O que usar entre consultas de botox

Como dermatologista de 42 anos e mãe de meninos gêmeos de seis, tenho plena consciência do processo de envelhecimento e do fato de que os dias em que simplesmente lavava o rosto e passava protetor solar já se foram.

Sabemos que depois dos 25 anos, nossos corpos começam a produzir menos colágeno a uma taxa de cerca de 1% menos por ano na pele. Quando chegamos aos 50 anos, quase não há novo colágeno sendo produzido, e o colágeno remanescente se torna quebrado, fragmentado e mais fraco. Essa perda de colágeno e elastina aparece na pele como rugas, linhas finas e flacidez da pele.

Portanto, é muito importante usar produtos de cuidados da pele de alta qualidade de forma consistente. Para mim, a trifeta de um "anti-envelhecimento"rotina que todos deveriam seguir de alguma forma é: um amplo espectro de FPS 30+ todas as manhãs (de preferência, algo colorido para proteger de luz azul visível, bem como raios ultravioleta), bem como um soro de vitamina C antioxidante para ajudar a uniformizar a pigmentação da pele e combater os radicais livres dano. À noite, opte por um retinóide - de preferência prescrito - que ajuda a formar o colágeno, pode minimizar os poros e até mesmo tonificar e pigmentar. Os peptídeos também são essenciais para aumentar a produção de colágeno e elastina.

Se você estiver aberto a tratamentos mais invasivos, os dermatologistas podem injetar neuromoduladores, como a toxina botulínica, também conhecida como Botox, para relaxar músculos faciais específicos. Isso ajuda a suavizar as rugas existentes e interromper o desenvolvimento de linhas mais profundas e gravadas na testa, entre as sobrancelhas e ao redor dos olhos, que podem resultar em pés de galinha.

Também o usamos para esculpir a linha da mandíbula e levantar o pescoço - injetando o pescoço / platisma muscular espesso bandas - bem como para reduzir a aparência de uma linha da mandíbula alargada e masseter / mastigação proeminente músculos.

Este é de longe o procedimento cosmético mais popular que realizo em meu consultório. Tratamentos, como toxina botulínica, preenchimentos e lasers ajudam a completar uma rotina equilibrada para o envelhecimento da pele e precisam ser mantidos algumas vezes por ano. E são mais bem usados ​​quando combinados com uma ótima rotina de cuidados com a pele.

Aqui está tudo o que sugiro que você faça entre as suas consultas de Botox para manter sua pele com a melhor aparência.

É importante continuar a usar protetor solar todos os dias, mesmo dentro de casa. A luz ultravioleta é o envelhecimento definitivo e os raios UVA mais longos (os raios que causam rugas, manchas solares e câncer de pele) podem passar pelas janelas. Portanto, a menos que você não tenha nenhuma janela em sua casa, ainda é suscetível a danos UV. Também é importante se inscrever novamente. Durante o dia, você pode usar um pó mineral com FPS sobre a maquiagem para facilitar.

Além da luz ultravioleta, a luz azul também é uma preocupação real, pois olhamos muito mais para a tela do computador e do telefone enquanto trabalhamos em casa. Eu recomendo filtros solares coloridos com óxido de ferro, bem como antioxidantes pela manhã para ajudar a proteger a pele desses raios de luz azul HEV que nós saber pode contribuir para a hiperpigmentação da pele e também pode causar degradação do colágeno e contribuir para rugas, embora a evidência seja menor Claro.

Quer você use uma fórmula de venda livre ou prescrição, os retinóides são uma parte essencial de qualquer rotina de cuidados com a pele, especialmente para aqueles interessados ​​em benefícios anti-envelhecimento. Eles atuam aumentando a produção de colágeno, bem como aumentando a taxa de renovação das células da pele. Eles também melhoram a textura da pele e lhe dão brilho, minimizando linhas finas e rugas, uniformizando o tom da pele e diminuindo o tamanho dos poros.

Eu recomendo usá-los à noite.

O ideal é aplicar uma pequena quantidade do tamanho de uma ervilha em todo o rosto 30 minutos após lavar o rosto. Comece usando apenas três vezes por semana (segunda, quarta e sexta-feira), pois a secura e a descamação podem durar de quatro a seis semanas. Os retinoides de dosagem de prescrição (ou seja, tretinoína, retin a micro, Tazorac) serão mais fortes e eficazes, mas com opções de balcão, como Gel Differin 0,1%, Creme de dia renovador de pele Cerave, e Neutrogena Reparo rápido de rugas são especialmente bons para iniciantes ou pessoas com pele sensível, uma vez que têm uma resistência mais baixa do que as versões prescritas.

Skinbetter Alpharet é um dos meus retinóides de grau cosmecêutico favoritos e contém muitos antioxidantes e anti-envelhecimento ingredientes, incluindo retinol, ácido glicólico, niacinamida, ubiquinona, esqualano, ceramidas e hialurônico ácido.

VÍDEO: Dermatologistas usam este creme anti-envelhecimento para os olhos em suas próprias rotinas

Os peptídeos podem ajudar a aumentar a produção de colágeno e elastina, o que melhora a aparência de linhas finas e rugas. Meu favorito é o No7 Laboratories Line Correcting Booster Serum. O ingrediente principal deste produto é uma mistura patenteada de peptídeos, chamada Matrixyl 3000 Plus, que aumenta produção de fibrilina elástica da pele e é usado especificamente para suavizar a aparência do indivíduo mais profundamente linhas.

Adicionalmente, Creme de Olhos Skinbetter Interfuse tem uma combinação de peptídeos, antioxidantes, glicerina, niacinamida e cafeína para a delicada pele das pálpebras hidratar e reduzir o aparecimento de linhas finas, rugas e olheiras. Complexo Restaurador de Alastina para a Pele com Trihex peptide technology é ótimo para todo o rosto.

Um soro antioxidante eficaz e de alta qualidade é uma etapa fundamental da manhã em cada rotina diária de cuidados com a pele. A vitamina C é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger e reparar os danos dos radicais livres, pode reduzir o aparecimento de manchas marrons e uniformizar o tom da pele e a hiperpigmentação.

Os soros que contêm esse ingrediente protegem a pele dos danos oxidativos dos radicais livres e, portanto, funcionam melhor pela manhã. A vitamina C também desempenha um papel crítico na formação de colágeno. Skinceuticals Phloretin, Skinbetter Alto Defense e ISDIN Flavo C as ampolas são alguns dos meus soros de vitamina C antioxidantes favoritos de grau médico.

Ole Henriksen Truth Serum, Olay Tone Perfection Serum com vitamina C e B3, e Soro de vitamina C L'Oreal Revitalift são opções de balcão para tentar para aqueles que não querem fazer alarde imediato. Mas tenha em mente que esses cosmecêuticos não são regulamentados pelo FDA e não tenho estudos comparando a eficácia e o benefício clínico das opções de balcão.

Como as restrições em certos estados são suspensas, os procedimentos eletivos estão sendo permitidos com as devidas orientações e precauções. Verifique com seu dermatologista se ele tem planos de reabertura em andamento, para que você possa tentar voltar ao calendário nos próximos meses.

No mínimo, você pode ser capaz de marcar uma consulta virtual para eles responderem a qualquer uma de suas outras perguntas imediatas sobre cuidados com a pele.