Lucruri pe care le puteți (și nu puteți) face despre celulită

Dermatologul dvs. poate dezumfla un zit chistic masiv cu o singură injecție de cortizon sau poate face ca o linie de expresie să dispară complet cu Botox bine plasat. Totuși, tratarea celulitei? Nu este la fel de simplu. Cauza afecțiunii este cumva încă un mister. Și pentru că nu există un răspuns clar De ce apare, este faimos dificil de tratat.

Celulita apare cel mai frecvent pe fese și coapse superioare. Se crede că este genetic și este total independent de greutatea sau compoziția corporală a unei persoane. Celulita afectează predominant femeile, deși poate apărea și la bărbați.

Dr. Joshua Zeichner, directorul cercetărilor cosmetice și clinice din cadrul Departamentului de Dermatologie de la Spitalul Mount Sinai din New York, spune să ne gândim la celulită ca la o pungă matlasată. Firele sunt corzile fibroase care trec prin piele, iar pătrățelele sunt grăsimea dintre ele.

„Spre deosebire de grăsimea profundă, care poate deveni mai mare sau mai mică în funcție de exerciții fizice, creștere în greutate sau scădere în greutate, grăsimea superficială care este chiar sub suprafața pielii nu este cu adevărat afectată de o schimbare în greutate ", a spus el explică. „Acest tip de grăsime este de fapt legat de aceste benzi fibroase. Aveți lobuli de grăsime sub piele cu benzi de țesut fibros în jurul lor, ceea ce creează bulgări ", explică el.

Nu există nicio soluție actuală pentru celulită, dar există unele opțiuni pentru reducerea aspectului său. Citiți mai departe pentru cele mai bune opțiuni.

„Din păcate, nu există niciun truc de magie care să scape de celulită 100% din timp”, dermatolog dr. Mona Gohara confirmă. „O modalitate de a ajuta este de a face exerciții care construiesc partea din spate a mușchilor coapsei și a fundului.” Construirea mușchilor în aceste zone întărește pielea, făcând teoretic celulita mai puțin vizibilă.

În afară de celulită, dr. Zeichner spune că exercițiile fizice sunt asociate cu o îmbătrânire mai bună a pielii și ajută celulele pielii să funcționeze optim, astfel încât pielea să arate mai sănătoasă în general.

LEGATE: Cele mai bune hidratante faciale pentru farmacii, potrivit dermatologilor

Am auzit vreodată de asta periaj uscat? Atunci când folosești o perie mare pentru a exfolia manual suprafața pielii. Se spune că periajul uscat îmbunătățește circulația și ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii. Dar poate ajuta cu celulita? „Exfolierea în general - indiferent dacă este vorba de periaj uscat, folosind un exfoliant sau folosind un exfoliant chimic - poate elimina celulele moarte de pe suprafață a pielii pentru a spori reflexia luminii, astfel încât pielea să arate mai bine și să puteți minimiza apariția de gropițe ", notează Dr. Zeichner. "În funcție de cât de multă presiune utilizați, puteți provoca de fapt un pic de umflături și acest lucru poate reduce aspectul."

Dr. Gohara sugerează fie să faceți o spălare pentru cafea DIY, fie să folosiți un produs precum Dove Exfoliating Body Polish (6 USD; target.com), care exfoliază foarte delicat și hrănește pielea în acest proces.

VIDEO: Ashley Graham: Celulita nu ar trebui să-ți controleze viața

Pe piață există nenumărate creme care întăresc corpul, care pretind că reduc aspectul celulitei, dar ar trebui să știi că sunt cu siguranță nu va scapă de el. Unele creme ferme utilizează retinolul, un ingredient popular anti-îmbătrânire, pentru a stimula colagenul și elastina pentru a întări fundația pielii.

Altele - cum ar fi loțiunea corporală de hidratare a pielii Q10 de la Nivea (8 USD; target.com) - folosiți puterea antioxidanților pentru a neutraliza deteriorarea radicalilor liberi, ceea ce ajută la menținerea puternică a fondului de ten al pielii.

Există, de asemenea, creme care utilizează cofeină, un ingredient care se încadrează într-o clasă numită metilxantine. „Constricționează vasele de sânge pentru a elimina excesul de lichid”, spune dr. Zeichner. „De aceea sunt folosite și în produsele sub ochi.” El explică faptul că există date care sugerează că acest ingredient poate ajuta în mod direct corpul să rupă grăsimea, dar că nu este concludent.

Acestea sunt probabil cel mai eficient mod de a trata celulita, dar din nou, nu o elimină neapărat (și poate reveni oricând). În plus, aceste tratamente nu sunt ieftine; de obicei costă câteva mii de dolari. Dr. Zeichner spune că cele mai populare două proceduri în cabinet sunt Cellulaze, un tratament cu laser, și Cellfina, un tratament aprobat de FDA în care un dermatolog folosește un aparat pentru a viza celulita. Cellfina este minim invaziv și se spune că rezultatele pentru fiecare gropiță de celulită durează cel puțin un an.

În ambele proceduri, benzile fibroase sunt rupte, astfel încât pielea să pară mai netedă. „În loc să aveți lobulii de grăsime despărțiți, astfel încât să arate cu pietriș, aveți un strat neted de grăsime”, spune el.