Sezonul gripal 2020: tot ce trebuie să știți despre vaccinul antigripal

În fiecare an, chiar când suntem gata să începem o lună de Halloween și PSL totul, suntem bombardați cu un alt sezon de genul ne-festiv: sezonul gripei.

Și anul acesta, conform CDC, administrarea vaccinului „este mai important ca niciodată”, nu numai pentru a vă proteja, familia și comunitatea - dar pentru a ajuta la reducerea poverii asupra sistemului nostru de sănătate și la economisirea resurselor medicale pentru îngrijirea COVID-19 pacienți. (Un număr record de 900.000 de americani au fost spitalizați și peste 80.000 au murit de gripă în 2017, potrivit un raport din 2018 de Fundația Națională pentru Boli Infecțioase.)

„Chiar dacă nu ați avut niciodată vaccinul antigripal, vă recomand să îl luați anul acesta. Vaccinul împotriva gripei vă poate proteja împotriva gripei. Până în prezent, nu avem un vaccin care să vă protejeze împotriva COVID-19 - și știm că co-infecția este posibilă. Obținerea ambelor virusuri în același timp ar putea fi devastatoare pentru sănătatea dumneavoastră, așa că încurajez toți pacienții să primească vaccinul antigripal în acest an ", spune

LEGATE DE: Cum să spuneți dacă aveți o răceală sau gripă

Mai aveți nevoie de câteva convingeri (sau doriți doar să clarificați unele mituri obișnuite privind vaccinul împotriva gripei)? Te-am acoperit. Iată tot ce trebuie să știți despre vaccinul antigripal din acest an, inclusiv ce s-a schimbat, cine ar trebui să se vaccineze, efectele secundare ale vaccinului antigripal și unde să mergeți pentru a vă vaccina împotriva gripei.

Dacă v-ați întrebat întotdeauna cum funcționează vaccinul împotriva gripei, iată esența: În funcție de tipul de vaccin primiți, va conține fie tulpini „moarte” ale virusului gripal, fie viruși „vii” slăbiți.

„Vaccinurile injectabile împotriva gripei sunt făcute fie din virusul gripal inactivat, fie din cel parțial și sunt menite să-ți activeze sistemul imunitar, astfel încât să dezvolți anticorpi împotriva virusului gripal”, explică Nate Favini, M.D., medic și conducător medical la Redirecţiona, un serviciu de îngrijire primară preventivă. Cu alte cuvinte, declanșează mecanismul natural de apărare al corpului pentru a putea lupta împotriva gripei efective atunci când va veni momentul.

The Note CDC perioada de timp a sezonului gripal variază de la an la an - poate atinge vârful de la octombrie până la mai târziu în mai - și, prin urmare, este destul de imprevizibil. Desigur, adăugați o pandemie în mix și există și mai multe necunoscute decât de obicei.

„De obicei, sezonul gripal începe la sfârșitul lunii noiembrie și tinde să aibă vârfuri mici după călătoria de vacanță la sfârșitul lunii noiembrie și la sfârșitul lunii decembrie”, spune dr. Teague. Anul trecut, cea mai mare creștere a avut loc la sfârșitul lunii februarie, adaugă ea.

„Timpul este de așteptat să fie același ca și în anii precedenți”, spune Jake Deutsch, fondatorul M.D. Cure Urgent Care, adăugând că „vedem deja teste pozitive pentru gripă”.

Potrivit CDC, nu există o activitate gripală confirmată încă, ci organizația va elibera prognoze săptămânale pentru a ajuta la reducerea răspândirii.

La fel ca anul trecut, CDC recomandă în continuare că toată lumea se vaccinează împotriva gripei până la sfârșitul lunii octombrie. De ce nu mai devreme? „Februarie este cea mai frecventă lună pentru focarele de gripă, iar imunitatea la gripă scade cu aproximativ 10% în fiecare lună după vaccinare”, explică David Cutler, M.D., medic de familie la Centrul de Sănătate Providence Saint John. Cu alte cuvinte, dacă vă faceți vaccinul în august, acesta vă poate lăsa cu protecție redusă mai târziu în sezonul gripal.

Deși nu există așa ceva vaccinarea „prea târziu” - atâta timp cât circulă virusurile gripale, vaccinarea ar trebui să continue, chiar și în ianuarie sau mai târziu. „Cererea va fi mai mare anul acesta din cauza pandemiei și a lipsei posibile de disponibilitate mai târziu în sezon”, spune dr. Deutsch. „Deoarece durează câteva săptămâni până se instalează imunitatea, așteptarea mai lungă nu este o idee bună”.

TL; DR: Acum, că am ajuns în septembrie, iar vaccinurile împotriva gripei sunt disponibile pe scară largă, documentele spun că ar trebui să mergeți mai departe și să vă faceți vaccinul împotriva gripei cât mai curând posibil.

Răspunsul scurt: toți cei care au șase luni sau mai mult. Există doar câteva excepții rare, Conform CDC, inclusiv dacă aveți alergie la vaccinul antigripal sau la orice ingrediente incluse în acesta. Din fericire, acest lucru este extrem de rar, spune dr. Favini, „doar aproximativ unul din 1 milion de persoane având o reacție alergică severă după ce a primit un vaccin”.

Dacă sunteți gravidă sau aveți un sistem imunitar compromis, aceasta nu înseamnă că vaccinul împotriva gripei este de pe masă, ci înseamnă că veți dori să vă asigurați că vă mențineți un vaccin „ucis” - găsit în gripa tradițională lovitură.

De asemenea, veți dori să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a primi vaccinul dacă ați avut vreodată sindromul Guillain-Barré, o tulburare autoimună rară, dar gravă.

În plus față de vaccinul antigripal tradițional, există o altă opțiune disponibilă pentru persoanele sănătoase, care nu sunt însărcinate, care au vârsta cuprinsă între 2 și 49 de ani: The vaccin antigripal nazal spray, care se administrează exact ca un spray nazal alergic. Deși există de câțiva ani, CDC și-a dat sigiliul de aprobare anul trecut ca o alternativă eficientă la vaccinul gripal tradițional pentru aversul acului.

O notă importantă: există dovezi că nu este la fel de eficient ca vaccinul standard, spune dr. Teague. „Prefer injecția, deoarece [spray-ul nazal] poate să nu fie la fel de absorbit pe cât sperăm - și ar putea diminua punctul de a primi vaccinul”, spune Dr. Deutsch.

De asemenea, din moment ce este un vaccin „viu”, mai degrabă decât un „ucis”, acesta ar trebui, de asemenea, să fie evitat de oricine este grav bolnav, are o tulburare imunitară sau care are grijă de cineva care este grav imunocompromis. De asemenea, trebuie să luați măsuri de precauție dacă aveți astm bronșic sau orice altă afecțiune de bază, cum ar fi plămânii, rinichii sau bolile de inimă.

The Note CDC că, deși vârsta și starea de sănătate sunt un factor în luarea deciziei tipului de vaccin pe care ar trebui să îl primească o persoană, important este pur și simplu să-l primești.

Motivul pentru care ai nevoie de un vaccin antigripal fiecare anul se datorează faptului că virusul gripal se transformă și se modifică în fiecare an (iar vaccinul este actualizat în consecință).

În plus, există unele dovezi că obținerea unui vaccin antigripal în fiecare an poate avea un efect cumulativ. Într-una 2017 studiu, cercetătorii au descoperit că eficacitatea vaccinului antigripal poate fi influențată de vaccinurile din anotimpurile anterioare. Și într-un studiu din 2018 publicat în Jurnalul Asociației Medicale Canadiene, cercetătorii au descoperit că persoanele de 65 de ani și peste - una dintre cele mai vulnerabile populații la efectele gripei - care au avut vaccinuri repetate au fost de două ori mai capabili să combată cele mai severe complicații legate de gripă, inclusiv moarte.

Încă o dată pentru oamenii din spate: „Este absolut mai important să te vaccinezi împotriva gripei anul acesta - totul s-a schimbat anul acesta din cauza COVID”, spune dr. Deutsch.

Probabil ați auzit că, dacă vă simțiți mai puțin de 100, ar trebui să renunțați la vaccinul antigripal, dar acesta este unul dintre vaccinurile antigripale majore pe care doresc să le elimine.

"Dacă aveți o răceală ușoară sau sunteți puțin sub vreme, puteți obține în continuare șansa", spune dr. Favini.

Excepția: Dacă aveți și febră. „Îngrijorarea este că răspunsul dvs. imun la vaccin ar putea să nu fie atât de puternic cât este necesar pentru a vă crește imunitatea, deoarece luptați deja cu o altă infecție”, spune el. „În aceste cazuri, este mai bine să așteptați până când vă simțiți mai bine înainte de a obține împușcătura.”

Este adevărat: s-ar putea să experimentați unele efecte secundare ca rezultat al vaccinării împotriva gripei, care poate include durere, roșeață și / sau umflături în zona în care a fost administrat vaccinul, cefalee, febră, greață și dureri musculare.

În timp ce aceste simptome se vor rezolva de la sine, Note CDC că trebuie să solicitați asistență de urgență dacă începeți să experimentați oricare dintre următoarele: febră mare, dificultate respirație, respirație șuierătoare, umflături în jurul ochilor sau buzelor, urticarie, paloare, slăbiciune, amețeli și / sau o rapidă bătăi de inimă.

În general, efectele secundare ale vaccinului împotriva gripei sunt, în general, ușoare - și nu, nu este posibil ca vaccinul să „vă dea gripa”. „Este obișnuit suferiți de dureri ușoare, febră sau dureri de cap după ce ați făcut vaccinul, dar acest lucru este considerabil mai bun decât să aveți gripa efectivă ", Dr. Favini subliniază.

Obținerea vaccinului împotriva gripei vă poate reduce riscul de gripă 30 la 60 la sută, în funcție de tulpinile care circulă în timpul unui sezon. Într-un studiu din 2018, cercetătorii au descoperit că din 2012 până în 2015, adulții care au primit vaccinul împotriva gripei au văzut o 37 la sută risc redus de a fi internat la spital cu gripa.

Este adevărat că vârsta și starea de sănătate a unei persoane pot afecta eficacitatea generală a vaccinului - și nu este o garanție sigură că nu vei primi gripa. Asta pentru că este greu să creezi un vaccin care să se potrivească exact cu tulpinile exacte ale virusului care vor circula în timpul unui anumit sezon gripal.

Dar simplul fapt că vaccinul antigripal nu este eficient la sută la sută nu înseamnă că ar trebui să îl omiteți - este pur și simplu cel mai bun mod de a vă proteja pe dvs. și pe toți cei din jur.

„Lupta împotriva gripei este un lucru inteligent de făcut pentru propria sănătate - mulți oameni nu își dau seama de asta chiar și sănătoși, adulții tineri se pot îmbolnăvi până la internare sau chiar la moarte ”, a spus dr. Favini spune. „Dincolo de asta, vaccinarea contribuie la ceea ce se numește„imunitatea turmei"- Cu cât sunt mai mulți oameni care se vaccinează, cu atât este mai puțin probabil să apară o epidemie severă."

El a adăugat: „Acest lucru ajută la protejarea persoanelor mai vulnerabile, cum ar fi copiii mici care nu pot face vaccinul împotriva gripei și a persoanelor în vârstă care sunt mai susceptibile de a deveni foarte bolnavi de gripă. Imaginea ta ar putea salva viața cuiva pe care îl cunoști. ”

„Vaccinul antigripal pentru iarnă este disponibil acum la cabinetul medicului dumneavoastră de îngrijire primară, la farmaciile locale și poate prin munca dvs. sau prin alte programe de vaccinare comunitare ”, spune dr. Cutler.

Verificați Găsitorul de vaccinuri împotriva gripei CDC unde nu trebuie decât să tastați codul poștal pentru o listă a locurilor care oferă vaccinul antigripal în zona dvs.