Glacê seu rosto: benefícios e como colocar gelo no rosto em casa

Embora o verão seja geralmente a época em que todos procuram se refrescar, o gelo no rosto é benéfico durante todo o ano. O tratamento de pele DIY não é apenas fácil e acessível, os resultados também são arrepiantes (no bom sentido).

Tutoriais de pessoas usando cubos de gelo, rolos de gelo e globos assumiram recentemente #SkinTok, mas o ritual tem sido usado em spas (pense em crioterapia, CoolSculpting, e remoção de veias de aranha) e tem sido um pilar em culturas como a Coréia por vários anos.

O que torna o gelo um tratamento tão eficaz para a pele é que ele reduz a inflamação, a vermelhidão e ajuda a apertar a pele.

“O glacê é popular há décadas em muitas culturas para apertar a pele, reduzir a vermelhidão e reduzir a inflamação, o que contribui para o inchaço facial”, confirma Dr. Karan Lal, um dermatologista certificado pelo conselho em Nova Jersey. "Está se tornando popular porque é fácil, barato e relativamente seguro."

À frente, Dr. Lal e Morgan Rackley, esteticista licenciado e fundador da

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Boas notícias: qualquer um pode congelar a pele. Dr. Lal diz que o tratamento é seguro para todos os tipos e tons de pele, mas lembre-se de que o uso prolongado pode levar à inflamação da gordura (paniculite) ou despigmentação na pele - especialmente em pessoas de cor.

Você pode cubos de gelo, rolos de gelo ou globos criogênicos todos os dias, apenas certifique-se de não deixá-los em sua pele por períodos prolongados - e não se esqueça de limpá-los. Rackley recomenda limpá-los com álcool 70% após cada uso.

Notícia ainda melhor: Glacê seu rosto oferece resultados instantâneos, embora temporários. No entanto, isso torna um tratamento rápido e fácil de fazer antes de ir para um evento importante.

"O uso de rolos de gelo ou compressas de gelo funciona de forma rápida e eficaz na redução do inchaço, tamanho dos poros e vermelhidão. No entanto, este é um efeito transitório da terapia fria", explica o Dr. Lal. "A vermelhidão e a flacidez da pele retornarão à medida que a pele se ajusta às temperaturas normais."

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A ferramenta que você usa para congelar seu rosto se resume principalmente à preferência pessoal, mas não há muita diferença nos resultados que eles fornecem. "Não há diferença entre rolos de jade (colocados na geladeira) ou rolos de gelo per se em termos de eficácia, mas os rolos de gelo geralmente são feitos de metal que podem conduzir o frio melhor do que o jade e são mais propensos a causar efeitos colaterais com aplicação prolongada", Dr. Lal diz.

Rackley sugere começar com a pele limpa e hidratada. “Em seguida, use o rolo frio sobre a pele começando do centro do rosto e estendendo-se até o perímetro”, diz ela. "Este é um grande momento de drenagem linfática."

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"Depois de acalmar e esfriar a pele com seu rolo de gelo ou globo frio, você vai querer completar com qualquer soro ou hidratante que seja hidratante, cicatrizante ou preenchedor para dar à pele um brilho agradável", Rackley diz.

Quanto aos produtos a evitar, o Dr. Lal adverte contra o uso de qualquer sessão de pós-gelo com ácidos, pois seus poros estarão fechados e isso pode causar irritação.

E se você estiver colocando gelo no rosto pela manhã, poderá aplicar maquiagem depois. Na verdade, o tratamento pode fazer sua maquiagem parecer melhor. "É o momento perfeito para acompanhar sua maquiagem, pois seus poros parecerão menores e sua pele ficará mais firme e firme, para que sua maquiagem fique melhor", diz Rackley.

Apenas tenha em mente que o gelo no rosto produz resultados muito temporários. "Esta não é uma solução de longo prazo para tratar problemas de pele e procurar atendimento de um dermatologista é necessário para resolver esses problemas de forma mais permanente", diz o Dr. Lal.