Se você for como nós, você tem uma relação de amor e ódio com a academia. Embora o exercício de alta intensidade escolhido possa fazer você se sentir incrível, seu cabelo e pele pós-treino geralmente parece menos do que lindo, exigindo uma grande atualização antes de voltar para as ruas. E aquele pacote de seis pelo qual você trabalhou tão duro significará pouco se o que você fez para obtê-lo o deixar com fugas e fios permanentemente oleosos porque você não está usando a beleza certa após o exercício produtos. Felizmente, uma sacola de ginástica bem embalada pode fazer toda a diferença para evitar asneiras de beleza induzidas pelo condicionamento físico.
Compilamos uma lista que pode ser comprada com todos os itens essenciais para levar sempre que você puder (ou desejar) incluir uma sessão de suor em sua programação.
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Antes de acelerar seus batimentos cardíacos, remova qualquer maquiagem que esteja usando com lenços de limpeza, para evitar que os poros entupidos e quebras. Continue com outro pano após a sessão para limpar o suor e as toxinas que seu corpo eliminou durante o treino.
Quando malhamos, o suor causa desidratação em nosso corpo - inclusive a pele. Aplique uma camada generosa de hidratante no rosto depois de usar um lenço de limpeza para restaurar e manter a umidade.
Reanime os fios encharcados de suor com uma máscara de cabelo reparadora. Relaxe por 10 minutos após uma sessão de ginástica com este tratamento com infusão de extrato de folha de alcachofra, que irá limpar o cabelo e prevenir danos futuros.
Alise os nós e emaranhados deixados para trás por fazer o seu melhor cão para baixo com uma escova compacta de cerdas de javali e plástico.
Retoque a limpeza após o treino com algumas borrifadas generosas de xampu seco. A fórmula de Shu Uemra protegerá seu estilo absorvendo suor e óleo nas raízes enquanto hidrata as pontas - sem deixar nenhum resíduo de giz.
Mantenha o bastão de base de Bobbi Brown à mão se estiver indo para o trabalho ou tomando um lanche com amigos após a academia. Uma base adesiva pode ser facilmente aplicada em movimento, e esta cobertura edificável tem o poder de cobrir tudo, desde manchas a olheiras, criando uma base uniforme.
Em vez de sobrecarregar sua bolsa com um kit de maquiagem completo, opte por um produto multitarefa, como um palito de lábios e bochechas. Sua lavagem de cor rosada complementará o brilho pós-treino.
Mesmo que você tenha feito seus melhores alongamentos antes de se exercitar, ao final da sua sessão de ginástica, você ainda pode sentir dores devido aos músculos que você não usa regularmente na vida cotidiana. Esfregue esta mistura refrescante de óleos essenciais e extrato de arnica nas áreas cansadas e doloridas para acalmar e aliviar o desconforto.