Como se livrar do queixo duplo, de acordo com dermatologistas

Entre reuniões virtuais, happy hours (por favor, não nos obrigue a fazer isso de novo) e amigos do FaceTiming de perto e de longe, todos nós temos olhado bastante para nossos próprios rostos no último século meses. É solicitado um boom de cirurgia plástica pós-quarentena, e uma área em particular que está sob um microscópio é o pescoço - basta verificar as centenas de milhares de visualizações nas hashtags TikTok como "como se livrar de uma papada" e "verificação do maxilar".

"Esse problema se tornou um assunto um pouco quente recentemente devido a mais chamadas do Zoom com a câmera apontando para o rosto e pescoço; ele realmente destaca esta área, então estamos vendo um aumento nas consultas para a área do pescoço ", diz Sheila Nazarian, M.D., cirurgiã plástica certificada e fundadora da Cirurgia Plástica Nazarian.

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Você pode estar se perguntando o que causa uma "papada" em primeiro lugar. Freqüentemente, está relacionado ao ganho de peso, mas carregar gordura extra ao redor do pescoço também pode ser genético, diz Nazarian (assim como algumas pessoas podem carregar peso naturalmente em outras áreas do corpo). A pele nesta área também tende a ficar mais solta à medida que envelhecemos. Só para constar, é completamente normal ter gordura aqui - e ter o que você percebe ser uma "papada" não é algo que você deva sentir necessidade de mudar.

Mas, claramente, as pessoas estão procurando respostas: Buscas no Google para "como se livrar de um queixo duplo durante a noite" e "opções de tratamento de queixo duplo" cresceram mais de 5000%. E para quem procura soluções, pode ser difícil saber o que realmente vale o seu tempo. Se você pesquisar "como se livrar de uma papada" no TikTok, obterá uma variedade de respostas, desde truques de contorno de maquiagem para a área do queixo para cirurgiões plásticos falando sobre injeções de queixo duplo e cirurgia. (E para sua informação, se você de repente estiver experimentando inchaço no pescoço, isso pode ser uma bandeira vermelha de outro problema de saúde, como gânglios linfáticos inchados ou tireóide condição, diz o Dr. Nazarian, que é algo que você definitivamente deve conversar com seu médico de atenção primária cerca de.)

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De procedimentos derme em consultório a técnicas caseiras, aqui estão algumas das maneiras como as pessoas estão tentando se livrar da papada - e o que os médicos têm a dizer sobre sua eficácia.

Um método popular é chamado InMode Evoke, um tratamento não invasivo que os cirurgiões plásticos frequentemente recomendam no lugar da lipoaspiração. Basicamente, o dispositivo aplicador libera energia de radiofrequência para as camadas abaixo da camada externa da pele para oferecer "benefícios na redução de gordura e no endurecimento da pele", diz o Dr. Nazarian. “O Evoke tende a ser uma boa opção para pessoas que desejam um procedimento não invasivo”, acrescenta. As pessoas costumam fazer pelo menos três e às vezes até seis tratamentos com uma ou duas semanas entre para obter resultados mais tensos, explica ela. Os tratamentos vêm em um pacote de três tratamentos e custam cerca de US $ 2.000, acrescenta ela.

Para aqueles que procuram resultados a mais longo prazo que serão mais imediatos, os cirurgiões plásticos podem subir de nível com um procedimento único e minimamente invasivo (requer apenas anestesia local) chamado Facetite InMode. É outro procedimento de contorno de radiofrequência um pouco mais caro, explica a Dra. Nazarian, e que ela costuma usar em combinação com Morpheus 8, uma técnica de radiofrequência e microagulhamento que ajuda a remover gordura e apertar e remodelar a pele.

Para aqueles que não querem passar por uma faca para um procedimento como lipoaspiração de pescoço ou sob qualquer tipo de anestesia, CoolSculpting é um procedimento popular. Ele usa um aplicador de resfriamento e sucção semelhante a vácuo para congelar as células de gordura, que o sistema imunológico então limpa. “O resfriamento é um tratamento eficaz para a gordura do pescoço se for muito macia”, explica o Dr. Nazarian (quanto mais células de gordura houver, mais difícil será congelá-las). O custo do CoolSculpting na área do pescoço começa em torno de US $ 700.

ICYMI, o procedimento foi notícia recentemente depois da supermodelo Linda Evangelista compartilhou que isso a levou a desenvolver uma condição chamada Hiperplasia Adiposa Paradoxal (HAP), que faz as células de gordura aumentarem em vez de encolherem. “O risco de HAP, como destacado recentemente com Linda Evangelista, é muito raro, mas pode acontecer”, diz o Dr. Nazarian.

Kybella é uma injeção popular para o tratamento de "queixo duplo". Dados da American Society of Plastic Surgeons mostra que só em 2020, os cirurgiões plásticos realizaram mais de 135.500 injeções de Kybella e mais de 150.000 pré-pandemia em 2019. Às vezes, é usado em conjunto com o Botox para dissolver as células de gordura e, em seguida, relaxar os músculos do pescoço com o objetivo de tornar o maxilar mais tenso. Normalmente custa entre US $ 900 e US $ 1.000 por injeção, o que significa que funciona um pouco mais barato do que outros procedimentos que tratam a área do pescoço, mas você pode precisar de vários tratamentos para ver resultados.

Dito isso, enquanto estudos mostraram que é seguro e eficaz, você pode esperar inchaço intenso, hematomas e dor por algumas semanas após cada injeção, então Dr. Nazarian explica que seus pacientes muitas vezes optam por um procedimento minimamente invasivo como o FaceTite, que requer apenas uma visita ao consultório e muito pouco tempo de inatividade depois, ela acrescenta.

Para quem quer pular totalmente o consultório do cirurgião plástico, existem ferramentas caseiras, como as que usam a tecnologia de microcorrentes. “A microcorrente é um tratamento ideal em casa, porque usa baixos níveis de eletricidade para estimular os músculos faciais e o crescimento celular para um efeito instantâneo de levantamento e modelagem ", explica Mona Gohara, M.D., uma professora certificada dermatologista. Dr. Gohara recomenda o Trophy Skin RejuvatoneMD, que você pode encomendar por menos de US $ 200, para tonificar e esticar a pele do rosto e pescoço. Você também pode ajustar a intensidade se quiser aumentar ou diminuir a escultura, ela acrescenta.

TikTokers também estão tentando exercícios de ioga facial e pescoço, incluindo um apelidado de 'exercício anti-queixo duplo'. Envolve inclinar a cabeça para trás e pressionar a língua firmemente contra o céu da boca para ajudar a fortalecer os músculos do pescoço, explica o Dr. Gohara. Desnecessário dizer que este não é um substituto para um procedimento no consultório. Enquanto esses exercícios poderia oferecem alguns benefícios preventivos quando se trata de enrijecer os músculos do pescoço, não espere que eles façam muita coisa quando se trata de tratar uma "papada" existente. (É a mesma teoria por trás do porquê você não pode reduzir gordura local com exercício em qualquer outra parte do corpo). "Se os exercícios e massagens para o pescoço funcionassem, perderíamos o emprego!" Dr. Nazarian brinca. Ponto tomado.

Isso se aplica a todos, independentemente da idade: certifique-se de que seu pescoço faça parte da sua rotina de cuidados com a pele. “Considere o pescoço como o rosto - aplique soros antioxidantes e protetor solar pela manhã e um pouco de retinol para a formação de colágeno à noite”, sugere o Dr. Gohara. Antes de aplicar seus cremes tópicos, você pode estimular o fluxo sanguíneo na região do pescoço com pequenas e suaves beliscadas, começando na parte superior do pescoço e trabalhando verticalmente em direção à parte inferior, acrescenta ela.

Quão você aplica o produto no pescoço também pode fazer a diferença. O Dr. Gohara sugere uma técnica de massagem linfática enquanto você aplica o creme: "Esfregue para cima e para fora para maximizar a circulação e a drenagem", diz ela. Não tenha medo de adicionar pressão com a ajuda de um Gua Sha ferramenta, que pode ser útil para conseguir um pouco daquele movimento linfático (é ótimo na pele também, especialmente quando você está inchado).