'Maskne': Por que você está saindo da máscara facial

Então você feito (ou comprado) sua própria máscara facial e a tenho usado diligentemente nos últimos meses. Agora, do nada, você está experimentando erupções em novos locais estranhos.

Você provavelmente está lidando com "mascara", o termo não tão divertido mais recente para inserir o coronavírus léxico.

Embora fossem principalmente profissionais de saúde enfrentando erupções induzidas por máscara e irritação na pele no início da pandemia, agora que as máscaras estão se tornando um parte da vida cotidiana para o resto de nós, dermatologistas estão sendo bombardeados com consultas (virtuais) para este problema de pele, explica, com base em Nova York dermatologista Dendy Engelman, M.D. E, infelizmente, o clima quente pelo qual todos estávamos esperando só piorou as coisas.

RELACIONADOS: Como funciona a teledermatologia?

Então você não está sozinho em suas lutas de cuidados com a pele... mas como você trata essas fugas e evita que aconteçam? Aqui, os derms detalham tudo o que você precisa saber sobre o maskne.

Como o nome sugere, "maskne" é a acne causada pelo uso de uma máscara facial - e estava no radar dos derms muito antes do COVID-19. "Vimos problemas de pele semelhantes com o uso de máscara durante a crise de SARS anos atrás", disse o dermatologista da cidade de Nova York Michelle Henry, M.D.

“O termo clínico para maskne é acne mecânico e é causado por fricção, fricção e oclusão da pele por forças externas”, explica ela. (Você pode até ter experimentado isso por usar óculos escuros nos meses suados de verão.)

"Qualquer atrito e irritação pode empurrar as bactérias para a pele, criando microrragias - que permitem uma entrada mais fácil para bactérias e sujeira - e pode levar à inflamação que então conduz o processo de acne ", explica dermatologista Tiffany J. Libby, M.D, professor assistente de dermatologia na Brown University.

Você notará essas erupções onde a máscara fica - a ponte do nariz, queixo e bochechas - e eles fazem tomam a forma de espinhas, cravos (se oxidados pelo ar) ou mesmo escoriações e cistos, Dr. Engelman diz. “As máscaras também podem desencadear rosácea, dermatite perioral, dermatite irritante, dermatite de contato e lesões cutâneas”, acrescenta o Dr. Henry.

Embora as máscaras já prendam umidade, sujeira, óleo e suor em um dia bom, nosso queixo, boca e área do nariz estão uniformes mais suscetível a fugas agora que o verão chegou. “Maskne é absolutamente pior durante os meses de verão, pois o aumento da produção de óleo em nossos poros cria o ambiente ideal para cistos”, diz o Dr. Henry.

RELACIONADO: Por que ter uma rotina adequada de cuidados com a pele é extremamente importante durante a pandemia de Coronavirus

Embora qualquer forma de acne seja frustrante, mascara pode ser particularmente desagradável devido à combinação de fatores que contribuem para isso - e o fato de que você não pode simplesmente eliminar a 'força externa' causando isso. (Sério, continue usando sua máscara!) Felizmente, você pode fazer alguns ajustes em sua rotina de cuidados com a pele para combater o rompimento da máscara, aliviar a irritação e interromper o ciclo vicioso da máscara.

Felizmente, você está reservando um tempo para lave suas mãos diligentemente ao longo do dia - e evitando tocar seu rosto tanto quanto possível. Mas você também deve lavar o rosto com um limpador suave antes de aplicar uma máscara para evitar que as bactérias prendam sob a máscara e as empurrem ainda mais para dentro da pele, diz o Dr. Engelman.

RELACIONADOS: Os melhores produtos para limpeza facial em drogarias, de acordo com dermatologistas

“Eu recomendo começar com um limpador de peróxido de benzoíla uma vez por dia para direcionar as bactérias e remover o excesso de óleo”, diz o Dr. Libby. "Eu amo Differin Daily Deep Cleanser que tem 5% de peróxido de benzoíla, que é tão eficaz quanto [concentrações mais altas] e mais suave. "

Compre agora: $11; target.com

Para profissionais de saúde na linha de frente usando as máscaras mais ajustadas por muitas horas do dia, uma combinação de "maskne" e eczema (que pode ocorrer na forma de dermatite de contato irritante ou alérgica) é comum e pode se manifestar como pele seca e coceira, diz o Dr. Libby. Se você estiver enfrentando essas duas condições, é importante limpar sua pele imediatamente após remover a máscara e usar um limpador que não resseca demais ou desnudar a pele, o que pode piorar irritação.

Ambos os derms recomendam Limpador de pele suave Cetaphil, que também pode ser usado sem água. Se você tem pele irritada ou sensível, passe suavemente um algodão com o limpador sobre a pele, sugere o Dr. Libby.

Compre agora: $14; ulta.com

Enquanto peróxido de benzoíla ou ácido salicílico tratamentos no local pode ajudar a visar espinhas assim que forem formadas, esfoliantes químicos, que dissolvem células mortas na superfície da pele, são fundamentais para prevenir a formação de rompimentos na máscara, diz o Dr. Engelman.

RELACIONADO: Tudo o que você precisa saber sobre esfoliantes químicos antes de aplicá-los na pele

Ela sugere optar por um com ácido salicílico, como Toner Clarificante Humano, uma vez por semana para desobstruir os poros, sem irritar a pele sensível. (Também deixará a pele mais macia e brilhante no processo.)

Compre agora: $18; amazon.com

Após a limpeza, certifique-se de adicionar umidade de volta à pele - mas pule os cremes pesados ​​de inverno. "Eu sugiro um hidratante suave, sem fragrância e não comedogênico como Loção Hidratante Diária Cetaphil, que é formulado com ácido hialurônico para ajudar a hidratar, acalmar e restaurar a barreira protetora da pele ", diz o Dr. Libby.

"Eu recomendo hidratantes com ingredientes como ceramidas e ácido hialurônico para ajudar a fortalecer e reforçar a barreira da pele", acrescenta o Dr. Henry.

Para profissionais de saúde ou pessoas com ressecamento e eczema extras, aplicar um OTC creme de cortizona em uma base de curto prazo é útil para aliviar a irritação da pele e acalmar a inflamação, diz o Dr. Libby.

Compre agora: $18; ulta.com

O Dr. Engelman sugere abandonar as bases pesadas à medida que avançamos para os meses mais quentes, o que só vai prender ainda mais as bactérias em seus poros sob a máscara - a tempestade perfeita para acne.

Em vez disso, opte por um hidratante com tonalidade, ou protetor solar colorido para proteção FPS favorável à fuga, como Cosméticos de TI para sua pele, mas melhor CC + Creme FPS 40. Mais sobre isso abaixo ...

Compre agora: $40; sephora.com

Se você está renunciando totalmente à maquiagem, ainda precisa aplicar protetor solar. “Mesmo que nossos rostos estejam quase todos cobertos por máscaras, outras áreas ainda estão expostas, então é melhor apenas aplicar uma camada uniforme de FPS como a etapa final de sua rotina matinal”, diz o Dr. Libby. (E para sua informação, você precisa usar protetor solar dentro de casa também).

Procure opções não comedogênicas e sem óleo, pois atuam para diminuir o excesso de óleo que pode obstruir os poros e causar acne. “Gosto de opções minerais, como óxido de zinco é anti-irritante e tem propriedades antimicrobianas, ambas adequadas para peles acneicas e sensíveis ”, acrescenta.

Ou troque seu hidratante por um com FPS. Dr. Henry sugere Chicote Olay Regenerist FPS 25. "É uma ótima opção não comedogênica para o seu hidratante diário com protetor solar que não obstrui os poros.”

Compre agora: $25; amazon.com

RELACIONADOS: Os 9 melhores hidratantes com FPS para proteger e hidratar sua pele 

Se você já está lidando com uma máscara, é fundamental criar uma barreira física para proteger essa pele rachada. Camada em um bálsamo hidratante e oclusivo, como Glo Skin Beauty Barrier Balm, ao longo da área onde as máscaras ficam bem antes de você colocá-las, diz o Dr. Engelman. Isso não só acalma a pele ressecada, mas também evita que as bactérias se espalhem, acrescenta ela.

Compre agora: $14; amazon.com

Outra barreira física que o Dr. Libby sugere é fita de silicone ou Duoderm ($24; amazon.com), novamente aplicado à pele onde a máscara entra em contato com seu rosto e aplica a maior fricção. "Patches de acne, como COSRX, são outra solução de dupla função, pois aplicam medicamentos para acne em lesões individuais ao longo do dia, ao mesmo tempo que servem como uma barreira física para a máscara ", diz ela.

Compre agora: $6; ulta.com

Se você estiver usando uma máscara facial de tecido, deve lavá-la a cada vez. solteiro. Tempo. você usa. Isso é importante para a sua saúde: você não sabe com quais bactérias a máscara entrou em contato e não quer que os germes entrem no nariz ou na boca. Mas também é útil para evitar fugas.

RELACIONADO: Como limpar sua máscara facial de tecido, de acordo com especialistas

Resumindo: "As máscaras, embora importantes para nossa segurança, podem reter umidade, sujeira, óleo e suor e - se você não for limpá-los adequadamente ou reutilizá-los por períodos prolongados de tempo - isso pode exacerbar ainda mais esses sintomas, "Dr. Libby diz.

Você também deve estar atento aos tipos de detergente que está usando - especialmente se você já tem pele sensível.

"Eu recomendo detergentes suaves como Maré Livre e Suave, que não contém corantes e fragrâncias que causem irritações na pele e alergias ", diz dermatologista Dr. Joshua Zeichner. "Este detergente específico é forte o suficiente para remover sujeira e contaminação dos tecidos, mas é suave o suficiente para a pele para que seja reconhecido pela National Eczema Association e National Psoriasis Fundação."

Além da lavagem regular, também é uma boa ideia fazer ou comprar algumas máscaras (de preferência em um tecido mais macio, como um mistura de seda, para reduzir o atrito) para que você possa trocá-los facilmente e lavá-los entre os usos, Dr. Engelman diz. Outra opção? Uma máscara com o acima mencionado óxido de zinco embutido no tecido pode ser útil, acrescenta o Dr. Henry. “O zinco é antiinflamatório e calmante para a pele. Isso vai contribuir para proteger a barreira da pele. "