais delicada e sensível no processo”, diz Nussbaum. Para retardar o inevitável e manter uma pele clara, tente suplementar com antioxidantes poderosos. “Eles neutralizam os danos inflamatórios causados por toxinas e radicais livres, que podem reduzir a irritação dos folículos capilares que leva à formação de acne”, diz o nutricionista Tim Mount. “Escolha opções como ácido alfalipóico, extrato de casca de pinheiro, astaxantina ou até mesmo vitamina C.” Para se manter bem linhas de controle, considere um creme para os olhos repleto de vitaminas B e E (como o creme para os olhos Lifting Sebamed Q10, $31; sebemedusa.com) para proteger a elasticidade para uma aparência mais jovem.
Trave na umidade
“A umidade adequada da pele pode ajudar a reduzir as rugas, aumentando a superfície da pele”, acrescenta Mount. Mantenha-se hidratado com ingredientes tópicos como ceramidas e ácido hialurônico, que retêm água para uma sensação suave e macia.
Estoque FPS
A causa número um das rugas? Danos do sol. Apesar do equívoco comum, nem todos os protetores solares desencadeiam erupções, então não se esqueça desta etapa crucial. Experimente Elta MD Transparente UV de amplo espectro FPS 46 (US $ 32; dermstore.com), um dos favoritos de Nussbaum e nosso. “É um protetor solar à base de minerais, sem fragrância, por isso não obstrui os poros nem cria óleo desnecessário”, diz ela. “Eu realmente gosto desse tipo específico porque ele bloqueia os raios solares prejudiciais sem afetar as camadas superiores da pele.”
Descanse bastante
Sim, sono de beleza é na realidade uma coisa e pode melhorar sua pele de várias maneiras. “Manter um estilo de vida saudável, embora pareça enfadonho, é realmente de extrema importância para manter uma aparência jovem”, acrescenta Nussbaum. Além do sono adequado, o profissional diz para “beber muita água e comer uma dieta variada composta de muitas frutas e vegetais”.
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