Se suas camadas de repente parecem estar diminuindo, ou você acabou de encontrar um cacho maior de cabelo em seu ralo do chuveiro do que o normal, tente não entrar em pânico - embora a perda de cabelo possa ser uma causa total para um surto, há esperança. “Se você notar que seu cabelo está ficando ralo ou caindo, o primeiro passo é observar a taxa e o padrão das mudanças capilares”, aconselha a dermatologista Dra. Sonia Batra. "Se for um afinamento gradual que parece semelhante a um parente como um pai, é mais provável que seja uma perda de cabelo hereditária de padrão feminino, que pode se tornar mais severa com a idade." Genética à parte, fatores como processamento químico, desequilíbrio hormonal, bem como estressores físicos e psicológicos (como certos medicamentos ou doenças) também podem contribuir para o cabelo perda. Se você estiver perdendo fios de repente e em grandes quantidades, consulte um médico o mais cedo possível. "Um dos erros mais comuns que as pessoas cometem ao tentar lidar com a queda de cabelo é esperar muito tempo - quanto mais longe ao longo do processo de queda de cabelo, mais difícil é resgatar os folículos e melhorar a aparência ”, Dr. Batra explica. "Algumas causas da queda de cabelo são devidas a condições médicas ou autoimunes subjacentes e podem ser revertidas se tratadas precocemente."
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Sob a orientação do seu médico, há uma série de tratamentos caseiros para auxiliar no processo de regeneração. Batra recomenda o uso de um que inclui o medicamento mioxidil, que é o único ingrediente aprovado pela FDA para o crescimento do cabelo e pode ser encontrado no sistema Keranique (US $ 49; ulta.com). Suplementos vitamínicos que usam biotina também podem ser eficazes, assim como dispositivos de terapia de luz de baixo nível, mas você também vai querer dar uma olhada nos produtos que tem atualmente em seu chuveiro. Se eles contiverem sulfatos na lista de ingredientes, você vai querer trocá-los por fórmulas mais suaves. Além disso, pegue leve com o estilo térmico. "O processamento da cor e o modelamento térmico contribuem para a perda de cabelo ao danificar a camada externa do cabelo folículo, que é feito de uma capa forte de células escuras e queratinizadas que se sobrepõem como escamas de peixe, " Batra acrescenta. “Isso expõe o córtex interno mais macio da fibra capilar, que é mais frágil e tem uma superfície mais áspera. À medida que se torna mais fraco, ele pode se dividir ou quebrar totalmente. "Observado.
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Enquanto você espera o tratamento fazer efeito, há algumas coisas que você pode fazer em termos de estilo para esconder a queda de cabelo. "Soluções temporárias para ocultar certas áreas incluem cortar o cabelo acima da altura dos ombros, adicionar camadas e manter o corte rombudo", diz Batra. "Adicionar franja na frente pode ajudar a esconder o afinamento na copa e, se você pintar o cabelo, mantenha a tonalidade mais próxima da cor do couro cabeludo e tente evitar raízes fortemente contrastantes. Isso pode chamar a atenção para uma parte mais ampla. "Você também pode experimentar xampus e volumizadores secos coloridos, mas limite seu uso a uma vez por semana para evitar o acúmulo no couro cabeludo, o que pode agravar o cabelo perda.