Sofía Vergara este o bombă totală la 45 de ani, dar actrița insistă că cheia îmbătrânirii este cu grație nu încercând să par mai tânăr.
The Familie modernă star pozează complet nud pentru numărul din septembrie Sanatatea femeilor și spune în povestea de acoperire că încrederea ei vine din îmbrățișarea schimbărilor din corpul ei.
„Am 45 de ani. Chiar dacă vrei, în acest moment din viața ta, nu poți fi perfect ”, spune ea. „Nu este că îl urăști sau că te superi, ci este realitatea noastră. Ne schimbăm. Văd că mi se întâmplă ”.
Credit: Sănătatea femeilor
„Vreau să arăt vârsta mea, dar vreau să arăt grozav. Cred că dacă ești obsedat de acest lucru „vreau să arăt mai tânăr”, vei înnebuni ”, spune ea. „Oamenii spun:„ O, ai impresia că ai peste 20 de ani. ”Ei bine, nu este adevărat. Pielea noastră este diferită. Nu m-am gândit niciodată la cuvântul „por” și apoi îmi spun „Rahat! Ce fac cu acestea? ’”
Deci, cum își păstrează Vergara corpul să arate grozav? Lucrează cu un antrenor de trei sau patru ori pe săptămână, dar o face
nu bucură de ea. „Este ca o tortură pentru mine”, spune ea. "Sunt cu o dispoziție proastă cu două ore înainte, sunt cu o dispoziție proastă în timp ce o fac, sunt cu o dispoziție proastă la sfârșit, deoarece trebuie să programez următoarea clasă."Credit: Sănătatea femeilor
ÎN LEGĂTURĂ: Sofía Vergara a lansat un startup care livrează lenjerie intimă la ușa ta
„Abia pot face o împingere. Mi-aș dori să pot fi un pic mai sportiv, dar când te naști cu aceste țâțe gigantice... le-am avut de când aveam 13 ani, iar apoi au devenit mai mari când eram însărcinată și am avut copilul. ”
Credit: Sănătatea femeilor
Totuși, își petrece timpul la sală, dar este mai mult să se simtă bine. „Nu este vorba de a avea mușchi sau abdominale tăiate”, spune ea. „Nu am abs pentru că nu sunt„ trebuie să fiu ca un model potrivit cu un corp perfect. ”Asta ar necesita prea mult efort!”
LEGATE DE: 20 de ori Dragostea pentru mâncare a Sofiei Vergara ne-a arătat că poate să stea
Vergara o păstrează întotdeauna reală.