De fazer ligações cedo para cozinhar refeições para seus filhos, Heidi Klum administra uma carreira exigente enquanto está presente em casa em L.A. Seu segredo para manter o cronograma? “Tudo funciona como um relógio na minha casa”, diz a modelo, designer e magnata da TV. “É um desafio, mas eu amo o que estou fazendo.”

Aqui, pedimos a ela para nos guiar por seu calendário lotado, incluindo o 411 em seus dias de trabalho ocupados e fora de serviço (Alerta de spoiler: ela não tem muito disso!). Role para baixo para a colher.

ASSISTA: 4 maneiras rápidas de se exercitar de forma barata

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Primeiro a subir

Primeiro a subir
heidiklum/Instagram

"Às 6 da manhã eu saio da cama, tomo um banho e tomo um café com leite integral. Não há tempo para maquiagem, academia ou qualquer coisa assim. Se eu estiver filmando mais tarde, serei arrumado no set. Em seguida, acordo meus quatro filhos, me visto e preparo o café da manhã. Ninguém nunca quer a mesma coisa, então eu me sinto como um cozinheiro de linha em um restaurante. É muito importante para mim que eles tenham uma boa comida antes de sair, porque quem sabe o que realmente acontece com os lanches nutritivos que coloco em seus almoços? Tenho certeza que eles jogam coisas fora."

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02de 08

Luzes, câmera...

Luzes, câmera...
NBC

"Meu horário de trabalho depende do mês. Eu organizo três shows—Next Top Model da Alemanha,América têm talento, e Projeto Passarela— em várias épocas do ano. No meio, faço sessões de fotos e corro minhas lingeries e linhas de natação."

03de 08

Consolidação de equipe

Consolidação de equipe
Melissa Goldstein

"Se eu chegar ao meu escritório de design, vou repassar ideias com a equipe. Sou uma pessoa muito criativa – se não tivesse vencido um concurso de passarela quando adolescente na Alemanha, teria estudado design depois da escola. Quando eu era criança, minha mãe e eu fazíamos roupas para minha Barbie porque não podíamos comprar as da moda nas lojas. Então, tudo deu uma volta completa."

04de 08

Mantra Diário

Mantra Diário
Cortesia de Heidi Klum

"Sempre que me pedem para perder peso ou mudar meu cabelo para um trabalho, lembro do conselho da minha mãe: 'Você deveria ser você'. Ou vai funcionar e as pessoas vão querer você, ou não vão. Mas não comprometa sua felicidade para agradar outra pessoa.'"

05de 08

Meu tempo livre

Meu tempo livre
heidiklum/Instagram

"Eu não tenho muito disso! Mas uma vez que estou de férias, não demoro muito para relaxar. Conheço pessoas que dizem: 'Ah, demoro um ou dois dias para me acostumar', mas não eu! Eu bati naquela areia na praia e desligo."

06de 08

Roupeiro Giratório

Roupeiro Giratório
heidiklum/Instagram

"Como não posso repetir roupas na televisão, estou constantemente em provas. Há dias em que tudo o que faço é experimentar peças, coordenar acessórios e medir as alterações. Muitos itens são amostras de desfiles e muito apertados para minhas curvas, então deixamos o tamanho para fora."

07de 08

Segredos de estilo

Segredos de estilo
Imagens de Raymond Hall/GC

"Embora eu muitas vezes mude meu visual - eu poderia estar em um vestido boho em um dia, todo de couro no dia seguinte - há uma combinação que eu sempre volto: uma camiseta, um blazer, jeans bem ajustados e saltos. Funciona para tudo - reuniões, recados e saídas."

08de 08

Menos sutiã, mais peitos!

Menos sutiã, mais peitos!
Cortesia de Heidi Klum

"Esse é o meu lema para lingerie - tanto ao fazer quanto ao usar. Meu ajuste de sutiã favorito é de apoio nas laterais, mas aberto o suficiente no meio para um decote profundo."