Enquanto a aplicação da lei (e TikTokers) estão trabalhando horas extras para juntar os detalhes da influenciadora de viagens Gabby Petito, de 22 anos desaparecimento e morte, seu caso trouxe à luz algumas coisas importantes: primeiro, existem milhares de pessoas desaparecidas por aí, muitas delas Indígena, Negra e transgênero, cujos casos merecem atenção e recursos. E, em segundo lugar, há uma conversa mais ampla sobre a violência praticada pelo parceiro íntimo e como ela pode se infiltrar nos relacionamentos, mesmo naqueles que podem parecer perfeitos no Instagram.

Especulação sobre se o noivo de Petito, Brian Laundrie, é um abusador é apenas isso - especulação. No entanto, ele era supostamente visto por várias testemunhas em altercações físicas com Petito. Ele também a trancou do lado de fora da van - a casa que eles dividiam na estrada. Atualmente, ele está desaparecido.

Independentemente da natureza exata de seu relacionamento, o caso de Petito gerou um diálogo sobre os perigos de viajar com um parceiro abusivo - especialmente aquele que mostra tendências narcisistas.

"A violência doméstica ou violência praticada pelo parceiro íntimo é a necessidade constante de ter poder e controle sobre alguém - há um muita injustiça na forma como as coisas são decididas ", diz Wendy Blanco, LCSW, Diretora de Serviços de Aconselhamento e Recuperação de Trauma no Paz sobre a violência em Los Angeles. Narcisismo e abuso muitas vezes se sobrepõem, no sentido de que os narcisistas têm uma compulsão para garantir que o sobrevivente não tenha sua própria identidade fora do relacionamento. Esses abusadores podem isolar seu parceiro e impedi-los de passar tempo com outros amigos e familiares, de acordo com o Linha Direta Nacional de Violência Doméstica.

Pessoas que se identificam como mulheres, particularmente Mulheres negras, assim como LGBTQ + pessoas, são mais propensas a serem afetadas pela violência do parceiro íntimo e abuso narcisista, embora possa acontecer com qualquer pessoa.

Algumas bandeiras vermelhas incluem iluminação a gás - um padrão de rejeitar repetidamente a voz e a opinião do sobrevivente, especialmente em público - e ameaças. Um abusador narcisista pode ameaçar prejudicar a si mesmo, a um ente querido ou deixar a outra pessoa no relacionamento, explica Blanco.

Se você está tendo dúvidas sobre seu próprio relacionamento ou situação, ou você está procurando por um amigo cujo parceiro está mostrando um pouco de vermelho sinalizadores, é importante reconhecer sinais de abuso narcisista - especialmente quando você está prestes a ficar sozinho ou viajar com o pessoa. Não é sua responsabilidade evitar abusos, obviamente, mas detectar sinais perigosos (e às vezes ocultos) disso pode salvar vidas.

Veja o que você deve saber para se manter o mais seguro possível durante a viagem.

O comportamento narcisista e o abuso às vezes podem aparecer como "grandes gestos românticos".

Em nosso mundo movido pela mídia social, é fácil glorificar grandes gestos - mas romance bom demais para ser verdadeiro pode, às vezes, ser bom demais para ser verdade. "Amo bombardear, "como esse comportamento é frequentemente chamado, pode incluir escapadelas românticas, diz Blanco. Se parece muito cedo no relacionamento para ir para algum lugar sozinho com alguém, ou como se a viagem não fosse financeiramente viável para a outra pessoa, você tem o direito de ser cético e de não viajar no primeiro Lugar, colocar.

Certifique-se de que seus amigos e familiares conheçam a pessoa primeiro.

Antes de partir com um novo parceiro pela primeira vez, apresente-os aos seus entes queridos e faça um esforço para conhecer a família e os amigos dessa pessoa, se possível, também. É fundamental para você ver que eles têm relacionamentos de longo prazo e amizades saudáveis, diz Blanco. “Queremos sentir que podemos confiar nessa pessoa antes de dar um salto e estar com ela por um longo período de tempo”, acrescenta.

RELACIONADOS: 10 sinais de que você está namorando um narcisista

Compartilhe sua localização com um grupo principal de pessoas em quem você confia.

Blanco aconselha manter contato com seus entes queridos em casa e mantê-los atualizados sobre onde você está e com quem está. Isso pode significar fornecer a eles informações sobre o itinerário de seu voo ou seu plano geral do dia-a-dia, se você estiver viajando de carro. Você pode optar por compartilhar literalmente a localização do seu telefone com eles, se se sentir seguro ao fazê-lo. Existem também aplicativos de segurança como Safe Squad que você pode usar para verificar periodicamente os contatos de emergência escolhidos.

Elabore um plano de segurança em caso de emergência.

Você não precisa gastar uma viagem inteira antecipando uma emergência, mas é uma boa ideia ter um Planeje se a pessoa com quem você está viajando o abandona ou em caso de outra crise, Blanco sugere. Tente manter uma lista de números e informações de contato de backup com você em um lugar ao lado do seu telefone, apenas para garantir. Saiba que você pode enviar uma mensagem de texto com START para 88788 ou ligar para 1-800-799-SAFE para a National Domestic Violence Hotline, onde alguém também pode orientá-lo em uma situação terrível.

Confie na sua intuição (e nos seus amigos).

“Quando alguém tem a intenção de causar danos, eles encontrarão uma maneira de manipular a situação”, diz Blanco. É por isso que você precisa confiar em seus próprios instintos. “No momento em que você se sentir desconfortável, processe isso com alguém de sua confiança”, acrescenta Blanco. Se algo parece inseguro ou você está apenas percebendo alguns sinais de alerta sobre seu parceiro ou companheiro de viagem, não é tarde demais para formular um plano de fuga com as pessoas de confiança de seu círculo íntimo. Da mesma forma, se um amigo parecer "ciumento" do seu relacionamento ou apontar problemas válidos com alguém, saiba que é por amor e algo que você deve ouvir, tanto quanto seu próprio instinto instintos.