Știți câte medalii olimpice câștigam până la vârsta de 24 de ani? Zero.
Știi câți câștigase Mikaela Shiffrin? Trei - două de aur și una de argint. Schiorul alpin a câștigat, de asemenea, campionatul mondial de trei ani la rând și s-a clasat pe primul loc la slalomul Cupei Mondiale de patru ori.
Shiffrin este însăși definiția unui badass și, pe deasupra, este extrem de amabil, genial și amuzant. Ea este, așa cum spuneau copiii și probabil că nu mai spun, Tot - ceea ce o face alegerea perfectă ca față a Longines, AKA marca de ceasuri care se întâmplă să fie și gardianul oficial al competiției de curse de schi din Cupa Mondială. Am avut șansa să mă întâlnesc cu Shiffrin înainte de a o găzdui pe un panou pentru lansarea Noua colecție Longines Conquest Classic de ceasuri. Am discutat puțin despre modul în care motivează ea, precum și despre modul în care se deconectează atunci când petrece atât de mult timp curgând contra cronometru.
Care este programul dvs. de antrenament?
„În acest moment, sunt șase zile pe săptămână sau cinci zile și jumătate. Este o mulțime de antrenamente de condiționare la sala de fitness acum, forță, agilitate, cardio, nucleu. Apoi, voi avea o tabără de schi în august timp de două săptămâni în America de Sud, iar apoi o altă tabără de schi în America de Sud în septembrie timp de două săptămâni. În octombrie, voi merge în Europa și aceasta este ultima pregătire pentru zăpadă înainte ca sezonul să înceapă la sfârșitul lunii. Apoi, vom concura până în martie. Atunci am
o alta tabără de schi în aprilie sau la începutul lunii mai, deci este doar un fel de a călători prin lume, urmărind zăpada. Și când nu sunt pe zăpadă, atunci este în sala de gimnastică. ”Credit: Ben Gabbe / Getty Images
În zilele în care chiar nu simți că o poți face, cum te ridici?
„E ca în fiecare zi! Ha! Cel mai important lucru este să intri în un fel de rutină. Nu prea am zile în care nu vreau să merg la schi, dar sunt o mulțime de zile în care nu vreau să merg la sală sau să fac antrenament de circuit pe intervale, sau putere, sau orice altceva. De obicei, este un antrenament de trei ore care nu pare distractiv. Dar tu doar începi, și dintr-o dată, ești la jumătatea drumului, apoi ești la sfârșit și te gândești: „Ei bine, nu a fost grozav, dar sunt în viață și eu” am terminat. ”
Credit: MICHAL CIZEK / Getty Images
După ce ați depus toate acele lucrări, cum faceți față unei pierderi sau a unui rezultat negativ?
„Uneori trebuie să intri într-un funk, cred. Este important. Trebuie să știi că îți pasă suficient de mult încât să te simți atât de cumplit încât te motivează să lucrezi mai mult pentru următorul sau să lucrezi mai inteligent. Există câteva curse în care mă simt atât de dezamăgit și de devastat. Dar apoi mă uit la videoclipul meu și mă uit la fata care a câștigat. A coborî și a analiza ce s-a întâmplat și a afla ce pot face mai bine data viitoare ajută. Pierderea este o piesă importantă a puzzle-ului pentru a te îmbunătăți. Dar sigur, la un moment dat, trebuie doar să o lăsați să plece. ”
Întreaga ta carieră se măsoară în câteva secunde și trebuie să fii atât de conștient de timp - cum te rupi de asta și rămâi prezent?
„Uneori este la fel de ușor ca să faci un duș epic sau pur și simplu punându-mi telefonul departe și luând cina cu familia sau prietenii. Dar există perioade în care, cu siguranță, am nevoie [să mă deconectez] mai mult timp. Am fost în Costa Rica pentru vacanță timp de nouă zile și asta a fost un pic mai extrem de deconectat. Dar când toată munca ta se învârte în jurul conectării, este o nebunie cât de repede devine normal așa ceva ”.