Quando soubemos disso pela primeira vez Beyoncé estava fazendo parceria com seu treinador Marco Borges para levar seu programa de dieta à base de plantas para as massas via entrega em domicílio, a gente tinha muitas dúvidas: é comestível? Bom, mesmo? Haverá comida suficiente? Porque 22 dias é muito tempo, meus amigos. Bem, demos um giro no programa. Abaixo estão cinco coisas que você precisa saber antes de solicitar o plano de refeições.
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1. É extremamente conveniente.
Uma das melhores partes deste programa? A falta de necessidade de planejamento de refeições, culinária e compras de mantimentos. As refeições vêm perfeitamente embaladas na sua porta (todas as entregas são na sexta-feira e precisam ser encomendadas na quarta-feira anterior, então planeje de acordo) e estão prontas para comer imediatamente. Dois polegares acima no fator de conveniência e eles também são facilmente transportáveis para jogar em uma sacola e trazer para o trabalho pela manhã.
2. As porções são super generosas: ou seja, você realmente pode estar satisfeito depois de comer uma refeição.
Uma das nossas maiores preocupações antes de tentar sua dieta (afinal, ela fez ceder apenas com uma dieta de pimenta caiena, água de limão e xarope de bordo em determinado momento) foi, estaríamos morrendo de fome o tempo todo? Não muito. As refeições eram surpreendentemente fartas e nos deixavam completamente satisfeitos com três refeições diárias. Bônus por informações calóricas exibidas no rótulo, para que você não fique se perguntando quantas calorias está consumindo.
3. O programa contém mais carboidratos do que jamais imaginamos.
De grandes porções de quinoa a muffins de frutas vermelhas e aveia no café da manhã, ficamos surpresos (e emocionados) com a quantidade de carboidratos alocada no plano de refeições. Portanto, se você está com medo de consumir aipo apenas por 22 dias, não se preocupe.
4. No entanto, aquele seu café da manhã deve parar (sim, realmente).
Uma das coisas mais difíceis foi substituir nosso estimulante matinal por uma versão menos emocionante de água quente com limão. Mas ei, você não pode vencer todos.
5. Você se sentirá mais leve e terá mais energia.
Depois de meros quatro dias no plano, começamos a nos sentir mais leves, mais enérgicos e esperamos que a vontade de comer café com leite e chocolate da tarde diminuísse de forma chocante.
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Agora, para a parte mais importante: quanto isso vai custar a você? O preço varia entre US $ 9 a US $ 15 por refeição, dependendo se você pede uma ou todas as três refeições por dia, o que é bastante acessível quando comparado a muitos programas de entrega de refeição.
Para saber mais sobre o Programa de Nutrição 22 Dias, Clique aqui.
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