Se você está enfrentando queda de cabelo, pode ser frustrante e até devastador, mas você não está sozinho. De acordo com Publicação de saúde de Harvard, cerca de um terço de todas as mulheres sofrem queda de cabelo em algum momento, com dois terços sofrendo de queda de cabelo ou calvície. Para alguns, a queda de cabelo é temporária e, embora o tempo e os tratamentos profissionais possam promover o crescimento, há outros casos em que os folículos capilares são permanentemente danificados, impedindo o crescimento do cabelo voltar.
E daí é perda de cabelo? De acordo com dermatologista credenciado Sophia Reid, médica, perda de cabelo é um "termo amplo" que abrange "cabelo caindo na raiz, quebra no meio da haste ou encolhimento dos folículos capilares, o que em última análise, causa afinamento a longo prazo." Ela enfatiza que a perda de cabelo é "multifatorial", o que significa que muitos fatores diferentes contribuem para isso. Por exemplo, algumas mulheres sofrem queda de cabelo sob estresse extremo. Doenças e alterações hormonais, como parto e pós-parto, desencadeiam isso em outras pessoas. Como existem tantos fatores, descobrir como tratá-lo pode exigir muitas tentativas e erros.
De acordo com Noreen Galaria, MD, dermatologista certificado e fundador e CEO da Brilho interior suplementos, o cabelo passa silenciosamente pelas fases anágena (fase de crescimento), catágena (fase de transição), telógena (fase de repouso) e exógena (fase de queda) repetidamente, com novos cabelos substituindo os fios que estavam cabana. A queda de cabelo ocorre quando algo “interrompe o ritmo regular desse ciclo”, explica o Dr. Galaria.
Tipos de queda de cabelo
Existem muitas formas de queda de cabelo e todas são desencadeadas por diferentes fatores.
Uma das mais comuns é a queda de cabelo de padrão feminino (FPHL). Toyin Falola, MD, um dermatologista certificado e diretor sênior de estratégia de produto para Ro Derm, diz que a FPHL é tipicamente caracterizada por queda de cabelo no couro cabeludo, "especialmente ao redor das têmporas". Falola diz que a FPHL é comumente encontrada em mulheres na faixa dos 40 anos.
O eflúvio telógeno (TE) é outra forma comum de queda de cabelo. Falola estima que entre 30% e 50% das mulheres no pós-parto apresentam queda mais cedo do que o esperado durante a fase de repouso do ciclo de crescimento do cabelo. Essa forma de queda de cabelo geralmente ocorre devido a estresse psicológico ou fisiológico, como o parto. Uma forma crônica de TE pode ocorrer em mulheres entre 30 e 60 anos.
Outras condições médicas, incluindo anemia e doenças da tireoide, também podem contribuir para a queda de cabelo com queda pela raiz, fragilidade e quebra da haste capilar. Se você esteve sob pressão e notou mais queda do que o normal, “pode ser devido ao estresse ou doença”, explica o Dr. A queda ou queda de cabelo pela raiz pode resultar de várias coisas, incluindo deficiências nutricionais e inflamação do couro cabeludo, acrescenta ela.
Quando o couro cabeludo se torna mais visível à medida que o cabelo fica mais fino, Reid atribui a queda de cabelo a alterações hormonais e genéticas. Se o cabelo cair durante o pentear e escovar diariamente, ela diz que práticas de modelagem como processamento químico, modelagem térmica e uso de produtos à base de álcool podem ser as culpadas pela quebra.
Tratamentos para queda de cabelo
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Depois que um profissional confirmar que você está enfrentando queda de cabelo, você deverá começar a escolher as opções de tratamento o mais rápido possível. Determinar a causa da queda de cabelo é fundamental ao procurar tratamento. Se problemas médicos como doenças da tireoide ou deficiência de ferro contribuem para a queda de cabelo, o Dr. Reid diz que tratá-los pode realmente corrigir a perda que você experimentou.
Para tipos hormonais de queda de cabelo, ela recomenda suplementos de venda livre como Ashwagandha (para ajudar com o estresse) e Rogaine, que é aplicado topicamente e aprovado pela FDA para ajudar a regenerar o cabelo. Reid também recomenda injeções de plasma rico em plaquetas e microagulhamento para estimular o crescimento do cabelo, juntamente com opções de tratamento derivadas de células-tronco.
Dr. Falola recomenda Solução Capilar RX, um tratamento tópico de prescrição contendo minoxidil, melatonina e tretinoína para retardar a queda de cabelo e promover o crescimento do cabelo. Alguns fornecedores até prescrevem medicamentos orais como Minoxidil e recém-aprovados pela FDA. Litfulo para tratar casos mais graves de alopecia.
No entanto, as opções de tratamento para queda de cabelo não começam e terminam com medicamentos prescritos e injeções no consultório. Shelly Aguirre, cabeleireira e especialista em extensões da Salão Maxine em Chicago, sugere a incorporação de xampus com equilíbrio de proteínas, como Shampoo Kérastase Resistane Bain Force Architecte para ajudar a fortalecer os fios frágeis. Para clientes que apresentam ressecamento, ela recomenda Shampoo Kérastase Genesis Bain Nutri-Fortifiant para hidratar cabelos quebradiços e danificados. Ela também sugere usar Shampoo de resiliência para alquimia capilar da Oribe para limpar e melhorar a elasticidade do cabelo.
Os óleos capilares ganharam força nas redes sociais como um método infalível para estimular o crescimento do cabelo. O óleo de mamona preta jamaicana e o óleo de argan também se tornaram virais por seus supostos benefícios. De acordo com o Dr. Reid, nenhum estudo científico mostrou que o óleo de mamona faz crescer o cabelo. “No entanto, pode fortalecer e proteger o cabelo, o que pode ajudar a evitar que o cabelo que você já tem queda." Da mesma forma, o óleo de alecrim melhora o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, ajudando os nutrientes a chegarem à base do cabelo folículo. "óleo de alecrim é tão eficaz quanto 2,5% de Rogaine tópico para fazer o cabelo crescer”, diz o Dr.
Quando consultar um profissional
Conseguir tranças do tamanho de Rapunzel durante a noite seria um sonho, mas o cabelo cresce cerca de meia polegada por mês, então isso levará algum tempo. Se a sua queda de cabelo estiver relacionada ao estresse fisiológico ou psicológico, diz o Dr. Falola, “é provável que essa queda de cabelo seja temporária e se reverterá em breve. por si só." Ao usar tratamentos prescritos por médicos, o Dr. Falola afirma que os pacientes podem levar de seis a 12 meses para ver os resultados completos quando usados regularmente.
Como a queda de cabelo é uma ocorrência natural e uma das fases do ciclo capilar, pode ser um desafio determinar se o que você está enfrentando é um problema. Segundo o Dr. Galaria, a queda normal é inferior a 100 fios de cabelo por dia. Os especialistas recomendam ser avaliado por um dermatologista se você perder mais do que isso diariamente. Quanto mais cedo você procurar tratamento para queda de cabelo, mais rápido poderá corrigi-la. De acordo com o Dr. Reid, o tratamento precoce pode ajudar a minimizar a quantidade de cabelo perdido ao longo do tempo. “Se você estiver nos estágios iniciais, corrigi-lo terá um grande impacto”, acrescenta o Dr. Galaria.
