Mereu mă întreb dacă să mă spăl pe față când mă trezesc este absolut necesar. Pe lângă faptul că se încadrează la timp la ritualul meu de dimineață, deja grăbit, rutina mea de îngrijire a pielii înainte de culcare constă în patru sau mai mulți pași și eu mereu lovește perna cu o față fără machiaj. Deci, mă spăl pe față din nou dimineața o risipă totală de demachiantul meu nu tocmai ieftin (tot ce am făcut a fost să dorm!), sau chiar îmi ajută pielea în bine? am căutat Melanie Palm, MD, MBA a descoperi.

Răspunsul, spre surprinderea mea, este că ar trebui să ne spălăm pe față când ne trezim. „În general, dermatologii cosmetici recomandă pacienților să curețe fața de două ori pe zi (dimineața și seara)”, spune Palm. În stil. „Curăţarea pe timp de noapte îndepărtează murdăria, resturile, poluanţii mediului, machiajul şi excesul de ulei dintr-un zi ocupată." Cu toate acestea, Palm spune că o curățare în timpul zilei sau a dimineții este la fel de importantă pentru trei principale motive:

RELATE: Votați pentru celebritatea care vă face să vă simțiți cel mai frumos în Premiile noastre de socializare!

1) Îndepărtează substanțele de contact nedorite ale pielii:

Credeți sau nu, pielea dumneavoastră poate acumula resturi de mediu în timpul somnului, așa că este necesar să le spălați dimineața. „Celulele moarte ale pielii și alergenii se pot aduna pe fața de pernă și se pot transfera pe pielea feței pe tot parcursul nopții”, spune Palm. „Aerul circulat (de la aparatul dumneavoastră de aer condiționat sau aerul încălzit forțat) poate, de asemenea, ridica praful, mucegaiul și alți iritanti de mediu care se pot acumula pe pielea feței peste noapte.” naiba!

LEGATE: Cei 5 pași pentru a vă spăla corect fața

2) Elimina pielea-producând uleiuri și iritanți:

Potrivit Palm, uleiurile se pot acumula și pe piele peste noapte, așa că îndepărtarea lor corectă este esențială pentru ca rutina ta de dimineață să fie eficientă. De ce? Îndepărtarea uleiurilor permite o mai bună penetrare a produselor pentru piele și aplicarea corectă a machiajului. „Pentru tipurile de piele sensibilă la adulți, în special cele cu rozacee, există un mic acarien de piele care crește în porii pielii, numit Demodex”, adaugă Palm. „Curățarea corectă a porilor noștri dimineața elimină murdăria și resturile din care trăiește această creatură de piele și scade numărul acestora care trăiesc pe pielea noastră.”

3) Pregătește pielea pentru rutina de dimineață:

Pentru a obține o piele strălucitoare, Palm recomandă curățarea dimineața special pentru a stimula hidratarea pielii niveluri — urmați cu sigiliile dvs. de hidratare preferate în apă, ceea ce, la rândul său, face pielea să pară plină și mai strălucitoare. „Curățarea corectă a pielii pregătește o pânză proaspătă pentru antioxidanți, creme hidratante, protecție solară și/sau aplicare de machiaj, asigurând un finisaj uniform pentru fața ta de dimineață”, spune Palm. În plus, o rutină de curățare de dimineață este o oportunitate de a îndepărta orice urme de machiaj care nu au fost îndepărtate eficient cu o seară înainte.

Te-ai săturat de demachiantul tău zilnic, dar tot vrei o față proaspătă dimineața? Încerca șervețele pentru față, curatare ulei facial, sau apa micelara ca alternativă inovatoare.

RELATE: Iată exact cât de des ar trebui să-ți exfoliezi fața