Desde o parto de seu filho, Archie, em maio, Meghan Markle tem sido submetida a um escrutínio ininterrupto pela mídia - e, em geral, a falta de apoio do público em seus novos papéis como esposa e mãe. Visivelmente carinhosa, Markle fala sobre sua difícil gravidez e período pós-parto em um clipe agora viral de um documentário sobre sua viagem pela África com seu marido, o príncipe Harry.

“Você adiciona isso além de ser uma nova mãe ou tentar ser um recém-casado,” Markle diz, então para. “Obrigado por perguntar se estou bem. Poucas pessoas perguntaram se estou bem. ” Em seguida, o repórter do ITV esclarece se isso significa a Duquesa, em na verdade, não está bem, ao que ela admite que sim - a gravidez e a nova maternidade têm sido uma luta por dela.

Este clipe é de partir o coração de assistir, não apenas porque é difícil assistir uma mulher chorando compartilhar suas lutas com novos maternidade - mas porque pinta tão claramente o quão isoladora e difícil a nova maternidade pode ser para alguns, Duquesa ou não.

Como Markle, a maioria das mães americanas se sente negligenciada: Inquérito 2019 conduzido pelo site para pais Motherly, 85 por cento das mães da geração Y disseram que não sentem apoiados ou compreendidos pela sociedade, mesmo que se sintam mais pessoalmente definidos pela maternidade do que nunca. Uma atriz isolada do status quo Natalie Portman recentemente convocou no Instagram.

Sob as condições certas, a maternidade pode ser um catalisador do crescimento psicológico e uma oportunidade para as mulheres contribuírem com suas famílias e a sociedade de maneiras significativas; um crescente corpo de pesquisas mostra que o ato de ser mãe pode expandir as identidades das mulheres e equipá-las com habilidades que podem ser transferidas para outros relacionamentos e até mesmo para o local de trabalho. Mas esse crescimento não ocorre no vácuo. Requer apoios - que, graças a uma sociedade que simultaneamente idealiza as famílias e continua não atender às suas necessidades mais básicas, a maioria das mães nunca experimentará. Há uma advertência importante: para experimentar a transformação da maternidade, a mulher não deve carregar o fardo da maternidade sozinha.

A bióloga evolucionista Sarah Hrdy descobriu que as primeiras mães humanas só se tornam nutridoras de seus filhotes sob a condição de que eles tenham apoio externo, ou “Outras” mães - que incluía pais, parentes próximos e outros membros da comunidade comprometidos com a proteção e o sustento do bebê. Nossos modos de forragear e alimentar podem ter mudado desde então, mas a necessidade central de um pouco de ajuda não mudou.

Enquanto as partes viscerais da maternidade - crescer e dar à luz um bebê - são tarefas solitárias, cuidar de uma criança é coletivo. Na verdade, a pesquisa mostrou que o sucesso dos pais em nutrir seus filhos depende da extensão e profundidade da comunidade ao seu redor.

Nela Pesquisa 2015, Dra. Liz Hall, professora de psicologia da Biola University em La Mirada, CA, descobriu que a maternidade força as mulheres a reestruturar suas identidades e vidas, o que significa que também pode expandir suas identidades e ampliar seus perspectivas. Hall's pesquisa anterior descobriram que a maternidade permite que as mulheres desenvolvam novas qualidades pessoais, aumentem a capacidade relacional e se preocupem com outros, criam um sentimento de influência duradoura para as gerações mais jovens e até aumentam seu envolvimento com seus carreiras. Na verdade, Meghan Markle assumiu trabalho de defesa da saúde mental este ano, logo após o retorno da licença-maternidade.

Mas Hall diz que esses caminhos de crescimento dependem da autorreflexão e do engajamento social, que são difíceis de vêm para a multidão de mães que não têm tempo, dinheiro ou mesmo espaço físico para gastar com eles mesmos. Atualmente, de acordo com Pew Data, quase um quarto das mães dos EUA vive com um filho sem cônjuge ou companheiro. Um terço dessas mães vivem abaixo da linha da pobreza, tornando o cuidado das crianças uma despesa quase impossível, especialmente quando subsídios para creches cobrem apenas o custo médio de cuidados para bebês em três estados.

O trabalho de Hall mostra que quando oportunidades reflexivas como amizades, terapia e autocuidado estão presentes - quando uma mulher não está isolada - a maternidade pode fazer com que uma mulher seja mais ela mesma Consciente, compassivo, empático e criativo, habilidades que não só contribuem para um sentimento de satisfação pessoal, mas também podem beneficiar profundamente seus outros relacionamentos e ela carreira. O crescimento da mulher na maternidade, então, é um benefício para o mundo ao seu redor.

Mas a sociedade só se beneficiará com as mães na medida em que fornecer para elas. Eles recebem licença parental, ambientes de trabalho flexíveis e oportunidades de promoção? Há um parceiro ou outro cuidador envolvido “apoiando-se” em casa, para que a mãe possa fazê-lo no trabalho ou em outras áreas de interesse? Os EUA são atualmente o único país desenvolvido onde funcionários em tempo integral não têm garantia federal de licença maternidade paga; subseqüentemente, quase metade dos empregadores optar por não fornecê-lo. Oferta significativamente menor licença paga para pais e pais que não nasceram, que são um parte crucial do suporte as mães dizem que estão faltando.

Amy Henderson, CEO fundadora da Tendlab, uma consultoria que trabalha dentro das empresas para tornar o local de trabalho melhor para os pais, diz que uma mulher contribuições para seu local de trabalho correspondem diretamente ao nível de apoio que ela percebe em seu trabalho ambiente. Markle, por exemplo, disse que o itinerário de sua viagem real pela África foi planejado de acordo com a programação de alimentação de seu filho; que benefício simples, mas quase inédito, para um pai que trabalha.

“Minha pesquisa mostra que a maternidade pode ter um impacto muito positivo na carreira de uma mulher, mas na ausência de um apoio profundo, essas capacidades realmente se degradam e diminuem”, diz Henderson.

O mesmo princípio é válido para as mães em geral, Henderson diz: “A capacidade de uma mulher de enfrentar a transformação que a maternidade oferece depende de ter recursos em todas as áreas de sua vida. Que uma mulher se sinta profundamente apoiada - que ela não está sozinha - é muito importante. ”

Talvez a parte mais emocionante da entrevista com Meghan Markle não foi ela admitir que não "Ok", mas que ela parecia profundamente tocada, e até surpresa, por ter sido questionada no primeiro Lugar, colocar. O fato de o assunto de tal fascínio público extremo parecer esquecido deve nos dizer tudo o que precisamos saber sobre como as mães comuns em nosso meio se sentem.

o artista Sarah Walker disse que tornar-se mãe é como descobrir um novo cômodo em uma casa onde você já mora. Imagine enfrentar algo tão desorientador sozinho. Agora, e se pudéssemos nos sentar nessas novas salas juntos? Quando priorizamos ouvir e ver as mães, e estar com elas, independentemente de sua posição na vida ou necessidades, só então experimentaremos os benefícios de seu período monumental de crescimento.

Como Markle disse em sua entrevista, “Não basta apenas sobreviver a algo, certo? Esse não é o objetivo da vida. Você tem que prosperar, você tem que se sentir feliz. ”