Mituri despre coronavirus pe care ar trebui să le cunoașteți, potrivit experților

Din moment ce Organizația Mondială a Sănătății (OMS) declarat oficial coronavirus epidemie o pandemie pe 11 martie, virusul mortal, o dată în viață, s-a infiltrat în fiecare colț al vieții noastre. Începând cu 16 decembrie, au existat peste 73 de milioane de cazuri de Covid-19 și 1,6 milioane de decese înregistrate în întreaga lume - inclusiv peste 300.000 de decese în Statele Unite.

Dar, odată cu lansarea de informații noi și deseori conflictuale, poate fi greu de descifrat faptele dintr-un tweet greșit (sau comentariul președintelui Trump) dispărut, ei bine, viral. Mai ales acum, cu cazuri în creștere și multe părți ale țării care se confruntă cu un „al doilea val”, este important să existe faptele direct, astfel încât să puteți închide politicos pe mătușa nebună de pe Facebook care spune că virusul este un farsă.

Înainte, specialiștii în sănătate elimină unele dintre cele mai mari (și cele mai periculoase) mituri care plutesc în jurul valorii de Covid-19.

„Transmiterea asimptomatică”, de asemenea, abilitatea de a răspândi Covid-19 fără a prezenta simptome a fost o conducător auto mare în spatele adoptarea unor reguli stricte de distantare sociale la începutul procesului pandemic. Dar în iunie, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a provocat confuzii în masă atunci când grupul a spus că transmiterea asimptomatică a coronavirusul a fost „foarte rar”. După ce a primit reacții de la mulți experți în sănătate publică și specialiști în boli infecțioase, OMS a dat înapoi rapid, clarificând faptul că cei fără simptome („asimptomatici”) sunt mult mai puțin susceptibili de a transmite virusul decât cei care continuă să dezvolte simptome („presimptomatici”).

Linia de fund: Deși este intrinsec dificil să monitorizezi transmisia silențioasă, se crede că este încă un factor principal al răspândirii Covid-19, motiv pentru care măștile și distanțarea socială continuă să fie așa crucial.

În cele din urmă, COVID-19 este distribuit în S.U.A. În timp ce unii au presupus că administrarea vaccinului înseamnă că nu mai sunt necesare măști, din păcate, nu este cazul.

De ce? Deși știm că vaccinul este foarte eficient pentru a împiedica oamenii să se îmbolnăvească foarte mult de Covid, Pfizer și Moderna nu au analizat încă dacă vaccinul împiedică cineva să devină infectat fără a dezvolta niciun simptom. (În general vorbind, prevenirea bolilor severe cu un vaccin este mai ușoară, prevenirea bolilor ușoare este mai dificilă și prevenirea tuturor infecțiilor este cea mai grea, conform imunologilor.)

Cu alte cuvinte, spun experții este posibil ca cineva să primească vaccinul și să îl răspândească în tăcere la alții (iată din nou acea transmisie asimptomatică). Acesta este motivul pentru care Dr. Anthony Fauci și alți experți în sănătate recomandă oamenilor să poarte încă măști - și să practice distanțarea socială - chiar și după vaccinarea.

Verificările de temperatură au devenit standard în afara unor locuri precum restaurante și saloane de unghii. Dar utilizarea acestora pentru a detecta cazurile Covid este defectă din câteva motive. În primul rând, deși sunt eficienți în detectarea persoanelor cu o temperatură corporală mai mare decât cea normală, există multe alte cauze ale febrei care nu sunt Covid, OMS subliniază. O altă mare problemă? Este posibil să fii infectat cu coronavirus și să nu ai febră sau una foarte slabă, mai ales în primele zile. Simplu spus: verificările temperaturii pot detecta doar o temperatură, nu Covid.

În timp ce tuse, febră și dificultăți de respirație au fost principalele simptome asociate inițial cu COVID-19 și cel mai frecvent, lista simptomelor potențiale a continuat să crească în timpul verii, pe măsură ce am aflat mai multe despre virus. Acum știm că este posibil ca simptomele să arate foarte diferit de la o persoană la alta.

Deși această listă nu include toate simptomele posibile (de exemplu, erupțiile cutanate pot fi, de asemenea, un simptom al coronavirusului), CDC în prezent sugerează atenția la aceste 11 simptome ale COVID-19:

• Febra sau frisoane
• Tuse
• Respirație scurtă sau dificultăți de respirație
• Oboseală
• Dureri musculare sau corporale
• Durere de cap
• Nouă pierdere a gustului sau a mirosului
• Durere de gât
• Congestie sau curgerea nasului
• Greață sau vărsături
• Diaree

ÎN LEGĂTURĂ: Căderea extremă a părului este un efect secundar COVID despre care trebuie să știți

S-au speculat pe rețelele de socializare că purtarea unei măști vă poate determina să respirați dioxidul de carbon pe care îl expirați și să vă îmbolnăvească. In orice caz, confirmă experții că acest lucru este foarte puțin probabil să se întâmple în urma purtării unei măști de țesătură - mai ales dacă o purtați doar pentru perioade scurte de timp. (Gândiți-vă la asta: chirurgii poartă acoperiri de față și mai substanțiale toată ziua fără a-și pune în pericol sănătatea.)

În ciuda a ceea ce oricine poate încerca să te convingă, purtând o mască de pânză atunci când trebuie să mergeți în public (în special în zonele aglomerate) este crucial pentru a vă ajuta proteja tu și ceilalți să nu te îmbolnăvești - nu invers. „Măștile ajută la prevenirea răspândirii picăturilor respiratorii - principalul mod în care se răspândește Covid-19”, explică Nate Favini, MD, conducătorul medical al Redirecţiona, o practică preventivă de îngrijire primară.

ÎN LEGĂTURĂ: Dr. Fauci spune acum că ar trebui să purtăm ochelari de protecție - Iată ce trebuie să știți

Un studiu publicat într-un jurnal medical foarte respectat, Lanceta, la începutul lunii martie a făcut ca această sugestie să se răspândească pe scară largă, spune Erika Schwartz. M.D., fondator al Știința evoluată. Autorii au sugerat ca utilizarea AINS (aka antiinflamatoare nesteroidiene, ibuprofenul fiind unul dintre ele) poate creste vulnerabilitatea la coronavirus, spune dr. Schwartz. „Nu a existat nicio dovadă sau urmărire a cererii”.

FWIW, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și-a retras declarația inițială conform căreia oamenii ar trebui să evite ibuprofenul. Organizatia a scris pe Twitter: „Pe baza informațiilor disponibile în prezent, OMS nu recomandă utilizarea ibuprofenului.”

FYI, dr. Schwartz sugerează în continuare să o evite - dar nu din cauza relației sale cu Covid-19. „Ibuprofenul și celelalte AINS sunt utilizate pe scară largă pentru a reduce inflamația și febra și sunt asociate cu multe efecte secundare, cum ar fi gastrita, ulcerele și sângerările gastro-intestinale”, spune ea. „Acetaminofenul (de exemplu, Tylenol) funcționează la fel de bine pe febre și nu are niciunul dintre efectele secundare.”

Acesta este, probabil, cel mai mare mit dintre milenari - și ar putea fi mortal. In timp ce confirmă OMS că persoanele în vârstă și persoanele cu afecțiuni medicale preexistente (de exemplu astm, diabet, boli de inimă) par a fi mai multe vulnerabilă la virus, organizația a stabilit, de asemenea, că persoanele de toate vârstele pot fi infectate de Covid-19, inclusiv copii.

De fapt, spune dr. Favini, în timp ce „persoanele de orice vârstă sau grup pot fi purtători asimptomatici”, oamenii mai tineri sunt mai predispuși să ducă virusul la alte persoane. „Deși persoanele mai tinere pot fi asimptomatice și / sau pot avea simptome ușoare, este extrem de important ca oamenii de toate vârstele să practice distanțarea socială”, spune el.

Cercetările preliminare din China au arătat că aproximativ 45% dintre persoanele din Wuhan care s-au contractat și au murit de coronavirus aveau sânge de tip A, spune dr. Schwartz. Acești cercetători suspectează, de asemenea, că persoanele cu sânge de tip A sunt mai susceptibile la virus și dezvoltă simptome mai severe, explică ea.

"Spunând asta, Studiul a fost în jur de 250 de persoane, nu a fost niciodată evaluat de colegi și nu ține cont de distribuția grupei de sânge în acea zonă a Chinei ”, spune dr. Schwartz.

Concluzie: grupa de sânge nu pare a fi un factor de risc semnificativ, iar dacă aveți sânge de tip A nu ar trebui să vă faceți mai îngrijorați de contractarea coronavirusului.

In timp ce există unele dovezi care sugerează clătirea nasului în mod regulat cu soluție salină poate accelera un caz de răceală obișnuită, există nici o dovadă că aceeași practică poate proteja împotriva coronavirusului, spune Edo Paz, M.D., vicepreședinte medical la K Sănătate.

Dr. Schwartz este de acord, adăugând că utilizarea salină în mod regulat ar putea fi contraproductivă, în loc să vă irite nasul. Ca alternativă, ea recomandă să vă mențineți gura și pasajele nazale umede - ceea ce vă poate împiedica pătrunderea unui virus în plămâni - „consumând multă apă și rămânând extrem de bine hidratat”.

Memento: „Semnul de a fi bine hidratat este că urina ta este incoloră și urinezi la fiecare două ore” spune ea, adăugând că ar trebui să nu vă exagerați cu alcoolul, cofeina și ceaiul, toate acestea putând fi deshidratare.

In timp ce oțet alb diluat cu apă ar putea fi obiectivul dvs. atunci când căutați un agent de curățare natural de zi cu zi, Rapoarte de consum observă că nu ar trebui să fie folosit pentru a șterge Covid-19.

„Oțetul nu este recomandat pentru dezinfectarea de coronavirus. Alcoolul este cel mai bun dezinfectant și ar trebui lăsat la suprafață pentru a fi dezinfectat pentru o vreme, apoi șters ”, spune dr. Schwartz.

În schimb, CDC recomandă dezinfectarea zilnică a suprafețelor atinse frecvent, inclusiv mese, clanțe de ușă, întrerupătoare de lumină, blaturi, mânere, birouri, telefoane, tastaturi, toalete, robinete și chiuvete. Utilizați o soluție de înălbitor diluată, detergenți care conțin cel puțin 70% alcool sau alți dezinfectanți de uz casnic înregistrat la Agenția pentru Protecția Mediului (EPA).

Șansele sunt că ați văzut o varietate de suplimente care sunt susținute ca „remedii” pentru coronavirus. Dar indiferent dacă este vorba de vitamina C, vitamina D, zinc, uleiuri esențiale sau usturoi, niciunul dintre aceste remedii nu este dovedit a vindeca sau preveni virusul.

În ceea ce privește suplimentul de argint coloidal, căruia i sa comercializat un tratament Covid-19, rămâneți departe. Pentru fiecare organizație de sănătate de acolo, nu este eficientă pentru tratarea oricărei boli - și poate provoca chiar efecte secundare grave. Pentru o listă completă a anumitor companii care susțin că produsul lor poate preveni, trata, diagnostica sau vindeca coronavirusul, consultați această listă de la US Food and Drug Administration.

ÎN LEGĂTURĂ: COVID-19 poate trăi cu produsele tale de frumusețe?

La un moment dat, CDC a recomandat mănușile ca strat de protecție suplimentar pentru ieșirile publice, dar de atunci a dat înapoi și în prezent vă sugerează să purtați mănuși numai atunci când faceți curățenie sau aveți grijă de cineva bolnav.

De fapt, purtarea mănușilor poate de fapt face mai mult rău decât bine prin furnizarea unui fals sentiment de protecție, explică John Whyte, M.D., internist certificat de consiliu și director medical la WebMD. „S-ar putea să atingeți de fapt suprafețele contaminate cu mănușile și apoi să vă atingeți ochii și fața și probabil telefonul. Atingerea feței și a telefonului cu mănuși murdare învinge întregul scop ”, spune el.

Deși mănușile nu pot face rău dacă le folosiți corect, în majoritatea situațiilor nu sunt necesare. În schimb, continuați să practicați distanțarea socială și poartă o mască când ieși în public și spălați-vă bine mâinile după aceea.

Acest mit ar trebui lăsat să se odihnească până acum, dar merită repetat: în ciuda faptului că președintele Donald Trump a afirmat într-un briefing asupra coronavirusului în aprilie, dezinfectanții pot „elimina” coronavirusul prin injectare în interior ”, comunitatea medicală imploră să difere. Consumul sau injectarea de dezinfectant sau înălbitor este extrem de periculos - poate duce la otrăvire și moarte. "Această noțiune de injectare sau ingestie a oricărui tip de produs de curățare în organism este iresponsabilă și este periculoasă", pneumolog Vin Gupta, M.D. a declarat pentru NBC News.

Deci, continuați să vă folosiți dezinfectanții pentru a ucide bacteriile și virușii de pe suprafețe, dar nu le ingerați sau nu le injectați sub nicio formă, bine?

LEGATE: Care este diferența reală între curățare, dezinfectare și sterilizare?

Este posibil să fi auzit că vremea caldă împiedică coronavirusul sau că vremea rece și zăpada pot face același lucru. Dar la nouă luni de la această pandemie, știm asta Covidul poate fi răspândit în orice climat. Țările cu vreme caldă au raportat cazuri de Covid-19 - iar experții spun că temperatura de afară nu este. Pentru a vă proteja, continuați să vă spălați mâinile, să purtați masca și să practicați distanța socială.