Daisy Ridley não joga no ginásio. o Guerra das Estrelas A estrela mostrou seus impressionantes movimentos de treino em seu último post "Fitness Friday" no Instavideo, levando seu corpo ao limite no clipe com pesos pesados e uma sessão de treinamento em circuito de hardcore.
"É O RETORNO DO #fitnessfriday!!! Isso não parece tão intenso, MAS hoje consistia em: aquecimento, 3 rodadas de ativadores, 2 circuitos de 3 rodadas e um finalizador de 20 segundos em 10 segundos em 5 rodadas. Realmente lutou e queria desistir, @ gravzy12 me levou ATRAVÉS! Sentindo-me mais forte que já estive! #musclyandproud (o homem de quem dizemos adeus durante isso é um dos incríveis quiropráticos que mantêm nossos corpos em movimento através de todo esse treinamento!) #excusemylanguageattheend #iwas CONCLUÍDO #timetonap #gainzgainzandmoregainz ", ela legenda o grampo.
Nele, ela enfrenta uma série de investidas laterais, balanços com kettlebell, exercícios desafiadores de abdominais pesados e muito mais em uma blusa preta sem mangas. leggings estampadas e tênis pretos, até mesmo abrindo um sorriso enquanto faz os movimentos (ao contrário da legenda de Ridley, o treino visual
muito intenso).A atriz não escondeu que ela tem tudo a ver com treinos pesados para manter seu corpo em ótima forma. Em sua última postagem na Sexta-feira de Fitness em junho, Ridley fez uma série de estocadas pesadas fora de uma academia e depois veio de volta para dentro e correu em uma esteira, deu mais estocadas, levantou peso e jogou algumas pranchas para sempre medir.