Esteja você se preparando para sua próxima limpeza de rotina, se recuperando de uma recente visita ao dentista ou tentando o seu melhor para manter os dentes impecável entre as visitas, certificando-se de que seu dentista não o repreenda na próxima vez que você voltar para a cadeira dela é o número de dentes prioritários 1. Mais do que isso, um sorriso saudável significa um você saudável e mais feliz. Falamos com o Dr. Maged Malecki, diretor dentário da Boston Dental, sobre algumas maneiras de alcançar seu sorriso #goals e por favor, seu dentista.

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Limonada é tão ruim quanto café e vinho
Embora a sua xícara de café diária e a taça de vinho à noite sejam muitas vezes responsáveis ​​por manchar os dentes, bebidas que contenham lima, limão e frutas cítricas também são ruins para o grelhador quando consumidas com frequência. Isso inclui limonada, águas com infusão, refrigerantes e lima.

“O ácido cítrico pode prejudicar o esmalte dos dentes se você consumir muito”, explica o Dr. Malecki. “Beber com um canudo ajuda, no entanto.”

A doença da gengiva é real, e não é Bueno
Seu dentista pode dizer com certeza se você pula a escovação e o uso do fio dental regularmente. O sinal de contar (fora das cavidades)? Gengivas em mau estado. Isso significa gengivas super sensíveis que sangram quando tocadas, escovadas ou passadas com fio dental, gengivas que retraíram e gengivas que estão vermelhas ou inchadas. Escove três vezes ao dia, use fio dental diariamente e enxágue bucal para manter as gengivas saudáveis.

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Você não pode recriar o sorriso de outra pessoa
Mesmo se desejar com todas as suas forças, e mesmo se você tomar todas as medidas extremas, você nunca terá um sorriso que se pareça com o de Julia Roberts, Mila Kunis ou Blake Lively. Para procedimentos cosméticos dentais, comece com o objetivo de criar o melhor sorriso para você.

Os dentes do siso podem ser removidos em qualquer idade
Apesar da crença contrária, a remoção dos dentes do siso não é um procedimento apenas para adolescentes.

“Adultos que não tiveram seus dentes do siso removidos quando eram mais jovens ainda podem ser candidatos a remoção em outro momento de suas vidas, mesmo que os dentes do siso não estejam causando nenhum desconforto ”, diz o Dr. Malecki. “Os dentes do siso ficam tão na parte de trás da boca que a comida geralmente fica presa lá e é difícil para as pessoas removerem sozinhas. Se a cárie ficar muito forte, pode se transformar em uma cavidade que não é fácil de preencher ou - pior ainda - pode levar à necessidade de um tratamento de canal. ”

Converse com seu dentista sobre se você deve remover os dentes do siso.

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Você não deve se estressar com dentes sobrepostos
Se você tem alguns dentes sobrepostos, ou mesmo uma leve sobremordida, esses não são motivos para se estressar. Muitas vezes, essas são questões estritamente cosméticas, e se os dentes apinhados não aparecem quando você fala ou sorri, então há ainda menos com que se preocupar. Apenas certifique-se de que você está limpando bem entre os dentes apinhados para prevenir cáries e doenças gengivais.

Todos deveriam ter uma picareta de água
Você ficará chocado - chocado! - em quanto lamaçal você pode remover com um picareta de alta potência. Muitos dentistas, incluindo o Dr. Malecki, consideram essa a melhor maneira de usar o fio dental. O fio dental regular é uma ótima opção, é claro, mas ele explica que é fácil perder partículas. Além disso, se você não usar uma seção limpa de fio dental entre cada dente, poderá transferir alimentos e bactérias de uma área para outra.