O que a niacinamida pode fazer pela sua pele?

A niacinamida é um ingrediente para a pele que torce a língua e é difícil de pronunciar, com o qual você pode não estar familiarizado, mas na realidade tem sido um produto básico nos consultórios dermatologistas por anos.

O ingrediente multitarefa é o outro nome da vitamina B3. No meio médico é conhecido por ser extremamente eficaz no tratamento de acne, vermelhidão, hiperpigmentação e sinais de envelhecimento, além de ser compatível com todos os tipos de pele. Uma vez que a niacinamida tem todos os ingredientes de um ingrediente para a pele "it", era apenas uma questão de tempo até que mais marcas começassem a criar produtos com vitamina B3 como ingrediente principal.

Atualmente, A Niacinamida Ordinária 10% + Zinco 1% de soro, Hidratante transparente sem óleo da Paula's Choice, e PCA Skin's Vitamin B3 Brightening Serum são apenas algumas opções que você pode experimentar.

Ainda assim, se você não tem certeza de como a niacinamida funciona e o que exatamente ela pode fazer pela sua pele, procuramos um dermatologista para obter todas as respostas.

A niacinamida é uma das duas formas de vitamina B3 (a outra é a niacina). É um nutriente solúvel em água, o que significa que funciona em conjunto com as substâncias naturais em sua pele, o que a torna extremamente eficaz em produtos para a pele no tratamento de uma série de condições.

"É uma supervitamina na família da vitamina B porque é multidimensional em termos de como pode apoiar a pele", disse o Dr. Ava Shamban, dermatologista credenciada e fundadora da SKIN FIVE Cosméticos e AVA MD Clinics em L.A.

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Este ingrediente é único porque atua tanto no ataque quanto na defesa. “A niacinamida pode ajudar a combater os fatores ambientais e reparar os danos, além de lutar para reduzir os sinais visíveis de envelhecimento”, explica o Dr. Shamban. Algumas condições que podem ser tratadas com o ingrediente incluem acne, eczema e rosácea,

Ela diz que a vitamina B3 funciona para uma série de problemas de cuidados com a pele, incluindo poros dilatados, textura irregular da pele, linhas finas, rugas e hiperpigmentação.

A niacinamida também faz maravilhas para a pele extremamente seca porque ajuda a restaurar a perda de hidratação e a desidratação da superfície da pele. "A aplicação tópica de niacinamida demonstrou aumentar a capacidade de hidratação de hidratantes e apoiar a capacidade de retenção para que a superfície da pele possa resistir melhor a TEWL (perda de água transepidérmica) ", diz o Dr. Shamban.

A vitamina B3 é segura para todos os tipos de pele e todas as idades - mesmo aqueles que sofrem de doenças inflamatórias como a rosácea - por causa de suas propriedades calmantes.

A Dra. Shamban diz que você não verá resultados instantâneos com o uso de niacinamida, mas, normalmente, ela descobre que os pacientes veem uma diferença em sua pele em 30 dias ou menos.

Você pode encontrar niacinamida em vários produtos, desde limpadores, tonificantes e soros. Dr. Shamban recomenda procurar formulações que também contenham ácido hialurônico ou esqualeno para obter os benefícios da vitamina B3 mais um impulso de hidratação.

"Sem quaisquer contra-indicações, você pode usar vários produtos de niacinamida em qualquer regime - e todos os dias", explica o Dr. Shamban. "A Niacinimida é como se fosse sua amiga super social, divertida de adicionar a qualquer festa e que se dá bem com todos!"

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"A niacinamida é compatível de forma única com [basicamente] todos e quaisquer produtos da sua rotina de cuidados com a pele", diz o Dr. Shamban. "É um grande impulsionador, pois oferece suporte a produtos turísticos - portanto, eles funcionarão em conjunto com produtos de cuidados avançados incluindo aqueles que contêm retinol, peptídeos, qualquer um dos ácidos (ácido hialurônico, AHAs, PHAs e BHAs) e outros tipos de antioxidantes. "

Embora os antioxidantes sejam compatíveis com a niacinamida, se você é fã da vitamina C, existe a possibilidade de ficar com alguma vermelhidão ao usá-los juntos. “O corpo pode transformar a niacinamida em niacina (a outra forma de vitamina B3), o que causa algum rubor”, explica o Dr. Shamban.

Qualquer pessoa que apresentar vermelhidão por usar vitamina C e niacinaida simultaneamente deve tentar quebrar os ingredientes. “Se você estiver usando um soro de vitamina C, ele precisa ser aplicado em um horário diferente do dia”, sugere o Dr. Shamban. "Por exemplo, use o soro pela manhã e o produto contendo niacinamida à noite."

Embora a niacinamida possa ser o melhor ingrediente que está faltando em sua rotina atual de cuidados com a pele, é sempre melhor consultar seu dermatologista se estiver sentindo irritação por usá-lo ou se não tiver certeza de introduzir novos produtos em seu rotina.