Coquetéis açucarados. Tarde da noite na pista de dança. Refeições pesadas. As férias são cheio de indulgências que podem afetar seu corpo (e pele!). Ressaca, inchaço e descoloração sob os olhos, pele pálida e fadiga são apenas alguns de seus efeitos. Boas notícias, porém - os profissionais de beleza e bem-estar sabem exatamente o que é preciso para passar a temporada, sem culpa. Consultamos Joanna Vargas, esteticista de celebridades e fundadora da Salão Joana Vargas e Skincare Collection, para dicas sobre como ajudar sua pele a se recuperar das festividades mais pecaminosas das festas de fim de ano. Ouça a nossa conversa, aqui.
Antes de falarmos sobre recuperação, tenho alguma dica para ajudar evita vítima de excesso de indulgência nesta temporada?
Esfoliar! A esfoliação geralmente é um passo ignorado na rotina de beleza das pessoas, mas faz uma enorme diferença na aparência e na sensação da pele. Pense na esfoliação como sua maneira de criar uma tela perfeita para seus produtos e sua maquiagem. Você pode estar investindo nos produtos de cuidados com a pele mais caros e incríveis, mas se você não esfoliar, esses ingredientes nunca penetrarão para fazer a diferença em sua pele. Eu também recomendo dormir com uma máscara todas as noites se você for festejar muito. Eu alterno entre minha própria Máscara Esfoliante ($75,
Álcool, festas de fim de ano e alimentos que engordam – como as indulgências mais comuns da temporada de festas podem afetar sua pele e bem-estar geral?
O álcool seca terrivelmente a pele. Também inibe o sistema digestivo e a má digestão leva a fugas. Da mesma forma, lanches de engorda são difíceis de digerir. (Beber sucos verdes diariamente e cortar o café é o bilhete de volta para uma ótima pele! Isso vai oferecer hidratação e coloque seu sistema digestivo de volta nos trilhos.) A falta de sono rouba a capacidade da pele de se reparar durante a noite, o que também pode desencadear surtos. E é comum deixar de lavar o rosto antes de dormir no final de uma longa noite, o que é um grande não-não quando se trata de ter a pele limpa. Se você tiver problemas com espinhas, lembre-se de aplicar seus produtos de cuidados com a pele para baixo no rosto para estimular a drenagem linfática. Ele abrirá seus gânglios linfáticos e permitirá que sua pele esclareça rapidamente.
Como uma ida ao spa pode ajudar a aliviar esses efeitos?
Manter a pele suave e limpa é o trabalho de um esteticista. Se você estiver queimando a vela em ambas as extremidades, um esteticista pode orientá-lo para um tratamento que irá acalmar e restaurar a pele. Nada substitui um ótimo peeling, por isso sempre recomendo meu Power Peeling (US$ 175 por 45 minutos). É uma combinação de casca de mirtilo desintoxicante, terapia de luz LED e oxigênio. Ele libera toxinas, ressurge sua pele e restaura aquele brilho incrível que todos nós amamos!
